Chinesischer Pu-Erh-Tee - Nutzen und Schaden. Wie braut man Pu-Erh-Tee in Tabletten, gepresst und lose? Die Wirkung von Pu-Erh-Tee. Pu-Erh-Tee: nützliche Eigenschaften. Eigenschaften von Shen Pu-erh

Einfügungen, verursacht Teevergiftung. Jedes Jahr wächst die Popularität von Pu-Erh, bewundernde Fans sprechen von dem unaussprechlichen Gefühl der Euphorie, das eine Tasse Pu-Erh auslöst. Einige kritisieren diesen Tee heftig, aber er lässt niemanden gleichgültig. Was ist das für ein Pu-Erh, verursacht es einen Rausch oder nicht? Welche Wirkung hat es auf den Körper?

Pu-erh und seine Wirkung auf den Körper

Sobald es um Pu-Erh geht, beginnen Fragen nach seiner Wirkung. Es sollte gleich darauf hingewiesen werden, dass Pu-Erh keine Droge ist, es hat nichts damit zu tun. Dies ist ein Tee, der einer speziellen Produktionstechnologie unterzogen wurde, er ist nicht gefährlich, weil er das Bewusstsein nicht verändert, nicht einfügt, keine Sucht verursacht. Es ist unmöglich, Euphorie oder Rausch damit zu erreichen.

Woher kamen die Spekulationen darüber, welche Wirkung der Rausch verursacht? Es ist unmöglich, das mit Sicherheit zu sagen, aber vielleicht geschah dies mit der leichten Hand von Basta und Guf, die vor einigen Jahren ihren Hit „PE“ aufgenommen haben. Aber wir dürfen nicht vergessen, dass dies nur ein Lied ist, das nicht so ernst genommen werden sollte. Puer ist ein zweideutiger und interessanter Tee in Bezug auf seine Wirkung. Die Wirkung seiner Verwendung ist greifbar, aber es kann nicht als Rausch bezeichnet werden. Von ihm hetzen nicht, er fügt nicht ein! In wissenschaftlicher Hinsicht hat es eine stimulierende Wirkung, die den psycho-emotionalen Zustand verändert.

Tee hat die Fähigkeit, zu beleben und zu straffen, da er eine ausreichende Menge an Koffein enthält. Wenn es stärker gebraut oder wie Pu-Erh gekocht wird, kann es einen komplexeren Zustand verursachen als ein einfacher Koffein-Pep. Dies ist ein leichter Tee-Rausch aus Pu-Erh, sicher im wahrsten Sinne des Wortes.

In China sagt man, dass Tee mit seiner Nüchternheit berauscht. Diese Weisheit passt so gut wie möglich zu Pu-Erh. Eine Tasse Pu-Erh klärt den Geist, gibt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Leichtigkeit. Viele sagen, dass sogar das Atmen nach diesem belebenden Getränk leichter wird. Um die Wirkung von Pu-Erh voll auszuschöpfen, müssen Sie hochwertigen Tee kaufen und ihn richtig aufbrühen. Puer sollte in angenehmer Gesellschaft getrunken werden, um jeden Schluck langsam zu genießen.

Zusammensetzung von Pu-Erh

Um zu verstehen, warum Tee eine starke Wirkung auf den Körper hat, müssen Sie die Substanzen verstehen, aus denen seine Zusammensetzung besteht. Das Getränk enthält eine Vielzahl unterschiedlicher Substanzen, darunter Mineralien, Antioxidantien und Vitamine. Besonderes Augenmerk sollte jedoch auf die folgenden Substanzen gelegt werden.

• Thein. Es heißt auch. Seine Konzentration in Teeblättern beträgt 2-4%. Das ist ziemlich viel, aber Teekoffein ist milder als Kaffeekoffein. Es hält den Tonus des Körpers aufrecht, stimuliert die Gehirnaktivität. Die Antioxidantien im Tee verlangsamen die Aufnahme von Koffein, was zu einer längeren Wachheit führt.
• L-Theanin. Diese Aminosäure ist für den menschlichen Körper essentiell. Es kommt nur in Moospilzen und in Tee vor. Die Substanz ist ein natürlicher Neurotransmitter, der für die Übertragung von Nervenimpulsen zwischen Gehirnzellen verantwortlich ist. Experten haben bewiesen, dass L-Theanin die Leistung steigern, die körperliche Ausdauer verbessern und die Stimmung verbessern kann. Diese Substanz gibt ein Gefühl von Frieden, Erleuchtung und leichtem Glück. Es dringt ins Gehirn ein, wird dort in Aminobuttersäure (GABA) umgewandelt. Es hat eine entspannende und psychostimulierende Wirkung auf das zentrale Nervensystem.
• Theophyllin. Eine Pflanzensubstanz, die in Pu-Erh, Mate-Tee und Kakaobohnen vorkommt. Es beeinflusst das zentrale Nervensystem und verändert das Bewusstsein leicht. In der Medizin wird diese Substanz verwendet, um die Funktion der Atemmuskulatur zu verbessern, das Zwerchfell zu reduzieren. Sobald sich die Atmung normalisiert, beginnt das Blut aktiver mit Sauerstoff gesättigt zu werden.

