Kindlasti olete tuttav sellise eksootilise puuviljaga nagu laim. Kujult ja kuskilt maitselt on see samasugune nagu sidrun, aga suuruselt palju väiksem ja rohelist värvi. Laim kuulub kuulsasse tsitruseliste perekonda, kuid reeglina seda niisama ei sööda, vaid kasutatakse erinevate roogade valmistamisel ja lisatakse jookidele. See puuvili on uskumatult rikas C-vitamiini poolest ja 19. sajandil päästis see meremehi skorbuudi eest. Lisaks kõikidele väärtuslikele omadustele saab laimi kasutada toiduvalmistamiseks ilu kodused abinõud- erinevad maskid, kreemid, losjoonid.

lubi akne vastu

Mask, mis on valmistatud kahest supilusikatäiest värskest laimimahlast, kolmest supilusikatäiest apelsinimahlast ja teelusikatäiest mis tahes meest, aitab puhastada teie nägu vihatud aknest. Segage kõik koostisosad ja kandke näole 20 minutiks. Seejärel peske segu maha. Mask aitab vähendada aknet ja annab näole särava jume.

lubi mustpeade vastu

Kui olete mures mustade laikude pärast näol, saate need eemaldada selliste lihtsate koostisosade abil nagu piim, sool ja laim. Sega kõik koostisained kokku ja saadud seguga saab näo puhastada. See aitab nahka sügavuti puhastada ja seeläbi säästa mustade punktide probleemist. Akne vastu aitab ka laimimahl. Võtke roosivett, glütseriini ja laimimahla. Kandke see segu enne magamaminekut. Mõju on märgatav väga kiiresti.

laim punaste silmade jaoks

Kindlasti on igaüks meist kokku puutunud sellise probleemiga nagu punetus ja silmade väsimus. Silmadele mõjub halvasti mitte ainult mitu tundi arvutimonitori ees istumine, vaid ka toas töötav konditsioneer, ere päike, tuul ja paljud muud ärritavad tegurid. Avaldan saladuse, kui kiiresti saate silmadest väsimuse eemaldada ja end paremini tunda. Lisa klaasile jääveele neli supilusikatäit laimimahla. Võtke vatipadjad, leotage neid saadud lahuses ja kandke 10 minutiks silmalaugudele.

lubi tedretähnide jaoks

Heledate ja ülemeelike tedretähnide omanikud püüavad neist igal võimalikul viisil lahti saada või vähemalt pisut värvida. Noh, lubi aitab selles olukorras. Peate võtma kaks kooritud mandlit, tükeldage need, segage munavalge ja laimimahlaga. Kui mandleid pole võimalik koorida, kasta need üheks minutiks keevasse vette, misjärel saab naha kergesti eemaldada. Kandke saadud segu nahale ja laske täielikult kuivada. Pärast näo pesemist sooja veega ja seejärel kohe külma veega.

Laim kauni naha jaoks

Nahatooni ühtlustamiseks ja sellele sära andmiseks kasutage järgmist nippi. Ühele supilusikatäis jahule lisage piim - kaks teelusikatäit ja kaks või kolm tilka laimimahla. Sega kõik hoolikalt läbi ja kanna ühtlaselt näole. Lamage rakendatud maskiga 15 minutit ja seejärel loputage maha. Seda protseduuri tehakse iga päev neli nädalat ja seejärel piisab kord nädalas.

Nii on väike roheline puuvili, kui seda kasutatakse omatehtud iluretseptid aitab meil vabaneda paljudest ebameeldivatest probleemidest ning muudab meie naha tervemaks ja atraktiivsemaks.

buzuzima ajakirjale "Oma kätega"

Laim on C-vitamiini (askorbiinhape) allikas, immuunsüsteemi toimimiseks vajalik looduslik antioksüdant, mis kaitseb organismi külmetushaiguste ja erinevate bakteriaalsete haiguste eest.

