Ходоодны хүчиллэг

Тахианы мах нь өдөр тутмын ширээн дээр хамгийн алдартай махан бүтээгдэхүүний нэг гэж тооцогддог. Хэрэв бид бүхэл бүтэн гулууз махыг ихэвчлэн баярын өдрүүдэд хооллодог бол өдөр бүр түүний бие даасан хэсгийг, жишээлбэл бариул эсвэл гуяны хэсгийг хэрэглэдэг. Тахианы махыг жигнэхэд маш сайн

2014 оны 5-р сарын 15-ны өдөр Элсэн чихэр дэх калорийн агууламжийн талаар: Бид бие галбиртаа илүү анхаарал хандуулж эхлэхэд бидний идэж буй хүнсний илчлэгийн агууламжийг сонирхох нь дамжиггүй. Мөн бусад зүйлсийн дунд бид элсэн чихрийн калорийн агууламжийн талаар асуулт байна. Аль нь ч биш

Нарийхан жигнэмэгийн зуурмаг нь янз бүрийн бялуу, ороомог, нарийн боов хийх, түүнчлэн дүүргэгчтэй эсвэл дүүргэхгүйгээр жигнэмэг хийхэд хэрэглэгддэг. Үүнээс гадна хөвөн бялууг бие даасан бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болно, учир нь тэдгээр нь маш амттай бүтээгдэхүүн юм.

Өвлийн улиралд zucchini-г зөвхөн хөлдөөх шаардлагагүй: энэ жорын дагуу тэдгээрийг лонхтой болгон шарж, битүүмжилж болно. Төсөөлөөд үз дээ: одоо бүх шаргуу ажил, дараа нь чи хийх ёстой зүйл бол савыг онгойлгож, анхилуун үнэрийг мэдрэх явдал юм.

Эрхэм гэрийн эзэгтэй нарт зориулсан бялуу жор. Бид хийсвэр боовноос байцаа, өндөгтэй бялуу бэлтгэх болно. Байцаа, өндөгтэй хийсвэр боов бэлтгэхэд маш хялбар бөгөөд ямар ч тогооч үүнийг хийж чадна. Байцаа, өндөгтэй бялуу 1 сэтгэгдэлээс 5 ширхэг Pies with

Нэг ч Талархлын баярыг цангис жимсний амтлагчгүйгээр дуусгах боломжгүй: Америкт энэ жимсийг баярын бэлгэдэл гэж үздэг боловч манай улсад намар хурааж авахдаа үүнийг иддэг заншилтай байдаг. Хэрэв та энэ жимсэнд дуртай бөгөөд бүтэн жилийн турш үүнийг орхиход бэлэн биш байгаа бол ургац хураах боломжтой

Бэлэн болсон гурилан бүтээгдэхүүн нь ягаан, гялгар байгаа эсэхийг шалгахын тулд тэдгээрийг зодуулсан тахианы өндөгөөр сойз. Олон гэрийн эзэгтэй нар цагаан, шар хоёрыг хоёуланг нь хэрэглэж, тэдэнд бага зэрэг элсэн чихэр нэмнэ. Гэхдээ мэргэжлийн нарийн боовчид хэлэхдээ: бэлэн гурилан бүтээгдэхүүний төгс дүр төрхийг бий болгох

Өөрийнхөө жүүсээр лаазалсан хулд загас нь олон төрлийн салат, амтлагч хийхэд тохиромжтой. Тиймээс ямар ч гэрийн эзэгтэй ийм лаазалсан хүнсний савтай байх ёстой. Энд 5 хулд загасны салатыг өөрийн жүүсээр хийж үзээрэй, та заавал авч үзээрэй

ЦЭРГИЙН БАЙНА, би мэдэхгүй! Аав ээж хоёр маань үнэхээр энгийн хүмүүс. Би долоон нас хүртлээ эмээтэйгээ тосгонд, дараа нь Тула мужийн Алексин хэмээх жижиг хотод амьдардаг байсан. Намайг сургуулийн сурагч байхад ээж минь надтай хамт зовж байсан. Би эхний хоолыг идэж чадахгүй байсан

Би эхлээд шатаасан авокадо яагаад өглөөний цайнд байдгийг тайлбарлая. Өглөөний цай манай цэсэнд байх ёстой гэдгийг бид бүгд мэднэ. Таны өглөөний хоол бүрэн дүүрэн, эрүүл байх нь чухал. Би үе үе задгай газар ижил төстэй аяга тавагны зургийг хардаг байв

Маш амттай, сэвсгэр, зууханд чанаж болгосон зөөлөн вафли. Энэ өөр аргын хувьд зууханд вафли жигнэх тогоо хэрэгтэй, тэгээд л болоо. Шоколадтай вафлины цахилгаан вафли хийх жор. Силикон хэлбэрийн жороор зууханд вафли хийх. Вафли индүү дэх вафли