Die Wirkung der Einnahme von Pu-Erh in den Worten eines Teemeisters

Was ist die Wirkung von Pu-Erh? Teemeister stellen fest, dass sich nach ein paar Tassen Pu-Erh die Wahrnehmung der Welt verändert. Es sieht aus wie ein leichter Rausch, aber nicht im üblichen Sinne. Zuerst gibt es ungewöhnliche Empfindungen, ein Gefühl der Unsicherheit. Sie werden durch erhöhte Aufmerksamkeit ersetzt, die Angst verschwindet, Sie beginnen zu sehen, was Sie vorher nicht bemerkt haben. Die Liebe zum Detail wird mit jeder weiteren Tasse größer. Sie beginnen, die wahren Werte des Lebens zu verstehen, Sie werden offen für die ganze Welt. Sie sagen, dass Pu-Erh-Tee nur Impulse gibt, sich selbst und sein Weltbild zu ändern. Bei regelmäßiger Einnahme des Getränks kommt die Erkenntnis, dass der Teezustand auch ohne Tee zu spüren ist.

Ausführlicher. Aber nützliche und schädliche Eigenschaften sind bei weitem nicht alles, was Internetnutzer interessiert. In diesem Artikel wird ausführlicher darüber gesprochen, welche Wirkung Puerh-Tee auf den Körper haben kann.

Chinesischer dunkler (nicht zu verwechseln) Puer-Tee hat die Herzen vieler Teekenner auf der ganzen Welt erobert. Das Getränk hat eine edle Farbe und ein edles Aroma, es hat einen exquisiten Geschmack und nützliche für den Körper in der Zusammensetzung enthaltene Substanzen. Der regelmäßige Verzehr von Pu-Erh verbessert die Stimmung und das Wohlbefinden. Aber das sind noch nicht alle Wirkungen, die durch die Teezeremonie erzielt werden.

Welche Wirkung hat Pu-Erh-Tee auf den menschlichen Körper?

Tonische Eigenschaften von Tee

Die Hauptwirkung von Pu-Erh-Tee ist die Straffung des Körpers. Das Getränk wirkt nicht schlechter als Kaffee und hilft, morgens aufzuheitern. Aber im Gegensatz zu seinem granulierten Rivalen schadet Tee nicht der Gesundheit und erhöht den Blutdruck nicht. Aus diesem Grund wird Pu-Erh in allen Ländern der Welt geliebt und am Morgen bevorzugt.

Auswirkungen auf den Körper

Pu-erh hat auch eine wohltuende Wirkung auf die inneren Organe. Tee verbessert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, verdünnt das Blut und normalisiert den Blutdruck. Regelmäßiger Konsum des Getränks reduziert das Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko. Nur 1 Tasse Tee pro Tag lindert Arrhythmie und Tachykardie, beseitigt Kurzatmigkeit "Kerne".

Rauschwirkung

Die Rauschwirkung von Puer-Tee ist nichts weiter als ein Mythos

Gerüchte über eine solche berauschende oder gar narkotische Nebenwirkung kursieren schon lange im Internet. Wenn es darum geht, welche Emotionen Pu-Erh-Tee hervorruft und welche Wirkung die Einnahme des Getränks hat, stellen Liebhaber dieser chinesischen Droge eine leichte Wirkung auf den Geist fest. Ein Rausch setzt ein, vergleichbar mit den Empfindungen nach Einnahme einer kleinen Dosis Alkohol. Eine Person spürt eine Woge von Lebhaftigkeit, Stärke. Seine Stimmung steigt, Apathie verschwindet. Die Wirkung stellt sich nach ein bis zwei getrunkenen Tassen Tee ein.

Aber nicht jeder spürt es. Nur eine ähnliche Wirkung auf das Bewusstsein ist nachgewiesen, wenn mehrere Portionen Tee auf einmal getrunken werden.

Viele glauben, dass Pu-Erh wegen der Manifestation dieser Wirkung nicht getrunken werden sollte, dass es narkotische Substanzen enthält. Tatsächlich ist Tee absolut sicher für den Körper, er kann ohne Gesundheitsschäden (in angemessenen Mengen) konsumiert werden.

Übrigens kann die Wirkung einer Vergiftung durch zu starkes Aufbrühen von fast jedem Tee verursacht werden.

Abnehmende Wirkung

Puerh kann beim Abnehmen helfen

Es wäre falsch, dieses Getränk mit Schlankheitstees in Apotheken zu vergleichen. Pu-Erh-Tee hat keinen direkten Einfluss auf die Gewichtsabnahme, ist jedoch eine hervorragende Ergänzung zu einem integrierten Ansatz zur Fettverbrennung. Das Getränk enthält eine einzigartige Reihe von Enzymen, die den Stoffwechsel beschleunigen, was der Schlüssel für das reibungslose Funktionieren des Körpers ist und den Gewichtsverlust fördert. In ähnlicher Weise wirken würzige Gewürze auf den Körper.

In Bezug auf die Gewichtsabnahme ist es sinnvoll, Pu-Erh zu verwenden, es mit mäßiger körperlicher Aktivität zu kombinieren und die Ernährung zugunsten einer gesunden Ernährung zu ändern. In diesem Fall können Sie mit dem Verlust von 5-6 kg Übergewicht pro Monat rechnen.

Zusätzliche Eigenschaften

Diese Effekte werden durch mehrere weitere nützliche Eigenschaften ergänzt:

• entfernt Cholesterin und schädliche Giftstoffe aus dem Körper;
• reinigt Blutgefäße, verhindert die Bildung von Blutgerinnseln;
• normalisiert den Stoffwechsel;
• stellt die Arbeit des Magens und des Darms wieder her;
• verringert die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Krebstumoren;
• stärkt das Immunsystem, beugt Viruserkrankungen vor;
• wirkt wohltuend auf die Haut, verbessert ihren Zustand.