Laimimahla eelised

Lubi koosneb 90% ulatuses veest, ei sisalda rasva ega kolesterooli ning selle viljaliha on rikas kiudainete poolest. Nagu kõik tsitrusviljad, sisaldab see vähesel määral suhkrut, mistõttu ei saa seda palju süüa.

Lubja koostis sisaldab järgmisi kasulikke aineid:

- kaltsium - luude ja hammaste tervis;

- magneesium - lihaste ja närvide tervis;

- fosfor - rakuseinte tugevdamine, terved hambad ja luud; kehas sisalduv fosfor on kombineeritud paljude teiste elementidega;

- kaalium - aju, rakkude ja lihaste toimimine, samuti krampide ennetamine;

- tsink - immuunsuse tugevdamine, silmade, küünte, juuste tervis; tsink kehas ühineb teiste mineraalide ja vitamiinidega.

Laim sisaldab ka E-vitamiini, mis on oluline tervete küünte, naha, juuste ja keharakkude jaoks, ning K-vitamiini, mis aitab säilitada terveid luid ja verd. See puuvili sisaldab ka foolhapet, mis tagab rakkude tervise.

8 viisi, kuidas pärnadega haiguste vastu võidelda

Laimimahl on väga kasulik ja võib aidata võidelda paljude tõsiste haigustega.

1. Külma ennetamine

C-vitamiinil, mis on osa lubjast, on külmetushaiguste ennetamisel oluline roll. Võtke klaas vett, lisage sellele laimimahl ja jooge seda vett väikeste portsjonitena kogu päeva jooksul. See vitamiinijook on eriti kasulik gripi- ja külmetushaiguste ajal.

Kurguvalu leevendamiseks ja immuunsüsteemi turgutamiseks võite valmistada kuuma joogi laimimahlast, meest ja ingverist.

2. Aidake seedimist

On teada, et laimimahl ja teised tsitrusviljamahlad aitavad võidelda haigusi põhjustavate bakteritega ja vähendavad maopõletikku. Seedimise parandamiseks võite toidule lisada laimimahla. Mahl sobib eriti hästi Mehhiko ja Tai roogadega ning seda saab edukalt kasutada liha pehmendamiseks.

3. Immuunsüsteemi kaitsmine

Regulaarne laimimahla tarbimine avaldab soodsat mõju immuunsüsteemile. Üks uuring näitas, et laimimahl suutis peatada Staphylococcus aureuse bakterite leviku.

4. Malaaria ravi

Kui malaariaravi ajal tarvitada laimimahla, aitab see haigusega kiiremini toime tulla. Veel üks suur laimi pluss on see, et sellel pole kõrvalmõjusid.

5. Silmade tervis

C-vitamiin, mis on osa lubjast, kaitseb silma sarvkesta päikese poolt tekitatava ultraviolettkiirguse eest.

6. Vähendage põletikku

Paljud uuringud on näidanud, et laimimahlal on C-vitamiini olemasolu tõttu põletikuvastased omadused. Kui teil on artriit, fibromüalgia, ishias, podagra või muud liigese- ja lihashaigused, peaksite kindlasti regulaarselt laimimahla jooma!

7. Diabeedi ravi

C-vitamiin koos metformiiniga aitab teadaolevalt reguleerida veresuhkru taset diabeetikutel.

Kui soovite saada rohkem C-vitamiini, peate sööma tervislikku toitumist, mis koosneb köögiviljadest ja puuviljadest, mis on vitamiinirikkad. Laimimahl on just selline tervislik toode.

8. Võitle bakterite ja hallitusega

Kuna lubi on väga happeline, saab selle mahla kasutada ebaõige ladustamise tõttu toiduainetele ilmuvate bakterite vastu võitlemiseks. Ühes uuringus leiti, et laimimahl on võimeline võitlema koolerabakteritega toiduainetel, mida ei hoitud külmkapis. Kui külmkapi puudumisel on vaja toiduaineid värskena hoida, võid neile lisada väikese koguse laimimahla ja need ei rikne.

