Användbara tips för att packa mat med dig till jobbet. Jag har med mig min egen mat: vad ska jag ta med till kontoret och vad ska jag ta med lunch? Hur man bär en lunchväska till jobbet

Monotona affärsluncher i anläggningar nära ditt kontor, vars menyer du kan utantill? Trista matsalsköttbullar och potatismos? Drickbar yoghurt med flingor från närmaste snabbköp? Detta är fel val för dem som försöker fylla varje ögonblick av vardagen med användbara nöjen. Livet är kort och varje måltid kan och bör vara vacker och hälsosam. Hälsosam mat kan bara tillagas hemma - när du personligen känner varje ingrediens av synen och är ansvarig för dess goda rykte. Vi kommer att berätta hur du ordentligt packar hämtmat så att lunchen hålls i trevligt sällskap.

1. Välj en matlåda

Ett av huvudsyften med en matlåda är att hålla din väska säker (tomatsås kommer inte att pryda din dagbok eller handväska) och hålla maten fräsch. Ja – till och med hans utseende! Lunchlådor är minst framgångsrika med det senare. För ett idealiskt resultat bör det finnas flera matlådor i lager, av olika former och volymer. Vissa modeller har olika fack, till exempel för huvudrätt och tillbehör. Men bara genom erfarenhet kommer du att kunna avgöra vilken container som passar dig bäst. Vi råder dig att vara uppmärksam på erfarenheten från japanerna, som med sina "bento" (föräldrar till lunchlådor) har uppnått perfektion genom åren - de vet hur man viker produkter så att de ser ut som ett konstföremål. Så allt kommer med erfarenhet. Huvudregeln: när du packar mat, försök att ha så lite ledigt utrymme som möjligt. Rektangulära matlådor är ergonomiska, men i runda är det på något sätt mer logiskt att hälla soppa eller lägga mjölkhirsgröt med pumpa.

Förvara din matlåda i ditt kontorskylskåp. Tvätta den noggrant och torka den efter användning. Glöm inte att detta inte på något sätt är ett familjearv och det är bättre att byta dem mot nya oftare och utan ånger.

2. Plast eller metall?

Allt som kommer i kontakt med din mat ska garanterat vara säkert. Plastmatlådor bör ha ett säkerhetscertifikat, och det är korrekt om du vet så mycket bra som möjligt om tillverkarens märke. Alla matlådor i plast (men inte alla matförvaringsbehållare, så var försiktig) är mikrovågssäkra. Men om det går att lägga mat på en tallrik (det är också mer estetiskt tilltalande) och värma upp är det bättre att göra just det. Även den mest avancerade plasten kan släppa ut giftiga ämnen vid uppvärmning, så håll ett par keramiska skålar och tallrikar på ditt skrivbord.

Matlådor i metall är mindre populära – och det av goda skäl. De bevarar smaken av mat perfekt och är säkra. Matlådor av glas och keramik är ett ännu mer miljövänligt alternativ om du inte är för lat för att ha extra vikt i väskan.

3. Hur tar man med soppan till kontoret?

Många är vana vid att äta varm soppa till lunch och om det inte finns någon sådan möjlighet på jobbet lider de mycket. Det är ok! Läcker borsjtj eller krämig majssoppa kan tillagas hemma och ta med dig. För att förhindra att din första måltid rinner ner i din påse på vägen kan du använda en termos eller en behållare med skruvlock för maximal tätning. Ett annat sätt att uppnå täthet är ett gummiskikt mellan behållaren och locket. Det är sant att mellanskiktet slits ut ganska snabbt vid frekvent användning, så kontrollera det för styrka varje gång. För säkerhets skull, spela det säkert: vänd inte behållaren eller påsen med den och packa behållaren i en plastpåse också.

Ni är vuxna tjejer som inte behöver förklaras att om ni lägger gräddfil i spenatsoppa i förväg så blir resultatet inte särskilt aptitligt. Packa gräddfil i en separat liten behållare eller välj gräddfil i 50-grams miniförpackningar i snabbköpet.

