Was bewirkt Adrenalinschub? Energy-Drinks: Nutzen oder Schaden

Das hektische Tempo des modernen Lebens lässt Sie sich drehen, rasen und sich einem bestimmten Rhythmus anpassen. Zunehmend greifen junge Menschen zu sogenannten „Krankenwagen“ – Energydrinks, die innerhalb weniger Minuten Kraft spenden, beleben, Müdigkeit und Schläfrigkeit lindern. Einer der beliebtesten ist der Energydrink Adrenaline.

In dem Artikel werden wir seine Zusammensetzung untersuchen, die Anzeichen einer Vergiftung und Überdosierung mit dem Produkt betrachten und auch versuchen zu verstehen, was der Nutzen und was der Schaden von Adrenalin ist, was seine tödliche Dosis ist.

Die Zusammensetzung der Energie

Die Hauptwirkstoffe des Produkts sind:

1. Koffein - dieses Produkt ist weithin bekannt für seine belebende und stärkende Wirkung. Dank des im Kaffee enthaltenen Koffeins bekommen wir morgens Fröhlichkeit und gute Laune. Adrenaline Energy Drink enthält 30 Milligramm Koffein pro 100 Gramm Produkt. Das heißt, ein Glas Energy-Drinks 0,5 Liter enthält 150 Milligramm Koffein. Die Schädlichkeit dieser Substanz ist seit langem von Wissenschaftlern bewiesen. Seine negative Wirkung ist eine Erhöhung des Drucks, der Pulsfrequenz und der Austrocknung des Körpers. Außerdem trägt der Stoff zur Zerstörung von Nervenzellen bei. Eine tödliche Dosis Koffein beträgt 10-15 Gramm.
2. Taurin - eine interessante Tatsache ist, dass in einem halben Liter Adrenalin bis zu tausend Milligramm Taurin enthalten sind, obwohl der menschliche Körper nicht mehr als vierhundert Milligramm der Substanz pro Tag aufnehmen kann.
3. Das Sportergänzungsmittel Carnitin ist eine eher umstrittene Substanz. Einige glauben, dass Carnitin ein effektiver Fatburner ist, da es aktiv am Abbau von Fetten beteiligt ist und normal im Körper vorhanden ist, dh auf diese Weise fördert das Produkt die Gewichtsabnahme. Andere Experten argumentieren, dass mit Hilfe von Carnitin die Fettreserven des Körpers nur verbrannt werden, wenn wir nicht genug Energie aus der Nahrung bekommen. Andernfalls baut diese Substanz nur die in der Nahrung enthaltenen Fette ab, das heißt, wir werden noch mehr Fett aufnehmen und kein bisschen abnehmen. Auch in der Wirkungsweise des Stoffes auf das Herz-Kreislauf-System bestehen Widersprüche. Einige Forscher neigen zu der Annahme, dass Carnitin unserem Herzen zugute kommt, es widerstandsfähiger macht und bei erhöhtem Stress schützt. Der Rest ist sich sicher, dass Carnitin die Blutgefäße schädigt.
4. Ginseng- und Guarana-Extrakte - verursachen eine erhöhte Herzfrequenz und Herzfrequenz, erhöhen den Blutdruck. Sie sollten mit der Verwendung dieser Substanzen sehr vorsichtig sein.
5. Eine Reihe von Vitaminen wie Vitamin C, B8 (Inosit), B6, B12, Beta-Carotin.
6. Hilfskomponenten: Zucker, Wasser, Säureregulatoren, Gas zum Sättigen von Getränken.

Anzeichen einer Vergiftung und Überdosierung eines Getränks

Unmittelbar nach dem Trinken des Energydrinks stellt sich ein Kraftschub ein, die Müdigkeit verschwindet und die Stimmung steigt. Aber nach einer Weile, wenn die Wirkung von Adrenalin nachlässt, verlässt die Energie die Person nicht einfach. Er fühlt sich absolut überwältigt, am Boden zerstört und wie eine Zitrone ausgepresst.