Loomulikult pole teie kodus Staphylococcus aureust, malaariat ega koolerat. Uuringud näitavad aga, et laimimahlal on suurepärased antibakteriaalsed omadused, mistõttu võib see tappa enamiku baktereid ja tugevdada immuunsüsteemi.

Millal avastati laimimahla kasulikud omadused?

Laimimahla hakati tarbima juba 1700. aastal. Selle kohta säilitati ülestähendust laevaarstide ajakirjades, kes püüdsid meremehi skorbuuti ravida. Selle haiguse ravis eristusid eriti laimimahl ja teised tsitrusviljad.

Varem viidati laimimahlale, kuid neil juhtudel ei olnud see ikkagi laim, vaid tavaline sidrun.

Laimimahla kasutamine köögis

– Lihtne jahutav kokteil: lõika laim pooleks, pigista mõlemast puuviljapoolest mahl klaasi vee sisse, lisa viilutatud laimid ja aseta klaas jäävette.

– Kokteilide nagu mojito valmistamiseks kasutage laimimahla.

– Laimimahla võib lisada kodujuustule või teha marmelaadi.

– Võib teha ka magustoidu – laimitarretist, kooki või morssi.

– Valmistage kook sidrunite ja laimidega, see tuleb igal aastaajal lihtsalt fantastiline.

– Laimiviile võib lisada kõikidele Mehhiko või Tai roogadele. See annab neile värske ja vürtsika maitse.

- Kui marineerida liha või kala laimimahlas, tulevad need pehmemad ja õrnemad.

Laimidest saab maitsva salatikastme. Selleks sega mahl erinevate ürtide, seesamiseemnete ja oliiviõliga.

See puuvili sisaldab vitamiine ja mineraalaineid suuremas kontsentratsioonis kui sidrun,apelsin või greip. Sellepärastlubja kasulikkus tervisele on nii kõrgelt hinnatud. Mitte kõik venelased ei tea, kui kasulik on lubi. Miks soovitavad arstid tungivalt selle veidra puuvilja oma dieeti lisada?

Laimi alamliike on mitu, olenevalt sellest, millised laimid erinevad suuruse, värvi ja maitse poolest. Rikkalikust rohelisest kuni helerohelise kollaseni, 3-6 cm läbimõõduga, hapukas-mõrkjas maitsest magusani.

Laimid näevad välja nagu sidrunid , kuid neil on veidi erinev lõhn ja vähem hapu maitse.

Laime kasvatatakse ja müüakse aastaringselt. Laim on koostiselt sarnane sidruniga, sisaldab palju sidrun-, askorbiinhapet, B-vitamiine ja muid happeid.

Laimid peaksid olema läikivad ja ühtlase värvusega. - see on tõend, et viljad on küpsed. Jahedas kohas hoitakse "rohelisi puuvilju" 10 kuni 20 päeva.

Laimi lisatakse teele, serveeritakse kalaroogadega, kasutatakse erinevate roogade ja köögiviljasalatite kastmete asemel. Riivitud laimikoor lisab magustoitudele ja kastmetele erilise maitse.

lubi kehakaalu langetamiseks

Laim mõjub närvisüsteemi rahustavalt, tujutõstvalt.

Rohelised tsitruselised aitavad toime tulla suurenenud ärrituvuse, väsimuse, pisarate ja närvilisusega.

Klaas sooja vett 1 laimi pressitud mahlaga - hea viis kehakaalu normaliseerimiseks. Askorbiinhappe rohkus toimib rasvapõletajana. 2 klaasi vett laimimahlaga päevas – ja nädala pärast on juba tulemust tunda!

Lubja kasulikud omadused

Tänu suurele C-vitamiini sisaldusele alandab lubi halva kolesterooli taset, takistab ateroskleroosi teket, aeglustab vananemisprotsesse, stimuleerib spetsiaalse kollageenvalgu teket, millest sõltub suuresti naha elastsus ja tugevus.