4. Matsäckar – ät och släng

Engångsplastpåsar är naturligtvis vardag och förra seklet. Å andra sidan funktionell intelligens. Väskan väger ingenting alls och tar inte upp extra plats. På vägen tillbaka finns det mer utrymme i väskan, och man behöver inte tvätta någonting. Smörgås, ångkokt kalkonkött, äpplen, päron och andra täta frukter, hembakat glutenfritt bröd eller zucchinimuffins, nötter och alla andra torra snacks kommer att må bra i flera timmar i en sådan påse. Lägg i påsar allt torrt och allt som inte skrynklar. I det här fallet kommer din lunch att vara i perfekt ordning. Föredrar tjocka blixtlåspåsar, som ofta säljs i butik under täckmantel av fryspåsar. Förvara matkassar i kylen. Om det finns många sådana matkassar i ditt kontorskylskåp, signera din egen. Eller köp flerfärgade väskor med roliga teckningar som är gjorda för barns skollunch. Amerikanska designers blev galna och kom med matkassar med mögelfläckar på förpackningen. Kollegor i det gemensamma kylskåpet kommer definitivt inte att eftertrakta ett sådant paket.

5. Papperspåsar, pergament, folie

Läckra luncher utan tillbehör som quiche lauren med broccoli, kesogryta med torkade aprikoser, kesopannkakor eller en portion äppelcharlotte kan slås in i bakplåtspapper, folie eller vikas i en pysselmatsäck. Det sista alternativet är det mest miljövänliga och snygga, men uppenbarligen inte riktigt budgetmässigt, och uppsättningar med papperspåsar säljs inte överallt. Lavash-smörgåsar och rullar med valfri fyllning håller sin fräschör väl i en pergamentbunt, och en speciell "smörgåsmaskin" av mjukt gummi är också lämplig för smörgåsar. De tillverkas av samma tillverkare som tillverkar matlådor och plastbehållare. Förresten, om du gör smörgåsar till jobbet bör du inte laga dem på kvällen. Bättre innan du lämnar huset. Indränkt bröd väcker inte aptiten alls. Om det är väldigt lite tid på morgonen, ge företräde åt andra rätter som du enkelt kan förbereda i förväg på kvällen, och på morgonen är det bara att hämta en behållare med lunch från kylskåpet och lägga den i väskan.

6. Termoser

I en tid präglad av den segerrika smoothiens marsch runt planeten har vandrarens bortglömda attribut återvänt till liv (även om det är optimalt att laga mat och ta en nylagad smoothie i ett speciellt glas med skruvlock). I en termos, i värme och komfort, lever en själsvärmande dryck till slutet av arbetsdagen, till exempel en nyponinfusion eller ingefärste med citron eller en infusion av örter som är användbara i höstskymningen: kamomill, pilört, timjan, mynta och andra väldoftande örter. Det är definitivt hundra gånger bättre än de så kallade oidentifierade tepåsarna på kontoret. På fastedagar kan du ta med kålsoppa i en stor termos.

7. Laga mat på kontoret när det är möjligt

Om du fantiserade en komplex sallad till lunch, lägg ihop ingredienserna och skär dem i en tallrik redan på kontoret. Färdigskurna grönsaker förlorar snabbt sin smala form och tillgång på vitaminer, och juice rinner fult från dem. Tvätta tomater, gurka, paprika, sallad och andra saftiga grönsaker, torka med hushållspapper och packa hela. Om du är för lat för att bråka och smutsa ner händerna på kontoret, ta med dig mer passande sallader. Till exempel surkål med tranbär, rivna rödbetor med katrinplommon, bönsallad, sallad med majs och pasta, fruktsallad av täta frukter (banan, kiwi, äpple, nektarin). Sådana rätter kommer att nå sin destination utan förlust. Salladen behöver inte saltas eller kryddas i förväg – annars kommer juicen att sticka ut intensivt.

Som du kan se kan du äta rätt, välsmakande och hälsosam hemlagad mat på kontoret utan problem. Det viktigaste är att närma sig denna fråga eftertänksamt - välj ett bekvämt matformat, köp vackra lunchlådor, hantverkspåsar och en termisk mugg. När du har en ljus uppsättning kärl för mat kommer du att laga lunch hemma och ta den med dig, även om det finns en billig matsal bredvid jobbet.