Während dieser Zeit müssen Sie sich gut ausruhen, so gut wie möglich schlafen und sich von der Wirkung künstlicher Stimulanzien entfernen. Doch stattdessen greifen viele zu einer weiteren Portion eines belebenden Getränks, das die Hauptgefahr darstellt: Sie können eine Adrenalinvergiftung bekommen.

Wenn Sie die empfohlene tägliche Energiedosis überschreiten, können Sie an einer Überdosierung leiden.

Anzeichen einer Adrenalinüberdosis:

• das Herz beginnt schneller zu schlagen;
• das Gesicht wird rot;
• die Hände zittern;
• Druck steigt;
• beeinträchtigte Bewegungskoordination;
• Körpertemperatur ist erhöht;
• mögliche Übelkeit, Verdauungsstörung;
• Schlaflosigkeit und Nervosität;
• Bewusstsein ist verwirrt, Ohnmacht kann auftreten.

Wenn Sie häufig Energy-Drinks missbrauchen, können Sie schwere Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, des Nerven- und des Herz-Kreislauf-Systems bekommen. Unweigerlich eine psychische Störung in einer Person. Es gab Fälle, in denen Menschen an einem Herzstillstand starben, nachdem sie einen Energydrink zu viel getrunken hatten. Die tödliche Dosis ist für jeden individuell, auf jeden Fall sollten Sie nicht mehr als die empfohlene Portion trinken, nämlich 0,5 Liter pro Tag.

Was zu tun ist?

Wenn eine Person nach dem Genuss eines Energydrinks über eine Verschlechterung des Wohlbefindens klagt, ist Erste Hilfe erforderlich.

Zunächst müssen Sie den im Magen verbliebenen Energydrink loswerden, indem Sie ihn richtig waschen und Erbrechen verursachen. Als nächstes müssen Sie die Fenster öffnen, frische Luft in den Raum lassen und dem Patienten Sorptionsmittel geben, die helfen, giftige Substanzen aus dem Körper zu entfernen. Außerdem ist es hilfreich, viel Wasser zu trinken.

Wenn der Fall schwerwiegend ist, müssen Sie dringend einen Krankenwagen rufen oder das Opfer selbst ins Krankenhaus bringen, wo ihm qualifizierte Hilfe geleistet wird. In einigen Fällen, wenn eine Person ernsthafte Gesundheitsprobleme hat, kann selbst eine relativ kleine Menge getrunkener Energy-Drinks eine tödliche Dosis für ihn sein.

Video: Der Schaden von Energy Drinks.

Was ist mehr - Nutzen oder Schaden?

Wie schlimm ist Adrenalin? Wie nützlich ist es? Viele glauben fälschlicherweise, dass die Verwendung von Energy-Drinks dazu beiträgt, den Körper mit nützlichen Substanzen zu sättigen und die notwendigen Ressourcen in ihn zu „laden“. Tatsächlich verbraucht unser Körper unter dem Einfluss eines solchen Getränks in einem beschleunigten Modus alle seine Reserven. Sie werden nicht aus einer Getränkedose geschöpft, sondern dem eigenen Körper entnommen.

Daher ist innerhalb weniger Stunden nach dem Genuss des Produkts von der einstigen Fröhlichkeit keine Spur mehr. Eine Person wird von schrecklicher Müdigkeit überwältigt, völlige Apathie tritt auf, nervöse Übererregung macht sich bemerkbar.

Eine Überdosierung eines Energy Drinks liegt vor, wenn er in einer Menge von mehr als zwei Gläsern à 250 ml pro Tag eingenommen wird. Gleichzeitig wird das Herz stark belastet, der Blutdruck steigt, der Zuckerspiegel steigt.

Derzeit ist die tödliche Dosis von Energy-Drinks für den Durchschnittsverbraucher nicht bekannt. Einige können mehr als zwanzig Gläser trinken und nicht einmal die Wirkung spüren, aber es gibt Fälle, in denen der Verbrauch einer großen Menge an Energie tödlich war.

