Белчинг

Олон төрлийн загас нь нэлээд хуурай бүтэцтэй байдаг бөгөөд хоол хийх явцад бүрэн хатахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зуурсан гуриланд хуурах технологийг ашигладаг. Үндсэндээ зуурмаг нь загасыг чанаж болгосон бүрхүүл юм. Энэ нь бүтээгдэхүүнийг үүнээс хамгаалдаг

Шарсан мах нь илчлэг ихтэй, хор хөнөөлтэй гэсэн санаа сэтгэлд хүчтэй байдаг. Үнэндээ ил гал дээр чанаж болгосон хоол нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл чийрэг байж болно. Загасыг нүүрсэн дээр тугалган цаасаар чанаж, уламжлалт шарсан мах руу буцах шаардлагагүй болно.

Витамин, шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр. Эмийн шинж чанарын ачаар ходоодыг хортой хорт бодисоос зөөлөн цэвэрлэж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Энэ жимс нь сайн амттай,

Гэрийн эзэгтэй бүр хайртай хүмүүсээ тансаг хоолоор гайхшруулахыг мөрөөддөг. Хамгийн боловсронгуй тансаг хүмүүсийн дуртай хааны амттанг яах вэ? Олон хүмүүс ийм амттан бэлтгэх нь маш хэцүү гэж боддог байх. Гэвч үнэн хэрэгтээ бүх зүйл хүртээмжтэй, энгийн байдаг. Орост ийм байдаг

Хүүхдийн цэсэнд хэрхэн олон янз байдлыг нэмэх вэ? Та амттай, эрүүл төмстэй тогоо бэлтгэж болно. Энэхүү хоол нь эрүүл, тэжээллэг бөгөөд цэцэрлэг, гэрийн гал тогооны аль алинд нь бэлтгэхэд хялбар байдаг. Бэлтгэхийн тулд танд үргэлж байдаг найрлага хэрэгтэй болно

Чебурек бол олон хүний ​​дуртай амттан юм. Тэд ямар ч үед маш сайн зууш хийдэг. Энэхүү амттай хоолыг дэлгүүрт зардаг боловч зарим гэрийн эзэгтэй нар өөрсдөө бялуу хийхийг илүүд үздэг. Тэдгээрийг ихэвчлэн хөлдөөгчид хадгалдаг. Шаардлагатай бол тэд байж болно

Сүүлийн үед ихэнх хүмүүс эрүүл хоолны дэглэм барихыг хичээж байна. Жилийн турш худалдаанд гарсан эрүүл, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. Колраби бол олон төрлийн хоол бэлтгэхэд тохиромжтой хүнсний ногоо юм.

Анхилуун үнэртэй, амттай, дур булаам, үйрмэг шар будаатай будаа нь шинэ өдрийг инээмсэглэл, эрч хүчтэй, эерэгээр эхлүүлэх сайхан арга юм. Энэ нь удаан нүүрс ус агуулдаг тул мегаполис болон томоохон хотуудын оршин суугчдад маш их хэрэгтэй байдаг

Танд 1.5 кг жинтэй том мөрөг хэрэгтэй болно. Энэ нь хайрсаас цэвэрлэж, гэдэс дотрыг нь цэвэрлэж, бүх талаас нь усаар сайтар угааж, үргэлж хэвлийн дотор байх ёстой - энэ нь цэвэр, хальсгүй байх ёстой. Зууханд жигнэхэд яг ийм загас гарч ирдэг.

Байцаа нь сайхан улаан хүрэн өнгөтэй болж, чийглэг биш байхын тулд эхлээд улаан лооль, сонгино, амтат улаан чинжүү, бага зэрэг гашуун ургамлын тосонд хуурч ав. Бага зэрэг элсэн чихэр нэмнэ. Үүссэн карамель нь байцааг тод өнгөтэй болгоно. Хөлс

Зуны улиралд zucchini хүн бүрт боломжтой. Энэ хугацаанд тэд залуу байна, энэ нь тэд илүү амттай, эрүүл байна гэсэн үг юм. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та олон төрлийн хоол, бин бэлтгэх боломжтой. Kefir-ээр хийсэн цуккини бин нь бин шиг маш амттай байдаг. Тэд үндсэн хоолоор үйлчилж болно,