Hemlagad mat är godast och billigast, vilket alla hungriga kontorsanställda vet. Men, första gången man hämtar ett lunchpaket hemma stöter man oftast på ett problem – hur packar man mat så att det inte läcker eller skrynklar? Traditionellt används enkla plastbehållare för detta. sajten förklarar varför vissa av dem inte kan användas, och erbjuder även flera andra alternativ för att transportera produkter.

plastlådor

Det finns många alternativ för plastbehållare. Dessa kan vara fyrkantiga och rektangulära skålar med lock, matryoshka-skålar som är kapslade inuti varandra, smällande smörgåsbehållare som en resväska. Vissa modeller har speciella plastavdelare för att lägga flera rätter i behållaren på en gång. Var uppmärksam på locken - vissa har ventiler för att släppa ut ånga vid uppvärmning, medan andra måste tas bort i mikrovågsugnen.

Fördelar: lågt pris, låg vikt, återanvändbar, återuppvärmningsbar
Minus: många förfalskningar gjorda av plast, skadliga för hälsan

Metallbehållare med plastlock

Fördelar: lång livslängd; du kan laga en maträtt och ta den med dig utan att ta bort den från behållaren. Det kommer inte att skrynkla eller tappa sin form.
Minus: högre pris, märkbar vikt, kan inte placeras i mikrovågsugnen

vakuumbehållare

Dessa är plastbehållare med ett speciellt förseglat lock. En miniatyrpump är monterad i den, som suger luft från behållaren, och därför lagras produkter under ett sådant lock längre. Det finns alternativ med manuell pressning (de är billigare och enklare att använda, men de tar inte bort all luft till slutet), såväl som med en elektrisk pump (den säljs med en behållare och kan drivas med elnätet eller batteri ). Mat i sådana rätter lagras mycket längre - upp till 2-3 veckor. Så att ägaren inte glömmer hur många dagar han håller kött eller kallskuret, finns det en speciell datum- och månadsindikator på locken på dyra behållare.

Fördelar: mat lagras under lång tid, återanvändbar, kan värmas upp
Minus: pris, svårighet att använda (för elektriska pumpar)

Engångsbehållare

I sådana rätter säljs ofta sallader i vikt. De är bekväma och mycket billiga (grossister frågar cirka 600 rubel för 1000 stycken). Men tvätta eller återanvänd dem inte en andra eller tredje gång. Under påverkan av syre, ljus och rumstemperatur försämras engångsservis. Kasta den direkt efter användning. Förresten, det rekommenderas inte heller att värma mat i mikron - lägg maten på en tallrik.

Fördelar: mycket lågt pris, nästan viktlöst, du kan omedelbart slänga det och inte bära med dig tomma diskgods hem
Minus:ömtåliga, kan inte värmas, locket sitter inte tätt, därför är de endast lämpliga för fasta produkter.

Termosar

Om du vill bära soppa till jobbet, där det finns mycket jord, välj termosar med bred mun. Om du föredrar buljong, duger traditionella termosar. Det bästa valet är termosar med liten kapacitet, varför behöver du extra vikt?

När du köper matbehållare, var uppmärksam på deras etiketter. Etiketten ska innehålla tillverkarens namn, dess varumärke, adress och produktnamn. Det viktigaste är att materialet som behållaren är gjord av och indikationen för vilka produkter den är avsedd måste anges.

Anledningen är att inte alla typer av plast lämpar sig för förvaring av mat. Studera därför behållaren noggrant innan du köper: sidan ska vara skylt med bilden av ett glas och en gaffel. Om denna skylt är överstruken kan mat inte förvaras i denna plast och den här lådan är avsedd för något helt annat, till exempel för naglar.

Den andra viktiga faktorn är att det går att lagra mat i lite plast, men inte att värma upp den. Till exempel, vid upphettning, blir polystyren "giftig". Under påverkan av temperatur frigörs styren från det, vilket kan ackumuleras i de inre organen och bidra till vissa sjukdomar - till exempel levercirros. Var därför uppmärksam på markeringen - den måste innehålla en inskription "för varm mat" eller beteckning av tillåten temperatur i siffror. Polypropenpolymer anses vara den säkraste plasten. Den är markerad med bokstäver RR.

Därför är det så viktigt att köpa matbehållare inte från billig asiatisk produktion, utan från pålitliga varumärken (till exempel Tupperware), som garanterar inte bara kvalitet utan också att märkningen tydligt motsvarar produktens råvara. Ett annat problem med billiga behållare är att locken kanske inte passar ordentligt och mat kommer att läcka in i din väska. Eller, om det är ett smällande lock, går det sönder snart nog på vecket.