Darüber hinaus werden bei regelmäßiger Einwirkung der Bestandteile des Getränks in der Regel bestehende Probleme mit Leber, Nieren, Herz, Blutgefäßen und Nervensystem verschlimmert.

Der Körper wird durch den häufigen Konsum von Koffein erschöpft.

Außerdem enthält das Getränk Substanzen, die für den Verdauungstrakt sehr schädlich sind. Bei häufiger Anwendung sind Erkrankungen wie Gastritis oder Geschwüre möglich.

Es ist wichtig zu verstehen, dass eine einmalige Anwendung in angemessenen Dosen von Adrenalin-Energie in Extremsituationen natürlich viel helfen kann und zur richtigen Zeit Kraft und Elan verleiht. Wenn Sie sich nach einem Drink richtig erholen, entspannen und schlafen, wird einem jungen, gesunden Körper nichts passieren.

Wenn Sie jedoch regelmäßig Adrenalin einnehmen, treten sofort gesundheitliche Probleme auf, und bestehende werden sich erheblich verschlimmern. Es ist also viel mehr schädlich als nützlich.

Hier können wir sagen, dass jedes Medikament / Getränk, sogar Vitamine, nicht auf nüchternen Magen konsumiert wird, also müssen Sie hier nur einen Exkurs machen, was Sie nicht auf nüchternen Magen verwenden sollten. und jetzt nehmen wir nach der Zusammensetzung, die hier also nicht erwähnt wird, schwarzes Adrenalin, das auf dem Bild:
1) D-Ribose – ist ein im menschlichen Körper natürlich vorkommendes Kohlenhydrat, das für die Synthese von ATP – dem wichtigsten Energiemolekül der Zelle – von entscheidender Bedeutung ist. Nach intensivem Training und Stress nimmt der ATP-Spiegel in den Zellen deutlich ab. Die zusätzliche Verwendung von Ribose trägt wesentlich dazu bei, die ATP-Konzentration im Herzmuskel und in der Skelettmuskulatur und damit die bei schwerer körperlicher Arbeit und intensivem Training verlorenen Energiereserven wiederherzustellen. Eine zusätzliche Einnahme von Ribose kann auch bei ischämischen Zuständen sinnvoll sein, wenn die Sauerstoffversorgung des Gewebes reduziert ist.
2) L-Carnitin (lat. levocarnitinum, englisch levocarnitine, auch l-carnitine, levocarnitine, vitamin BT, vitamin B11) ist eine Aminosäure, ein natürlicher Stoff, verwandt mit Vitamin B. Im Gegensatz zu Vitaminen wird Carnitin im Körper synthetisiert, also es wird als vitaminähnliche Substanz bezeichnet.
Im menschlichen Körper ist es in den Geweben der quergestreiften Muskulatur und der Leber vorhanden. Es ist ein Faktor in Stoffwechselprozessen, die die Aktivität von Coenzym A (CoA) aufrechterhalten.
In der Medizin wird es zur Korrektur von Stoffwechselvorgängen eingesetzt. Es hat anabole, antihypoxische und antithyreotische Wirkungen, aktiviert den Fettstoffwechsel, regt die Regeneration an, steigert den Appetit.
3) Guarana - zu umfangreiche Artikel, um sie umzuschreiben oder aus dem Wiki zu nehmen ... wenn Sie selbst herausfinden müssen, um welche Art von Pflanze es sich handelt ...
4) Ginseng - Ich denke jeder weiß was es ist und viele Ginsengtinkturen auf einmal getrunken haben und alle scheinen am Leben und wohlauf zu sein...
5) Vitamine der B-Gruppe - kein Kommentar.
6) Taurin - Taurin nimmt am Fettstoffwechsel teil, verbessert die Energie- und Stoffwechselprozesse, ist Bestandteil der Gallensäuren (Taurocholsäure, Taurodeoxycholsäure), die zur Emulgierung von Fetten im Darm beitragen. Im Zentralnervensystem wirkt es als hemmender Neurotransmitter und hat eine gewisse krampflösende Wirkung. Trägt zur Normalisierung von Stoffwechselprozessen im Gewebe des Auges bei Erkrankungen dystrophischer Natur bei.
In Form von Augentropfen wird Taurin für dystrophische Läsionen der Netzhaut verwendet, einschließlich erblicher tapetoretinaler Degeneration, Hornhautdystrophie, seniler, diabetischer, traumatischer und Strahlenkatarakte und Hornhautverletzungen.
Im Inneren wird es bei Herz-Kreislauf-Insuffizienz, bei Vergiftungen mit Herzglykosiden und bei Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2 eingesetzt.
Taurin wird oft in die Zusammensetzung komplexer Medikamente eingeführt. Es ist der Hauptwirkstoff in den Präparaten "Dibikor", "Taufon", "Ergotex".