Laimimahl sisaldab kaaliumi, mis koos C-vitamiiniga tugevdab ja muudab nahka verega varustavate kapillaaride seinu elastseks. Sidrun- ja õunhape soodustavad raua imendumist.

· Laim sisaldab C-vitamiini mis ravib skorbuudi.

· Laimid parandavad seedimist. Selles rohelises puuviljas sisalduvad eeterlikud õlid suurendavad maomahla tootmist, stimuleerides seeläbi seedimist ja soolestiku motoorikat. Seetõttu pakub idamaine köök lõuna- ja õhtusöögiks erinevate kastmete asemel alati laimiviilu.

· Laim aitab kõhukinnisuse vastu. Sidrunhapperikkad laimid aitavad puhastada soolestikku. Laimimahl ja sool toimivad lahtistavana.

· Tänu spetsiaalsete flavonoidide sisaldusele on see puuvili ka raviv haavandilised haigused.

· Hingamisteede haigused, nohu: laimi eeterlik õli aitab võidelda külmetuse vastu . Laim tugevdab usaldusväärselt immuunsüsteemi, kergendab külmetushaiguste talumist ja kiirendab paranemist.

· Laim kõrvaldab kiiresti esimesed iivelduse tunnused, tuleb vaid nahka hõõruda ja aroomi sisse hingata.

· Puuvilju soovitatakse beriberi raviks, juures kõrge vererõhk.

· Aitab võidelda urogenitaalsete infektsioonidega. Neeruhaiguste korral lisatakse teele laimimahla.

· Laimid on silmadele head: kaitsta silmi vananemisprotsesside ja erinevate silmahaiguste eest!

Kus laime kasutatakse?

Laimid on nahale head: kaitsevad erinevate infektsioonide eest ja annavad nahale särava ilme. Kasutatakse näo puhastamiseks – koorijates, ka laimi abil saab kõõma kaotada. Kõrvaldab punetuse, verevalumid ja verevalumid.

Vannile lisatakse laimimahla ja eeterlikku õli. Selline vann värskendab ja täidab keha energiaga.

Laim – kindel kasu hammastele!

See tsitruseline sisaldab kaltsiumi ja fosforit, mis on vajalik hammaste ehitamiseks, kasvuks ja hooldamiseks.

Need kaks mineraali kaitsevad usaldusväärselt hambaid kaariese ja naastude tekke eest: takistavad bakterite kasvu, tugevdavad ja taastavad hambaemaili. Mineraalidel on koos põletikuvastane, igemeid tugevdav toime, takistades nende verejooksu. Ja askorbiinhape ja orgaanilised happed on valgendava toimega.

Laim veenilaiendite vastu!

Aitab leevendada jalgade väsimust ja turset. Pärast dušši asetage vasikatele õhukesed laimiviilud, katke kilega, kinnitage elastse sidemega ja minge magama. Regulaarsed kompressid aitavad vältida veenilaiendeid.

Laim aitab nahka valgendada

Sega 100 g mett suure laimi mahlaga, immuta seguga marlilappe ja kanna tedretähnidele või vanuselaikudele. 20 minuti pärast pesta maha jaheda veega. Efekti saavutamiseks tehke protseduuri iga päev 3 nädala jooksul.

Hoiatus:Tsitrusviljade seemned sisaldavad mürki ja suurtes kogustes võivad põhjustada mürgistust. Kustutage need alati!