Text: Sofia Ponomareva

Jag har så många som två bonuskort i Eldorado och då och då kastar en "generös" butik upp pengar på dem för 200 rubel. För Eldorado-butiken är detta en mycket liten summa, du kan inte köpa nästan vad som helst med dem. Så jag funderar på vad jag ska köpa för en sådan bonus i butiken.

Min man vägrar nyligen att ta första kurser (soppor, borsjtj) för att arbeta med honom. Han läcker hela tiden alla behållare som jag köper. Även om jag inte köper de billigaste alternativen. Så det slog mig att köpa en högkvalitativ behållare för förrätter, så att säga, för att behaga min älskade make)

Det finns billiga alternativ i butiken (även om de inte är direkt billiga, eftersom samma behållare är mycket billigare i andra butiker).

Bestämde mig för att köpa länge containermärke Grand Chef kollektion CURVER.

Jag har en fyrkantig form med en volym på 1,2 liter.

Jag attraherades av den här behållaren av ett silikonlock, det sitter väldigt tätt mot själva behållaren.

Locket har en bekväm kant för öppning.

Jag kan notera att locket stänger behållaren med svårighet, du behöver inte göra någon liten ansträngning.

Det fanns också en informationsbroschyr inuti.

Min man har redan försökt att bära mina soppor på jobbet. Inget spills! Verkligen 100% täthet)

Det enda minus jag kan notera är priset, i Eldorado-butiken var priset 299 rubel, men eftersom jag betalade 200 rubel med bonusar. Den kapaciteten kostade mig 99 rubel.

Jag tror att 99 rubel är ett adekvat pris för plast, om än av hög kvalitet.

Ät på ett kafé 5 gånger i veckan - inget billigt nöje. För att inte tala om att det är lättare att frestas till en mer kaloririk eller skadlig rätt på det här sättet. Men här uppstår frågan: hur tar man med sig hemlagad mat till jobbet så att det är bekvämt och pålitligt? Vi kommer att svara på det idag.

Vad ska man ta för mat?

Om du inte har på dig lunch på jobbet regelbundet och inte gör det smörgåsar, problemet är löst helt enkelt: smörgåsen kan slås in i folie eller matfilm så att den inte faller isär, och senare läggas i en plast- eller papperspåse för pålitlighet. En utmärkt lösning i det här fallet skulle vara täta påsar med spänne, ursprungligen avsedda för förvaring i frysen.

Om en smörgås sällan ser aptitlig ut förrän middag, prova följande:

• Linda in brödet separat från fyllningen. Alternativt förvara brödet på jobbet, och ta bara med dig fyllningen.
• Om du använder såser, ta dem med dig i små behållare eller flaskor och lägg till precis före måltid.
• Lägg din smörgås i en plastbehållare så att den inte krossas i väskan på väg till jobbet.

Under sovjettiden tog folk med sig till jobbet soppa i en glasburk. Idén är förståelig, men inte den mest bekväma: tung, ömtålig och fortfarande inte perfekt förseglad. Nu finns det ett bra alternativ - plastbehållare. För att förhindra att soppan spills kan du använda en behållare med skruvlock - det ger maximal täthet. Men det kommer inte att vara överflödigt att spela det säkert ändå: vänd inte behållaren eller påsen med den på sidan under en lång tid och glöm inte plastpåsen. Jag har en billig Bytplast-behållare (bilden nedan): Jag bär inte soppor i den, men rätter med såser läcker inte.

Ett annat sätt att uppnå täthet är ett gummilager mellan behållaren och locket, som finns i många matlådor. Ett sådant lager kan dock bli opålitligt vid konstant användning, och tätheten beror också på kvaliteten på fästelementen som pressar locket mot behållaren.

Du kan till och med ta med dig lunchen i en separat påse som är speciellt utformad för detta ändamål. Det finns flera plus här:

• omfördelning av belastningen, användbar för ryggen;
• lätt att rengöra om mat spills inuti;
• lätt att upprätthålla den önskade temperaturen på maten;
• storleken på påsen kommer inte att begränsa den portion du vill äta till lunch, och vice versa.