Energie anregende Getränke waren schon immer gefragt: im Nahen Osten - Kaffee, in China, Indien - Tee, in Amerika - Mate, in Afrika - Kolanüsse, in Fernost - Zitronengras, Ginseng, Aralia. Stärkere Getränke in Asien - Ephedra, in Südamerika - Coca.

Der österreichische Unternehmer Dietrich Mateschitz hatte nach einem Besuch in Asien die Idee, ein Getränk zu kreieren, das Pepsi Konkurrenz machen würde. Und dann erschien der inspirierende „Red Bull“ auf dem Markt. Firmen, die ähnliche Produkte herstellen, reagierten mit der Veröffentlichung ihrer eigenen Varianten: dem feurigen „Burn“, dem Getränk „Adrenaline Rush“ und anderen.

Heute sind Energy Drinks mit verschiedenen Geschmacksrichtungen in allen Ländern sehr beliebt. Die breite Produktion begann 1984 und jetzt sind sie in jeder Bar, jedem Club auf dem Territorium des Sportplatzes erhältlich.

Die Zusammensetzung des Getränks

"Adrenali Rush" ist eine Kombination aus tonischen Komponenten: Stimulanzien, Vitamine, Aromen, Farbstoffe. Die Meinungen von Experten über die Vorteile von Energy Drinks gehen auseinander. Manche behandeln sie wie Limonade, andere warnen vor Sucht, Sucht und Schaden.

Das Getränk "Adrenaline Rush" enthält Saccharose, Glucose (eine Substanz, die beim Abbau von Stärke und Disacchariden entsteht). In allen Energydrinks steckt ein bekannter Psychostimulans - Koffein, lindert Müdigkeit, beschleunigt den Puls und die Leistung. Das Stimulans hat eine Überschussgrenze und ist nur drei Stunden gültig, wird aber viel länger ausgeschieden.

Die Hauptzutaten in der Zusammensetzung des Getränks "Adrenaline Rush":

• Koffein - die Energiebasis, die tonisch und belebend wirkt;
• Mate - ein Analogon von Koffein, nur seine Wirksamkeit ist geringer;
• L-Carnitin, Glucuronolacton, erhältlich in gewöhnlichen Lebensmitteln, in Energy-Drinks überschreiten die Normgrenze um ein Vielfaches;
• Melatonin – im Körper vorhanden, verantwortlich für Schlaf und Wachheit;
• Ginseng, Guarana - natürlich sind in Mikrodosen nützlich und in den im Getränk angebotenen Mengen haben sie eine unvorhersehbare Wirkung;
• Theobromin – ein Tonikum, ein in Schokolade enthaltenes Stimulans, das in seiner natürlichen Form giftig ist, aber einer speziellen Verarbeitung für Energiegetränke unterzogen wird;
• Taurin – eine Aminosäure, die das am Stoffwechsel beteiligte Nervensystem aktiviert;
• Inosit - Vielfalt Alkohol;
• Phenylalanin - Geschmackszusatz;
• Vitamin B - nützlich, in anderen Produkten erhältlich;
• Vitamin D - im Körper selbst synthetisiert;
• Saccharose, Glukose - Lieferanten universeller Energie für den Körper;
• Konservierungsstoffe, Aromen, Regulatoren sind integrale Bestandteile eines jeden modernen Produkts.