Aber trotz der zahlreichen positiven Eigenschaften von Pu-Erh wird empfohlen, es nach den Mahlzeiten und nicht mehr als zwei Gläsern pro Tag zu trinken. Bei chronischer und akuter Nierenerkrankung keinen Tee trinken.

Wie man braut

Sie können die Vorteile des Trinkens von Pu-Erh nur spüren, wenn der Tee richtig gebrüht wird. Nachdem Sie gegen die Kochtechnologie verstoßen haben, müssen Sie sich mit einem geschmacksarmen Getränk begnügen, das sich nicht positiv auf den Körper auswirken kann.

Brautechnik ist einfach:

1. Wasserkocher gut ausspülen und mit kochendem Wasser übergießen, leicht abkühlen lassen.
2. Gießen Sie Teeblätter in den Wasserkocher, schließen Sie den Deckel, schütteln Sie das Geschirr leicht.
3. Gießen Sie die Teeblätter mit kochendem Wasser auf und lassen Sie das Wasser sofort ab.
4. Füllen Sie erneut Wasser mit einer Temperatur von bis zu 90 Grad ein.
5. 3-5 Minuten ziehen lassen und in Tassen füllen.
6. Die Teeblätter können bis zu 3 Mal wiederverwendet werden.

Fazit

Wenn Sie Pu-Erh-Tee, die Wirkung danach oder den edlen Geschmack mögen, dann sollten Sie auch über die wohltuenden Eigenschaften des Getränks Bescheid wissen. Der regelmäßige Konsum des Getränks verbessert den Zustand des Herzsystems, normalisiert die Verdauung und den Stoffwechsel und reinigt den Körper. Aber in diesem Fall funktioniert die Regel nicht: „je mehr, desto schneller“, denn alles sollte in Maßen sein.

Haben Sie einen leckeren Tee!

Tee und Kaffee sind nicht nach meinem Geschmack, morgens gäbe es Wodka.

Russischer Volksspruch.

„Puer“ bedeutet wörtlich übersetzt aus dem Chinesischen „Tee hergestellt in Puer“ – dies ist eine spezielle Art von Tee, nachfermentiert (unterliegt künstlicher oder natürlicher Alterung), die dank kluger Marketingmaßnahmen als legalisiertes Betäubungsmittel berühmt geworden ist Getränk. Ob es Ihnen gefällt oder nicht, wir werden versuchen, es in diesem Artikel herauszufinden.

Rauschwirkung

Die Wirkung von Pu-Erh kann nicht als Rausch im vollen Sinne des Wortes bezeichnet werden. Die Zustandsveränderung, der sogenannte Rauscheffekt, wird durch eine Stimulierung des sympathischen Nervensystems erreicht, ähnlich wie bei Koffein, das in gewöhnlichem abgepacktem Tee enthalten ist.

Die Besonderheit liegt in der Zubereitungsart: Pu-Erh wird entweder lange eingelegt oder zusätzlich gekocht, wodurch die Freisetzung von anregenden Substanzen durch Tee beschleunigt wird. Daher erzeugt eine hohe Konzentration solcher Substanzen im Getränk eine ungewöhnliche Wirkung auf das Nervensystem, die nur vage einem Rausch ähnelt, eher beschrieben als Entspannung und gleichzeitig hohe Konzentration.

Merkmale von Pu-Erh

Es gibt große Unterschiede in der Alkoholvergiftung und den Auswirkungen von Pu-Erh. Die Wirkung der ersten besteht darin, den Geist zu trüben, das Bewusstsein wird verwirrt, ein Schleier erscheint vor den Augen, die Wahrnehmung der umgebenden Realität wird verschwommen und deformiert. Im Gegensatz dazu hat Tee stärkende, klärende Eigenschaften. Pu-erh scheint Gedanken zu reinigen, den Geist zu erleuchten, Absichten zu straffen, Gefühle zu schärfen, dem Körper ein Gefühl der Leichtigkeit einer Feder zu geben, die am Himmel schwebt, und erleichtert in gewisser Weise sogar das Atmen.

Es gibt ein chinesisches Sprichwort: "Jede getrunkene Tasse Tee ruiniert den Apotheker." Dieses Sprichwort gilt für jeden Qualitätstee, aber Pu-Erh ist führend in Bezug auf den Koffeingehalt. Pu-erh enthält einen Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen, die sich durch ihr natürliches Gleichgewicht auszeichnen. Diese Kombination verleiht dem Tee eine hohe stärkende und antioxidative Wirkung. Die stimulierende Wirkung von Pu-Erh beruht auf dem Gehalt an Thein, Theophyllin und 1-Theanin – das sind Koffeinderivate, die eine ähnliche Wirkung auf das vegetative Nervensystem haben.

Nun mehr zu diesen Stoffen.

Thein

Thein – enthalten in Teeblättern in einer Konzentration von zwei bis vier Prozent des Teekoffeins. Vier Prozent sind ein ziemlich hoher Wert, aber Teekoffein ist viel milder als sein Gegenstück aus Kaffee. Bei hochwertigem Brauen hat es praktisch keine Nebenwirkungen wie erhöhten Druck und Reizung der Magenschleimhaut. Der Unterschied zu normalem Koffein ist eine langsamere Absorption (aufgrund des hohen Gehalts an Antioxidantien) und eine sanftere Freisetzung. Thein hält das Gehirn länger in einem Zustand von Ton und Gelassenheit.