Att bli anställd full lunch Det finns inget bättre än en dedikerad matlåda. I Japan förpackas luncher ofta i avlånga behållare som kallas "bentos" - de är stamfader till alla lunchlådor. Klassisk bento är endast lämplig för torrfoder (till exempel sushi och grönsaker) och används främst av skolbarn. Japanerna har gjort bentofyllning till en riktig konst.

Lunchlådor - den europeiska versionen av bento - har olika antal nivåer och fack, så du kan alltid välja rätt alternativ bland de många modellerna. Två nivåer är bekväma eftersom endast en kan värmas, och den andra - med en sallad eller mellanmål - kan lämnas kall. Ett eller flera fack måste vara lufttäta för att kunna bära, om inte soppor, så kött med sås. En annan viktig egenskap - möjligheten att använda i mikrovågsugn - är de allra flesta matlådor (men inte alla plastbehållare). Om det inte finns någon mikrovågsugn på jobbet kan en termisk matlåda hjälpa till och hålla matens temperatur under lång tid.

Matlådor är dyrare än vanliga containrar, men det höga priset är tyvärr inte alltid en garanti för deras kvalitet. Jag delar med mig av min egen erfarenhet: Jag köpte min man en matlåda i två nivåer i plast med ett gäng fack för jobbet (han är på bilden nedan). Jag pysslade med att lägga ut en mängd olika livsmedel i behållare i bara tre dagar, sedan sprack plastfästena - locket håller inte längre och håller inte ihop alla nivåer. Du kommer inte att kunna bära mat i den till jobbet längre.

I detta avseende kan jag råda dig att bara välja högkvalitativ plast, och ännu bättre metall: den kan användas som en lunchlåda som helhet, såväl som enskilda delar av strukturen som är under belastning. Särskild uppmärksamhet på materialet är också nödvändigt eftersom många typer av plast, när de värms upp i en mikrovågsugn, släpper ut skadliga ämnen som inte borde finnas i vår mat. Lunchlådor har vanligtvis en etikett som anger att plasten är säker. Om du är kräsen med din hälsa, överför helt enkelt din måltid till en tallrik innan du värmer upp den igen, eller investera i en keramisk lunchlåda.

Det är användbart att lunchlådan "fungerar" med ett annat antal delar: till exempel idag tog du två rätter med dig på två nivåer, och imorgon vill du bara ta en sallad - det är väldigt bekvämt att bara ta ett fack så för att inte ta upp extra volym i påsen. Det kan till exempel matlådan på bilden nedan också.

life hacks

Om mat:

• Organisera en försörjning på arbetsplatsen, bestående av bröd, honung, nötter och torkad frukt - dessa produkter lagras länge, är användbara och kan rädda dig om du är sen på jobbet eller inte har tid att äta lunch.
• Smörgåsbröd kan även förvaras på jobbet så att det inte blir surt på vägen.
• Köp minst en gång i veckan en påse med äpplen, mandariner eller andra liknande frukter för jobbet: på så sätt behöver du inte bära dem med dig varje dag, vilket är ganska svårt, och ett hälsosammare alternativ till choklad kommer alltid att finnas till hands .
• Förvara alltid din salladsdressing eller sås i en separat behållare/påse för att lägga till före måltid. En liten flaska olivolja och vinäger kan också hållas på jobbet.
• Helst om det finns ett kylskåp på jobbet. Om det inte är tillgängligt, och mat inte kan lagras länge utan det, kan du lägga en flaska fruset vatten i en påse med matlåda.

Avgörande:

• Om du inte vill att din lunch hemifrån ska begränsa din lunchrast, gör det till en regel att ta en promenad. På sommaren kan du äta lunch i närmaste park och under den kalla årstiden är det bara att ta en liten promenad under resten av tiden.
• Om alla går till ett kafé eller en matsal och du inte vill förlora den sociala komponenten i gemensamma luncher, välj den mest intressanta samtalspartnern från dina kollegor och bjud på ett experiment: ha på dig lunch hemifrån i en vecka eller två och beräkna besparingarna . Plötsligt blir han inblandad.
• Ha tillgång till hälsosamma mellanmål på jobbet som kan rädda hungriga kollegor. Förhoppningsvis kommer sådan generositet att återkomma hundra gånger.