Funktionsprinzip

Das Getränk "Adrenaline Rush" wurde entwickelt, um das Nervensystem zu stimulieren, Müdigkeit zu reduzieren und die geistige Aktivität zu aktivieren, jedoch nur für einen Zeitraum von 6 bis 8 Stunden. Die hauptsächliche stärkende Wirkung wird durch Aminosäuren und Koffein verursacht, die durch die Verwendung natürlicher Heilmittel erreicht werden können. Jeder einzelne der Inhaltsstoffe des Getränks ist sinnvoll, aber in der Summe und in der vorgeschlagenen Dosierung ist ihre Wirkung fraglich.

Eine Analyse der Inhaltsstoffe zeigt, dass die Inhaltsstoffe von Energy Drinks keine herausragenden Eigenschaften aufweisen. Das Prinzip des Getränks besteht darin, die Kräfte für eine begrenzte Zeit aus dem Körper zu drücken, danach müssen sie wiederhergestellt werden. Ein Glas natürliches Genussgetränk bringt die gleiche Wirkung, abgesehen vom Einfluss chemischer Zusätze. Wenn wir Schaden und Nutzen des Adrenalin-Getränks abwägen, können wir daher zu dem Schluss kommen, dass es nichts mit einem gesunden Lebensstil zu tun hat.

Fakten für

Laut einigen Käufern ist ein Energy-Drink ein Lebensretter, wenn Sie sich aufheitern müssen.

Isotonika sind im Gegensatz zu Energietonika für Sportler geeignet.

Ein kohlensäurehaltiges Getränk beschleunigt die Wirkung der darin enthaltenen Wirkstoffe im Vergleich zu einem normalen Getränk.

Sie unterscheiden sich in der Zusammensetzung: Einige enthalten mehr Koffein und eignen sich für Menschen mit einem nächtlichen Lebensstil, andere haben mehr Kohlenhydrate und werden daher von Sportlern und Workaholics gewählt.

Die praktische Verpackung ermöglicht es Ihnen, Energy Tonic unterwegs und unter allen Umständen zu verwenden.

Nebenwirkungen

Die regelmäßige Einnahme des Adrenaline Rush-Getränks wirkt sich direkt auf den Schlaf einer Person aus: Es entwickelt sich eine stabile Schlaflosigkeit, und der Schlaf, der kommt, ist pathologisch. Albträume können auftreten, äußere Reize werden stark beeinflusst und das Aufwachen bringt ein Gefühl der Müdigkeit mit sich.

Die Stimmung unter dem Einfluss des Getränks ändert sich in Richtung Instabilität: Misstrauen, Reizbarkeit, Aggressivität, übermäßige Wut treten auf. Die umgebende Realität erscheint einem Menschen farblos, verliert seine Bedeutung.

Schäden auf organischer Ebene sollten Sinustachykardie, Unterbrechungen der Herztätigkeit, erhöhter Druck und Verdauungsstörungen umfassen.

Überdosis

Werden die Intervalle zwischen den Energydrinks verkürzt, besteht die Gefahr einer Überdosierung. Seine Symptome: Nervosität, Schlaflosigkeit, Herzrhythmusstörungen.

Wenn die Aufnahme von Koffein im Körper nicht aufhört, sind die Folgen: Bauch- und Muskelschmerzen, Zerstörung des zentralen Nervensystems. Koffein in einer Menge von 10 bis 15 g, entsprechend 150, ist tödlich.