L-Theanin

L-Theanin gehört zur Klasse der essentiellen Aminosäuren, die nicht im menschlichen Körper synthetisiert werden, sondern nur von außen kommen. Durch seine Wirkung ist es ein Neurotransmitter, der die Übertragung von Nervenimpulsen durch Neuronen sicherstellt. Diese Substanz hilft, die Stimmung zu verbessern, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern und bringt ein Gefühl von Frieden und innerer Harmonie. Theanin kann die Blut-Hirn-Schranke durchdringen und in GABA (Gamma-Aminobuttersäure) umgewandelt werden – den wichtigsten hemmenden Neurotransmitter des Nervensystems. Gamma-Aminobuttersäure hemmt fremde Nervenimpulse und wirkt entspannend, beruhigt und erleuchtet.

Theophyllin

Theophyllin ist ein pflanzliches Produkt, das insbesondere auf das Nervensystem und den gesamten Körper insgesamt vielfältig wirkt. Diese Substanz wird aus Kakaobohnen, Tee und einer Reihe anderer natürlicher Gaben isoliert. Theophyllin hat eine krampflösende und bronchodilatatorische Wirkung, daher ist es in der medizinischen (konservativen) Medizin weit verbreitet.

Man findet ganze Bücher, die von Teemeistern, Mönchen und Teekennern über Pu-Erh und seine Wirkung geschrieben wurden. Sie beschreiben farbenfroh eine Vielzahl von Veränderungen, die mit der Einnahme jeder neuen Tasse im Körper nachvollzogen werden können. Der Haupteffekt ist, dass Pu-Erh-Tee den bestehenden Rahmen verschiebt, die Sensibilität für kleine Dinge erhöht, die Sie normalerweise nicht bemerken. Tatsächlich sind diese Kleinigkeiten der Sinn des Lebens, und so wird Pu-Erh zu einem Führer in die Welt der Selbsterkenntnis und des Verständnisses des Seins.

Heutzutage gibt es viele verschiedene Arten von Pu-Erh-Tee. Sie unterscheiden sich im Aussehen (Pressung) und in der Qualität der Rohstoffe und folglich in der Beschaffenheit des Endprodukts.

Je nach Art des Pressens gibt es Formen von Ziegeln, Fladen, goldenen Kürbissen, Quadraten, Schalen und Pilzen. Sie unterscheiden sich nicht nur in Form, sondern auch in Gewicht, Herstellungsort und erfreuen sich unterschiedlicher Beliebtheit.

Unter der großen Vielfalt an Pu-Erhs kann man die beliebtesten Typen hervorheben:

• Wu Wei Qi Shan Lao Mann E Gu Shu Cha
• Gu Feng Xi Gui Da Shu
• Geist des Tees, Menku
• Shu Puer Changtai
• Gu Feng Xi Gui Da Shu

Brautechnik

Zum Aufbrühen verwenden sie in der Regel vier Gramm Tee auf 150 Milliliter Wasser. Der erste Schritt besteht darin, den Tee von Staub und angesammeltem Schmutz zu waschen.Der zerkleinerte Tee wird mit warmem Wasser gegossen, gewaschen und abgetropft. Zur Desinfektion können Sie ihn einige Minuten braten, um die im Tee angesammelten Mikroorganismen zu zerstören. Das traditionelle Pu-Erh-Brauen unterliegt keinen totalen Veränderungen. Die Trockenmasse wird mit heißem Wasser aufgegossen und aufgegossen. Die Belichtungszeit wird individuell nach Vorlieben gewählt.

Um einen tieferen und säuerlicheren Geschmack zu erhalten, wird empfohlen, die Ziehzeit auf fünf Minuten zu verlängern, vorausgesetzt, dass solche Teeblätter nicht mehr als zweimal verwendet werden.

Pu-erh gehört zur Kategorie der edlen einzigartigen chinesischen Tees. Sein Geschmack ist nicht wie die anderen, im Gegensatz zu anderen Tees wird Pu-Erh mit der Zeit nur besser. Er hat viele Bewunderer auf der ganzen Welt. Pu-erh hat sich längst vom Tee zu einem ganzen Trend in der Teewelt entwickelt. Wegen seines ungewöhnlichen Geschmacks, der diejenigen abschreckt, die ihn zum ersten Mal probieren, sammelt dieser Tee viele Gerüchte und Kontroversen um ihn herum. Fast narkotische Eigenschaften werden ihm zugeschrieben, obwohl dies nur ein Mythos ist.

Die Hauptqualitäten von Pu-Erh

In der Kollektion wird „Fan Tian Lu“ Tee von hundert Krankheiten und ein Getränk der Harmonie genannt. Pu-erh hat viele nützliche Eigenschaften, die eine wohltuende Wirkung auf den Körper haben. Wie funktioniert Puerh?

• Beeinflusst das Verdauungssystem, verbessert den Stoffwechsel, baut Fette ab.
• Fördert Gewichtsverlust und Gewichtsverlust.
• Entfernt Giftstoffe, Schadstoffe aus dem Körper, reinigt die Leber.
• Führt die Mundhygiene durch und stärkt die Zähne. Bietet frischen Atem, verhindert das Auftreten von Plaque.
• Erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Erkältungen, erhöht und stärkt das Immunsystem.
• Verbessert die Struktur der Haut, verjüngt sie.
• Reduziert die Menge an Zucker und Cholesterin im Blut. Lässt keine schweren Krankheiten entstehen.
• Es hat eine stärkende Eigenschaft, ordnet die Gedanken, klärt den Geist.
• Es hat eine leicht harntreibende Wirkung und wirkt sich positiv auf den Urogenitalbereich aus.
• Bewältigt perfekt schweres Essen, verbessert den Zustand nach einem reichhaltigen Festmahl.