Kuidas ravida silmahaigusi? Unikaalsed näpunäited, originaalsed tehnikad P. V. Arkadiev

Sidrunid aitavad silmi

Sidrunid aitavad silmi

Töötan ehitusplatsil. Ühel suvel tõi tugev tuul liiva silmadesse. Võib-olla oli seal ka telliskivipuru. Valu on kohutav, viidi kohe silmakoopasse, ise poleks selleni kindlasti jõudnud. Üldiselt algas trahhoom - silma limaskesta põletik. Ja ma pean oma peret toitma ja te ei saa meie ehitusplatsil haiguslehte, kui te ei sure. Nii et ma kiusasin arsti, et ta soovitaks mõnda abinõu, et kiiresti tegutseda. No arst on meie mees, algul kirjutas välja ravimid, aga kohe seletas, et need on kõik kallid, imporditud. Ja kui soovite rahvapäraseid abinõusid, siis proovige tema sõnul silmalaugude sidrunimahlaga määrimist, see aitab palju, eriti algstaadiumis. Noh, otsustasin kohe: arst ei soovita halba, mu naine jooksis sidrunite järele, pigistas mahla välja ja pani mulle niisutatud vatitikuga. Muidugi ei läinud kõik ühe päevaga läbi, aga siiski, iga päevaga muutus seda paremini näha. Nädala lõpuks oli mu nägemine paranenud. Läks arsti juurde aitäh ütlema. Samal ajal õppisin igasuguseid meetodeid silmade puhastamiseks. See on minu töös alati kasulik.

Oleg Tšikša

See tekst on sissejuhatav osa.

Mis annab silmadele värvi? Silmade värvus sõltub iirise pigmendist, mida nimetatakse melaniiniks. Melaniini kogus määrab silmade värvi. Suur kogus seda pigmenti tekitab tumedad silmad (mustad, pruunid ja helepruunid) ning väiksem kogus moodustub

Kas on tõsi, et televisioon on silmadele kahjulik? Levinud on eksiarvamus, et televisioon hävitab nägemise. Kuigi ereda teleriekraani ja pimeda ruumi kontrast võib ajutiselt silma väsitada, ei kahjusta teler nägemist oluliselt. Pealegi pole olemas

Sidrunid Sidrun on paljude komponentide allikas, mis on kasulikud kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral - see on C-vitamiin ning kaalium ja pektiin. Sidrun sisaldab palju orgaanilisi happeid, sealhulgas sidrunhapet, mis stimuleerivad söögiisu ja seedimist.

Sidrunid suhkrus Sidrunid 1 kg, suhkur - 1,5 kg Pestud sidrunid lõigatakse ümmargusteks viiludeks ja pannakse ridadena klaaspurki, piserdades iga rida suhkruga. Jätke 2-3 päeva sooja ruumi, et suhkur lahustuks ja siirup moodustuks, seejärel pange sisse

Suhtumise muutmine silmadesse Oma tundides räägime palju armastusest. Eriti oma silmade armastamise kohta. Küsin õpilastelt: „Kas sa armastad oma silmi? Mis on sinu omad?" Ja vastuseks saan sageli hämmeldunud pilke. Mõned on isegi täiesti unustanud, millised silmad neil on

LOODUSLIK TOIT AITAB SILMADE Seega, nagu näete, on silm väga õrn instrument ning kõik veresooned, mille kaudu toitainete- ja hapnikurikast verd sinna viivad, on väga õhukesed kapillaarid.

Kuidas sidruneid ostes valida, kuidas neid säilitada Sidrunivalik sõltub eelkõige sellest, kas kavatsete neid kaua säilitada. Kui kavatsete neid kohe pitsas või meditsiinilistel eesmärkidel kasutada, siis on parem korjata juba küpsed puuviljad. Tähelepanu tuleks pöörata

Aitame oma silmi Psühhofüüsiline võimlemine silmadele on kättesaadav ja kasulik kõigile. See ei nõua rakendamiseks eritingimusi. Vaja on vaid valmisolekut oma tervise nimel pingutada Silmade võimlemise keskne tehnika on treenimine

Sidrunid said konnasilmadest lahti Suvel kandsin lihtsalt jõhkralt ebamugavaid jalanõusid. Nad kustutasid mu jalad, kuid ma ei saanud neid ära võtta, sest mul lihtsalt polnud teisi. Kui nad lõpetasid mu naha hõõrumise, kuni see veritses, tekkisid mul kõikidele sõrmedele nahakalused. Varasügisel kannan neid kingi