Foton: homedorf.ru, ippinka.com, backtoherroots.com, indulgy.com, magicmag.net, gallerily.com

Enligt alla standarder för hälsosam kost anses lunch vara den strategiskt viktigaste måltiden på dagen. Så att missa det är ett brott. Samt att ersätta en ordentligt balanserad lunch med monotona och sämre mellanmål. Därför föreslår jag att göra det till en regel att aldrig försumma middagen. Och att laga mat själv är inte alls svårt, även om du har ett minimum av fritid. Men först till kvarn - låt oss prata om "formeln" för den perfekta lunchen, enkla recept och den mest nödvändiga "arsenalen".

Formeln för den perfekta kontorslunchen

Din lunch måste innehålla:

• komplexa kolhydrater(fullkornsprodukter);
• fetter- (vegetabilisk olja, avokado, nötter);
• cellulosa(grönsaker, örter, osötad frukt, kli);
• ekorrar(baljväxter, kött, fisk, mejeriprodukter, ägg).

Denna balans kommer att få dig att må bra och hålla dig mätt under lång tid. Här är ett idealiskt exempel på en balanserad lunch: färsk grönsakssallad med grönsaker (mer än hälften av den totala lunchvolymen), ris (ungefär en tredjedel av volymen), kyckling (cirka en fjärdedel). Som du kan se passar allt detta perfekt i en vanlig matlåda:

"Magiska" lådor

Nu finns det så många matlådor till försäljning att valet av praktiska matbehållare bara beror på din aptit och behov. Om kontoret inte har en mikrovågsugn, köp en termosbehållare:

Eller ett speciellt termofodral som håller lunchen varm:

Tja, om det finns en mikrovågsugn är det mest bekväma matlådor i flera sektioner, vars varje cell kan, om det behövs, värmas separat:

Tre universella recept

1. Pastasallad med grönsaker och skinka

Vad behöver du?

200 g pasta, 200 g körsbärstomater, 150 g skinka, 100 g oliver, 2 msk. l. vitvinsvinäger, 2 msk. l. olivolja, 1 tsk senap, salt.

Hur man lagar mat?

• Koka pasta i saltat vatten enligt anvisningar på förpackningen.
• Skär tomaterna i halvor.
• Skär skinkan i tärningar.
• Gör en sås av olja, vinäger och senap – krydda salladen.
• Blanda allt och salt.

2. Zucchinigryta med köttfärs

Vad behöver du?

5 medelstora zucchini, 500 g köttfärs, 2 medelstora lökar, 500 g tomater, 4 ägg, 200 g gräddfil, 2 msk. tomatpuré, 100 g hårdost, 2 msk. vegetabilisk olja, salt, peppar.

Hur man lagar mat?

• Förbered köttfärs - stek finhackad lök i en djup stekpanna i olja, tillsätt tomatpuré, köttfärs där. Blanda, salta, peppra.
• Vispa äggen, tillsätt gräddfil i äggblandningen.
• Mal zucchinin på ett grovt rivjärn, salta, pressa saften.
• Riv osten, skär tomaterna i plast.
• Lägg hälften av zucchinin i en smord form. Sedan - ett lager köttfärs och täck med zucchini.
• Toppa med plasttomater och häll på ägg-gräddfilsblandningen.
• Strö över ost och skicka till ugnen förvärmd till 180 C i 30 minuter.

3. Fyllda paprika och tomater

Vad behöver du?

2 stora tomater, 2 stora söta röda paprika, 2 msk. l. olivolja, 350 g ris, 100 g begåvad mandel, ett gäng persilja, salt, peppar.

Hur man lagar mat?

• Skär av toppen på tomaterna. Skopa ur köttet med en sked, men släng det inte, du kommer fortfarande att behöva det.
• Skär paprikan på mitten, ta bort fröna.
• Lägg paprika och tomater i en ugnsform, ringla lätt över olivolja.
• Finhacka löken, hacka persiljan.
• Hacka resterande tomatkött.
• Fräs löken tills den är gyllenbrun.
• Tillsätt sedan tomatkött, ris och örter i pannan. Rör om, låt sjuda i ett par minuter och ta av från värmen.
• Tillsätt rostad mandel, förgrovt hackad.
• Fyll grönsaker med ris. Sätt in i en förvärmd ugn till 200 C i 35-40 minuter.

Illustrationer: etsy.com, lelong.com.my, aliexpress.com, talkyland.com, costablanca.ee, mujeres.elsol.com.ar, shop-from-china.com