Was die Forschung sagt

Es wurden Studien mit übergewichtigen Patienten durchgeführt, die erstaunliche Ergebnisse gezeigt haben. In den drei Monaten, in denen sie Pu-Erh-Tee getrunken haben, haben die Patienten deutlich an Taillenumfang und bis zu 12 Kilogramm an Gewicht verloren. Danach wurde Pu-Erh zur Grundlage einer Vielzahl von Programmen zur Gewichtsabnahme.

Ein weiteres Experiment wurde an der Universität Kunming in China durchgeführt. Zwei Monate lang trank eine Gruppe von Menschen Pu-Erh-Tee und die andere Gruppe - das Medikament PCIB, das den Cholesterinspiegel senken soll. In beiden Fällen sank der Cholesterinspiegel, im ersten um 64 %, im zweiten um 67 %. In Europa wurde das Experiment wiederholt, bei Teilnehmern, die diesen Tee dreimal täglich tranken, sank ihr Cholesterinspiegel deutlich.

Was enthält Pu-Erh-Tee?

Pu-erh ist reich an verschiedenen Substanzen, die den menschlichen Zustand beeinflussen können. Dies sind Vitamine, Antioxidantien, Mineralien. Enthalten in Tee und Substanzen wie Thein, Theophyllin, L-Theanin. Es wird gesagt, dass diese Substanzen in der Lage sind, einen "Teerausch" zu verursachen. Obwohl man in China über ein solches Teegetränk sagt, dass es mit seiner Nüchternheit berauscht. Welche Eigenschaften haben diese Stoffe und können sie stark auf einen Menschen einwirken?

L-Theanin

Dies ist ein natürlicher Neurotransmitter, er sorgt für die Übertragung von Nervenimpulsen zwischen Gehirnzellen. Diese Substanz erhöht die Effizienz, verbessert die Stimmung. L-Theanin dringt in das Gehirn ein und verwandelt sich in Gamma-Aminobuttersäure, die eine psychostimulierende Wirkung auf das Nervensystem hat.

Thein

Thein kommt in Teeblättern in einer Konzentration von 2-4 % vor. Das ist eine ausreichende Menge, aber Thein ist ein natürliches Koffein, das milder wirkt. Sein Zweck ist es, den Körper in guter Form zu halten und die Gehirnaktivität zu stimulieren. Die Aufnahme von Koffein wird durch eine Vielzahl von Antioxidantien verlangsamt.

Theophyllin

Dieser Pflanzenstoff, der auf das zentrale Nervensystem einwirken kann, hilft, das Blut mit Sauerstoff zu sättigen, die Funktion der Atemmuskulatur zu verbessern. Das soll nicht heißen, dass Tee das Bewusstsein komplett verändert. Es gibt einfach einen Impuls dafür, dass man die Welt neu betrachten, versuchen kann, einige Ansichten zu verstehen und zu revidieren. Tee versetzt Sie in eine philosophische Stimmung.

Wie man Pu-Erh braut

Die positive Wirkung von Pu-Erh auf den menschlichen Körper ist nur bei richtiger Zubereitung dieses erstaunlichen Getränks und richtiger Einnahme gewährleistet. Pu-erh wird in Form von Tabletten hergestellt, in Form kleiner Nester gibt es lose Sorten von Pu-erh.

Loser Tee. Um Pu-Erh richtig zu brauen, müssen Sie sich mit Töpferwaren und hochwertigem Wasser eindecken. Das Wasser wird auf 95°C erhitzt. Die Tonteekanne wird aufgewärmt. Für 200 ml Getränk benötigen Sie einen Esslöffel Pu-Erh. Trockener Tee wird mit kochendem Wasser übergossen, um das Blatt zu öffnen. Das Wasser wird sofort abgelassen, dann wird wieder kochendes Wasser aufgegossen, das nach wenigen Sekunden abläuft. Nach dem dritten Sud wird die Haltezeit verdoppelt.

Gepresstes Pu-erh. Ein solcher Tee ist stark komprimiert, er besteht aus einem großen Teeblatt. Zum Aufbrühen benötigen Sie ein sehr kleines Stück Teeblätter. Eine spezielle Ahle oder ein Messer für Pu-Erh hilft, es von einer großen Schicht abzubrechen. Ein Stück von 5-7 Gramm wird abgebrochen, mit kaltem Wasser übergossen und einige Minuten stehen gelassen. Dann müssen Sie das Wasser abtropfen lassen, kochendes Wasser über den Tee gießen und 10 Sekunden einwirken lassen. Tee wird mehrmals hintereinander aufgebrüht, die Ziehzeit nimmt allmählich zu.

Puer in Tabletten. Ein starker Aufguss kann in einer Thermoskanne mit einem Volumen von anderthalb Litern erfolgen. Es werden 1-2 Tabletten gepresster Tee verwendet, die vorgeweicht, dann in eine Thermoskanne gegeben und mit kochendem Wasser aufgegossen werden. Tee sollte etwa zwei Stunden lang gezogen werden.

Verwenden Sie zum Aufbrühen im Wasserkocher 1 Tablette pro 250 ml Wasser. Es wird ein mehrstufiges Brühen mit allmählicher Erhöhung der Ziehzeit durchgeführt.