Schaden trinken

Bei regelmäßiger Anwendung des Adrenaline Rush-Getränks ist der Schaden offensichtlich und wird im Folgenden beobachtet:

• erhöhtes Diabetesrisiko;
• Verletzung der Funktionen des Zentralnervensystems, psychische Anomalien;
• Depression, Apathie, Übererregung, Schlaflosigkeit;
• Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes (Gastritis, Sodbrennen);
• Versagen der Herztätigkeit;
• erhöhte Wahrscheinlichkeit, gastrointestinale Pathologien zu entwickeln;
• verminderte Libido;
• Gefahr von Anaphylaxie, Epilepsie, Thrombose;
• Abnahme der Arbeitsfähigkeit, kognitive Fähigkeiten;
• hoher Kaloriengehalt, der zur Gewichtszunahme beiträgt.

Todesfälle sind bekannt: 2001 in Schweden beim Mischen eines Energy-Tonikums mit Wodka; im Jahr 2000, als ein Athlet drei Dosen Energy Tonic gleichzeitig verwendete.

süchtig machend

Leider macht der Adrenaline Rush Energy Drink, wie andere es mögen, laut moderner Forschung stark süchtig. Und für manche Menschen wird diese Sucht mit Alkohol oder Drogen gleichgesetzt.

In Norwegen, Dänemark und Frankreich sind Getränke nur in Apotheken erhältlich und gelten als Nahrungsergänzungsmittel. In Russland ist das Vorhandensein von mehr als zwei tonischen Komponenten im Produkt verboten, und es wurden obligatorische Hinweise auf Beschränkungen für die Bank eingeführt. Adrenalin darf in der Schule nicht verkauft werden.

Erste Hilfe

Im Falle einer Überdosierung von Energy-Drinks müssen Sie sofort einen Krankenwagen rufen. Vor dem Eintreffen der Ärzte müssen Sie dem Opfer 2 Liter warmes Wasser geben und Erbrechen hervorrufen und ihm dann 12 Tabletten Aktivkohle geben. Um die Wirkung von Koffein zu neutralisieren, sollten Sie grünen Tee oder Milch trinken. Mit Magnesium angereicherte Lebensmittel (Avocado, Kohl) werden davon profitieren.

Im Krankenhaus wird das Opfer eine Magenspülung durchführen und eine Pipette setzen. Ziel der Behandlung ist die Entgiftung und Entlastung des Nervensystems.

Vorsicht

Es ist kontraindiziert, den Energydrink mit Kaffee zu mischen, da verheerende Folgen für den Körper nicht ausgeschlossen sind.

Energy Drinks sind absolut kontraindiziert für Teenager und Menschen über 50, Schwangere, Menschen mit chronischen Krankheiten.

Krankheiten, bei denen das Adrenaline Rush-Getränk schädlich ist:

• Thrombophilie;
• Nierenerkrankung;
• Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt;
• Diabetes mellitus;
• Hypertonie;
• Schlaflosigkeit;
• Glaukom;
• Verletzung der Durchblutung des Gehirns;
• ZNS-Erkrankungen.

In Ländern, in denen das Getränk konsumiert wird, gibt es keine Propaganda über seinen Schaden, und die Norm wird durch nichts geregelt. Es sei darauf hingewiesen, dass in Europa und den USA die Anzahl der Getränke die in der GUS deutlich übersteigt. Der Verbraucher sollte bedenken, dass das Getränk keine Kraftquelle ist - im Gegenteil, es erschöpft den Körper und provoziert eine ungleichmäßige Energieproduktion, für die man früher oder später bezahlen muss.

Energy Drinks gehören längst zu unserem Leben, sie helfen dem Körper, trotz Müdigkeit und Schlafbedürfnis über Wasser zu bleiben. Einer der beliebtesten Energy-Drinks ist Adrenaline Rush. Sehen wir uns am Beispiel von Adrenaline Rush an, wie schädlich der Konsum von Energy Drinks ist.