Wie man Puer trinkt

Es wird nicht empfohlen, alle Arten von Pu-Erh auf nüchternen Magen zu trinken. Es wird nicht empfohlen, stark fermentierten Tee Shu Puer nachts zu trinken. Ja, und wenn Sie tagsüber Tee trinken, sollten Sie Ihren Zustand überwachen, da dieser Tee den Blutdruck erhöht, Kopfschmerzen verursachen und das Herz stark belasten kann.

Black Pu-Erh wird am besten an feuchtkalten Abenden, im Winter oder Herbst getrunken. Weißer Tee Bai Hao Puer ist ein schwach fermentierter Tee, er kann zu jeder Jahreszeit verwendet werden, es gibt nur eine Einschränkung - Sie sollten ihn nicht zu den Mahlzeiten trinken.

Puer-Kontraindikationen

• Pu-erh kann Schlaflosigkeit verursachen, es wird nicht empfohlen, es nachts zu trinken.
• Pu-erh wird während der Schwangerschaft, bei Kindern und stillenden Frauen nicht empfohlen.
• Puer sollte nicht von Bluthochdruckpatienten getrunken werden.
• Der Empfang von Pu-Erh kann einen Schmerzanfall verursachen, die Bewegung von Steinen bei Urolithiasis.

Wir können davon ausgehen, dass Pu-Erh eine positive Wirkung auf den gesamten Körper hat und eine minimale Liste von Kontraindikationen aufweist. Die größte positive Wirkung kann nur bei regelmäßiger Anwendung des Getränks erzielt werden.

Buchstäblich alle hochwertigen Tees haben zweifellos viele nützliche Eigenschaften. Pu-Erh-Tee kann in diesem Zusammenhang natürlich keine Ausnahme sein. Es sollte beachtet werden, dass solche vorteilhaften Eigenschaften von Tee in China seit langem bekannt sind, während andere Länder aktiv groß angelegte Studien und wissenschaftliche Experimente durchgeführt haben, um diese Eigenschaften zu bestätigen oder zu widerlegen. Und natürlich konnten Wissenschaftler der Welt viel Wissenswertes über Puer-Tee und vor allem Fakten über den sensationellen „Puer-Effekt“ verraten.

Nun, natürlich ist die grundlegendste Wirkung von Pu-Erh der Wirkung des Trinkens von starkem, hochwertigem Kaffee am ähnlichsten. Solcher Tee tonisiert, belebt weitgehend und erfrischt sogar. Tatsächlich ist es aus dem gleichen Grund vorzuziehen, solchen Tee ausschließlich in der ersten Hälfte des Tages zu trinken, da es dann nach dem Trinken eines solchen Tees äußerst schwierig sein kann, einzuschlafen.

Darüber hinaus hat Puer weitere Wirkungen, nämlich, dass es die Funktion innerer Organe wie Herz und Blutgefäße erheblich verbessert. Dieser Tee beseitigt die Bildung von Blutgerinnseln, macht das Blut viel weniger dick, dieser Tee befreit den menschlichen Körper vollständig von angesammelten Giftstoffen. Ein solcher Tee ist unglaublich nützlich, um die Arbeit des Magens zu normalisieren. Allerdings mehr zum Puer-Effekt.

Was wird als „Puer-Effekt“ bezeichnet?

Es sollte gesagt werden, dass Pu-Erh neben der Masse seiner nützlichen und wertvollen Eigenschaften auch eine ganz andere signifikante Wirkung hat, über die sie vor nicht allzu langer Zeit offen zu sprechen begannen - dieser Tee kann ziemlich spürbar sein. Tatsächlich ist es diese Eigenschaft, die gemeinhin als „Puer-Effekt“ bezeichnet wird.

Im Gegensatz zum Konsum von Alkohol wird die Verwendung eines solchen Tees jedoch grundsätzlich keine Sucht oder andere Folgen für eine Person mit sich bringen. Dennoch sollte gesagt werden, dass nicht alle Menschen nach einer Tasse Pu-Erh-Tee eine solche Wirkung erzielen können. Es sollte gesagt werden, dass dieser Effekt einige Menschen in keiner Weise beeinflusst, aber einige können ein Gefühl absoluter Freude und einen unglaublichen Anstieg der Lebhaftigkeit verspüren.

Es gibt auch eine gewisse Meinung, dass die Verwendung von Pu-Erh in seiner Wirkung auf den menschlichen Körper der Verwendung von weichen Drogen ähnelt. Dies ist jedoch eine äußerst umstrittene Meinung, da manche Menschen beim Trinken eines solchen Tees nichts Übernatürliches empfinden, und manche, wie wir bereits gesagt haben, nichts weiter als Fröhlichkeit und leichte Euphorie feststellen, und das auch erst nach ein paar Tassen.

Als nachgewiesen gilt die Wirkung von Pu-erh, die nach dem Genuss mehrerer Tassen eines solchen Tees auf einmal eintritt, was der Wirkung, die beispielsweise nach dem Trinken einer Wasserpfeife auftritt, etwas ähneln kann. Gleichzeitig gibt es natürlich absolut keine nachteiligen Auswirkungen auf den menschlichen Körper, wie dies bei der Verwendung von Wasserpfeifen der Fall sein kann, es gibt sie einfach nicht.

Tatsächlich kommt wahrscheinlich von hier die wachsende Popularität dieses Getränks in den meisten modernen Cafés oder Bars. In der Regel treten bei kleinen Verkostungen des Getränks keine auffälligen Wirkungen auf, die vielen Betäubungsmitteln inhärent sind, auch nicht in minimalster Weise. Gleichzeitig bestätigt dieses Getränk nur die besten Eigenschaften und Wirkungen auf den menschlichen Körper, die für hochwertigen Tee charakteristisch sind.

Dazu sei gesagt, dass die Exklusivität des Pu-Erh-Effekts auch darin besteht, dass ein Mensch, der dieses Getränk konsumiert, nur das bekommt, was sein Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt will. In der Regel werden diejenigen, die sich ein wenig beruhigen möchten, sich nach dem Trinken eines solchen Tees zweifellos beruhigen, und diejenigen, die außergewöhnliche Kraft erhalten möchten, werden sie zweifellos erhalten. Und gleichzeitig ist Pu-Erh nur Tee und überhaupt kein Alkohol und natürlich keine Droge. Daher sollten Sie von diesem Getränk natürlich keine ähnlichen Wirkungen wie bei der Einnahme von Alkohol oder Drogen erwarten.

Die berauschende Wirkung von Pu-Erh hilft einer Person nur, sich zu konzentrieren und sogar ihren Geist für etwas viel Größeres zu öffnen, was in seinem gewöhnlichen depressiven Zustand unmöglich zu verdecken ist. Die Chinesen sind davon überzeugt, dass dieser Zustand ideal für die Meditation ist. Eine Person unter der Wirkung von Puer ist in der Lage, alles zu sehen, was sie vorher einfach nicht bemerkt hat, eine Person wird in der Lage sein, all jene Probleme zu enträtseln, die ihr in normalen Zeiten unglaublich verwirrend erschienen.

Beachten Sie, je besser und reifer der Tee ist, desto stärker ist seine Wirkung. Nach dem Trinken eines solchen Tees steigt die Stimmung einer Person immer, das Leben wird in seinen Augen optimistischer, oft wird eine Person viel gesprächiger oder, wie sie sagen, geselliger.

Wir können sagen, dass der „Puer-Effekt“ im Allgemeinen den Effekten der Verwendung verschiedener Energy-Drinks am ähnlichsten ist. Trotzdem ist Tee ein ausschließlich natürliches Produkt, das einem Menschen nicht schadet, der natürlich denselben Red Bull oder einen anderen Energydrink tragen kann.

Herstellung von Pu-Erh-Tee

Viele wissen wahrscheinlich bereits, dass diese einzigartige Teesorte in China bzw. in der chinesischen Provinz Yunnan produziert wird. Gleichzeitig ist die Herstellung dieser Teesorte ziemlich untypisch, wie für einen einfachen Mann auf der Straße. Die Hauptvoraussetzung für die endgültige Herstellung eines solchen vollständig konditionierten Tees, der der Sorte Puer zugeschrieben wird, ist die vollständige Fermentation seiner Teeblätter. Mit anderen Worten, die Alterung von Teeblättern, die unter direktem Einfluss genau definierter Enzyme erfolgt.

Tatsächlich ist dies der Grund für die unglaubliche „Langlebigkeit“ eines solchen Tees. Stimmen Sie zu, wenn zehn Jahre, sagen wir für den gewöhnlichsten Tee, eine wirklich unerschwingliche Zeit sind und die endgültige Qualität eines solchen Getränks so nahe wie möglich bei Null oder sogar minus liegt, dann ist Pu-Erh-Tee durchaus in der Lage, dies vollständig zu tun "leben" nicht nur zehn Jahre, sondern zwanzig, und glauben Sie mir, sogar dreißig Jahre.

Eigentlich ist dieser Puer-Tee etwas mit guten und teuren Cognacs verwandt - der Punkt ist, dass Puer im Laufe der Jahre nicht nur nicht verdirbt, sondern ein solches Getränk im Laufe der Jahre nur an Wert, zusätzlichen Aromen und Geschmack in seinem einzigartigen Bouquet gewinnt . Dieser Tee scheint jedes Jahr zu reifen.

Nicht umsonst wird ein solcher Tee als der „echteste“ schwarze Tee bezeichnet (trotz der Tatsache, dass es sich um grünen Tee handelt), und im Gegensatz zu anderen „roten“ Tees, die unsere Landsleute früher als schwarze Tees bezeichneten. Es ist unmöglich, nicht zu sagen, dass dies nicht nur ein ausschließlich chinesisches Getränk ist, dieser Tee wird in Burma und natürlich in Thailand, in Laos und sogar in Vietnam angebaut. Gleichzeitig weist diese Sorte eine große Vielfalt sehr unterschiedlicher Variationen auf, die von der Art der jeweiligen Herstellung, von der Sorte der Teebäume und natürlich von der Form der Endpressung abhängen.

Obwohl heute angenommen wird, dass die chinesischen Plantagen von Puer-Tee die größten und hochwertigsten sind. Ein solcher Tee zeigt die Wirkung seines Aufbrühens maximal, wenn eine Person sich aufheitern muss. Darüber hinaus ist die tonisierende Wirkung eines solchen Tees so ausgeprägt, dass dringend davon abgeraten wird, ihn nachts zu trinken - es besteht die Gefahr, dass Sie in dieser Nacht einfach nicht einschlafen.

Dies wird natürlich durch das Vorhandensein einer großen Menge Tannin in einem solchen Teeblatt gewährleistet. Einige Leute sind überzeugt, dass nur das „alte“ Pu-Erh () die stärkste stärkende Wirkung haben kann, aber das ist nicht ganz richtig. Schließlich ist es aufgrund der Chemie dieses Prozesses einfach nicht möglich, den Gehalt an denselben tonischen Substanzen im Laufe der Zeit zu erhöhen.