Zusammensetzung Adrenalinrausch

Das Herzstück eines jeden Energy Drinks sind Tonics. Tatsächlich sind sie in fast jedem Produkt enthalten, aber in kleinen Dosen sind sie nicht schädlich. Bei Adrenaline Rush haben wir sie in Hülle und Fülle. Darüber hinaus beträgt der Koffeingehalt in diesem Getränk 30 mg pro 100 Gramm. Das bedeutet, dass eine 0,5er Dose etwa 150 mg Koffein enthält.

Dieser Energydrink enthält Taurin. Eine Dose 0,5 enthält mehr als 1000 mg Taurin. Übrigens kann der Körper nicht mehr als 400 mg pro Tag aufnehmen. Natürlich wird es keine Überdosierung geben, da der Körper nicht mehr als nötig aufnimmt. Dies ist jedoch nicht sehr gut.

Der nächste interessante Inhaltsstoff ist Carnitin. Schädigt das Gefäßsystem. Darüber hinaus schwächt es Medikamente zur Behandlung von Herzerkrankungen.

Vorteile der Verwendung von Adrenalin Rush:

• Gibt Energie und vertreibt den Schlaf
• Enthält keinen Alkohol, was bedeutet, dass es bei einem Nachtausflug helfen kann

Nachteile der Verwendung von Adrenalin Rush:

• Häufiger Gebrauch führt zu chronischen Erkrankungen
• Enthält große Dosen Koffein und Taurin, was nicht sehr gut ist.

Adrenalinrausch in anderen Ländern

In vielen europäischen Ländern wird dieses Getränk nur in Apotheken verkauft. Und dies ist kein Beweis für die Unbedenklichkeit, sondern höchstwahrscheinlich nur ein Versuch, die konsumierte Menge zu kontrollieren. Tatsächlich ist Adrenaline Rush in kleinen Dosen nicht so gefährlich. Die Tagesnorm liegt bei 250 Millilitern. Der tägliche Gebrauch verursacht jedoch ernsthafte Schäden am Körper.

Fazit: Ist Adrenalinstoß schädlich?

Eine eindeutige Antwort kann nicht gegeben werden. Wenn Sie diesen Energydrink nur in Notsituationen verwenden, wird nichts Schlimmes passieren. Menschen mit Herzerkrankungen sollten dieses Getränk jedoch mit Vorsicht behandeln.

Zusamenfassend: Energy-Drinks können das Wohlbefinden nach einem Kater steigern: beleben, Schwellungen lindern, Rauschzustände reduzieren, den Herzmuskel unterstützen. Es ist kontraindiziert, mit erhöhtem Druck zu trinken und auch die vom Hersteller empfohlenen Dosen zu überschreiten.

Welche Energy Drinks wirken gegen Kater?

Beliebte Energy-Drinks können eine gute Wahl für einen Kater sein. Wir haben die Zusammensetzung mehrerer von ihnen untersucht und können empfehlen:

• Adrenalinrausch- es hat einen Vorteil gegenüber den anderen aufgrund des Gehalts an Ribose, Ginseng, Kaliumphosphat und Inositol;
• Red Bull(aber nicht Red Bull Sugarfree) - enthält auch Inositol.

Um zu verstehen, ob ein bestimmtes Getränk hilft, vergleichen Sie seine Zusammensetzung mit der folgenden Liste.

Nehmen Sie keine Kater-Energy-Drinks zu sich, wenn Ihr Blutdruck mehr als 10 % Ihres normalen Blutdrucks beträgt.

Befolgen Sie unbedingt die Empfehlungen des Herstellers zur Begrenzung der Dosis des Getränks. In der Regel führt eine tägliche Überdosierung des Getränks zur Sucht. Einmal, um einen Kater zu lindern, benötigt ein gesunder Mensch durchschnittlich zwei Dosen à 0,25 Liter im Abstand von einer Stunde.

Zusammensetzung von Energydrinks. Was gegen einen Kater wirken kann

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