Weitere wohltuende Eigenschaften und „Wirkungen“ des Puer-Tees

Natürlich hat es neben seiner zuvor beschriebenen Wirkung noch eine Vielzahl weiterer, weniger sensationeller, aber nicht minder heilender Eigenschaften. Puerh-Tee ist also bereit, sich spürbar positiv auf das gesamte Herz-Kreislauf-System eines Menschen auszuwirken. Ein solcher Tee hilft einer Person aktiv, die Bildung von Cholesterinplaques zu bekämpfen. Dieses Getränk reinigt perfekt die Blutgefäße, wirkt ziemlich stark auf bestehende Blutgerinnsel, entfernt sie und verdünnt das Blut.

Solche Eigenschaften von Pu-erh sind äußerst wichtig für Menschen, die zu einer sesshaften städtischen Bevölkerung gehören, wo die Menschen fast ausnahmslos an bestimmten Problemen leiden, die mit Blutgefäßen und der Herzfunktion verbunden sind.

Der nächste wichtige Effekt der regelmäßigen Anwendung dieser Teesorte kann die Reinigung des gesamten Körpers sein. Darüber hinaus ist es wichtig zu beachten, dass diese Wirkung der regelmäßigen Anwendung von Pu-erh von modernen europäischen Wissenschaftlern klinisch nachgewiesen wurde.

Es ist mit Sicherheit bekannt, dass die regelmäßige Verwendung eines solchen Getränks zu einer schnellen Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper und zur vollständigen Beseitigung von Verschlackungen führen kann. Ein solcher Tee normalisiert den Stoffwechsel und hilft außerdem, selbst schädliche und fettigste Lebensmittel zu verdauen. Generell ist dieser Tee daher bei Menschen mit Übergewicht sowie bei akuten Vergiftungsformen oder bei einem Kater sehr zu empfehlen.

Darüber hinaus ist Pu-Erh-Tee in der Lage, die normale Funktion des gesamten menschlichen Magen-Darm-Trakts vollständig zu regulieren. Darüber hinaus hat dieser Tee eine ähnliche Eigenschaft allein aufgrund seiner starken krampflösenden und sogenannten absorbierenden Eigenschaften.

Auch dieser Tee trägt zur idealerweise richtigen, vollwertigen Arbeit des menschlichen Darms bei. Schließlich erweist sich diese Art von Tee aufgrund des einzigartigen Herstellungsverfahrens und der langen Exposition als chemisch streng alkalisch und kann daher den Magen nicht zur Saftsekretion anregen. Und das bedeutet, dass ein solcher Tee sogar bei Geschwüren im Magen oder im Zwölffingerdarm nützlich ist.

Auch bei zahlreichen akuten oder chronischen Entzündungsprozessen ist dieser Tee hilfreich. Obwohl es natürlich bestimmte Nuancen seiner Verwendung gibt. Eine zwingende Empfehlung ist beispielsweise, solchen Tee streng warm und auf keinen Fall sehr heiß zu verwenden.

Natürlich kann Pu-Erh-Tee auch allgemein stärkend auf den gesamten menschlichen Körper wirken. Schließlich enthält dieses Getränk einen enormen Gehalt an Substanzen und einzigartigen Enzymen, die das Risiko der Entwicklung der gefährlichsten Krebsarten für den Menschen sowie moderner Virusinfektionen in erheblichem Maße verringern können.

Ohne Zweifel sind die Substanzen, aus denen dieser Tee besteht, in der Lage, die Farbe und sogar die Struktur der Haut zu verbessern, wodurch eine starke verjüngende Wirkung erzielt wird. Und dennoch ist es bei der Einnahme immer notwendig, klar zu verstehen, dass diese Art von Tee trotz einer solchen Fülle seiner wohltuenden Eigenschaften dringend empfohlen wird, nur nach den Mahlzeiten eingenommen zu werden. Und das ist auch schon alles, denn ein solches Getränk kann sich auch negativ auf einen leeren (nahrungsfreien) menschlichen Magen auswirken.

Außerdem sollten Nierenkranke einen solchen Tee auf keinen Fall trinken, da ein zu starker Puer-Tee Attacken der bestehenden Krankheit provozieren kann.

Und das Letzte, um alle verfügbaren heilenden Eigenschaften eines solchen Tees zu bewahren, ist das richtige Brauen, bei dem es definitiv nichts Kompliziertes gibt.


Um ein solches Pu-Erh auf die richtige Weise zu brühen, ist es notwendig, die Teekanne aufzuwärmen, dann die Teeblätter mit kochendem Wasser zu gießen und nach zwei oder drei Sekunden die primären Teeblätter abzulassen. Dieses Verfahren wird normalerweise durchgeführt, um Tee zu reinigen, um mögliche Fremdgerüche oder Verunreinigungen zu entfernen, die während der Langzeitlagerung oder des Transports tatsächlich in diesen Tee gelangen könnten.

Aber dann wird der bereits geschälte und geöffnete Tee noch einmal mit kochendem Wasser übergossen, wonach man ihn mindestens zwei Minuten ziehen lässt. Natürlich sollte ein solcher Tee mit dem weichsten, unbedingt gereinigten Wasser gebraut werden. Und jetzt ist alles fertig, der Geschmack Ihres Tees hat sich sicherlich voll entfaltet. Glücklicher Tee!

Liken nicht vergessen! 🙂