Was passiert, wenn Sie häufig Kaffee trinken? Eine Tasse Kaffee kann Kopfschmerzen vorbeugen. Video: Was passiert, wenn man zu viel Kaffee trinkt?

05.07.2019

Das hektische Tempo des Lebens verlangt von einem Menschen, aktiv und schnell zu sein. Die meisten Menschen trinken Kaffee, um energiegeladen zu bleiben. Bekannte Eigenschaften des herben Getränks: verleiht Kraft, Kraft und Konzentration. Eine deutliche Überschreitung der Tagesnorm an getrunkenen Tassen führt zu einer Überdosis Kaffee. Aber wie viel Kaffee ist eine Überdosis und was passiert, wenn man zu viel Kaffee trinkt? Bisher ist nicht bekannt, wie viele Tassen Kaffee gesundheitlich unbedenklich sind. Die Wirkung von Koffein auf den Körper ist nicht eindeutig. Für einige reichen 2 Tassen am Tag aus, um sich energiegeladen zu fühlen, für andere reichen 5 Tassen jedoch nicht aus! In einem waren sich die Ärzte jedoch einig: optimal sind 2-3 Tassen pro Tag, wobei das Volumen von 225 ml nicht überschritten werden darf.

Folgen einer Überdosis Kaffee

Überschüssiges Koffein beeinträchtigt den Zustand einer Person nach 15 bis 20 Minuten. Daher sollten Sie Ihre Gesundheit sorgfältig überwachen. Vergiftungserscheinungen werden in frühe und späte Anzeichen unterteilt.

Frühe Symptome:

rötlicher Teint;
Funkeln in den Augen;
Körpertemperatur;
Krämpfe der Gliedmaßen oder des ganzen Körpers;
Herzfrequenz steigt;
Schwindel.

Spätsymptome:

Brechreiz;
vermehrtes Schwitzen;
häufiges Wasserlassen;
Krämpfe oder Koliken.

Wenn Sie die ersten Anzeichen einer Vergiftung ignorieren, ist bald ein dringender medizinischer Eingriff erforderlich!

Kritische Anzeichen einer Vergiftung:

Mangel an richtigem Schlaf;
Reizbarkeit und Aggression;
bläulicher Farbton im Gesicht;
Erstickung und Atemnot;
die Verzerrung der Realität beginnt;
Fieber und Kopfschmerzen.

Erste Hilfe bei Vergiftungen

Bei leichten Vergiftungserscheinungen genügt sofortige Erste Hilfe:

Trinken Sie 2 Liter sauberes Wasser.
Erbrechen induzieren.
Führen Sie eine Magenspülung durch, bis das Erbrochene klar wird.
Aktivkohle trinken.
Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser.

Bei einer Vergiftung wird Koffein ins Blut aufgenommen, sodass Spülen nicht hilft. In diesem Fall müssen Sie dringend einen Krankenwagen rufen!

Bevor der Krankenwagen eintrifft, bringen Sie das Opfer an die frische Luft oder sorgen Sie für einen belüfteten Raum.
Beruhigen Sie den Patienten: Helfen Sie ihm, tief durchzuatmen.
Nehmen Sie Aktivkohle in einer Menge von einer Tablette pro 10 kg Gewicht ein.
Bleiben Sie beim Opfer, bis der Krankenwagen eintrifft.

Um der Gefahr einer Kaffeeüberdosierung vorzubeugen, sollten Sie sich auf 1 Tasse pro Tag beschränken. Diese Dosierung gilt als gesundheitlich unbedenklich.

Der Typ hat selbst getestet, was passiert, wenn man viel Kaffee trinkt. Sehen Sie sich das Video unten an

Eine Stimme für einen Beitrag ist ein Plus für Karma! :) :)

Kaffee enthält einen Bestandteil namens Koffein. Dies ist eine Substanz, die einen Menschen mit Kraft und Energie aufladen kann. Koffein gilt zu Recht als das stärkste natürliche Stimulans. Allerdings kann die tägliche Aufnahme großer Dosen in den Körper zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustandes führen. Auf die Frage, ob es sinnvoll sei, viel Kaffee zu trinken, verneinen Ärzte daher die Frage. Es gibt viele Gründe. Wenn Sie mehr als drei Tassen eines belebenden Getränks pro Tag trinken, können leicht negative Phänomene wie erhöhte Angstzustände und erhöhter Blutdruck auftreten. Darüber hinaus greift Koffein das Herz und das Gefäßsystem an. Wenn Sie also viel Kaffee trinken, kommt es zu einem Herzrasen, der in der Folge zu ernsthaften Herzproblemen führen kann. Und das ist nicht der einzige Schaden.

Warum kannst du nicht viel Kaffee trinken?

Wenn Sie dieses belebende Getränk übermäßig konsumieren, können folgende Probleme auftreten:

Zittern in den unteren und oberen Extremitäten;
erhöhte intrakranielle und arterielle;
Übelkeit und Erbrechen;
Schlafstörung;
ständige Kopfschmerzen;
Verschlimmerung von Magen-Darm-Erkrankungen;
Dehydration;
Herzinfarkt.

Darüber hinaus wird auch Ihr Aussehen darunter leiden. Kaffeetrinken kann sich also negativ auf den Zustand Ihrer Haare auswirken. Ihre Nägel blättern ab und Ihr Zahnschmelz wird gelb.

Warum ist es schädlich, viel Kaffee zu trinken?

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Koffein süchtig macht und süchtig macht. Wenn jemand, der viel trinkt, beschließt, darauf zu verzichten, muss er mit Konsequenzen wie Schwindel, Reizbarkeit und Schwäche rechnen. Das menschliche Nervensystem wird leiden, dessen Wiederherstellung viel Aufwand, Geld und Zeit erfordern wird.

Um nicht allen oben genannten Folgen zum Opfer zu fallen, sollten Sie den Konsum von Kaffeegetränken auf eine Tasse pro Tag beschränken. Laut Experten handelt es sich dabei um eine für die menschliche Gesundheit unbedenkliche Dosierung.

Natürlich braucht alles Mäßigung, aber es gibt mindestens 11 Gründe, sich den Genuss eines belebenden Getränks nicht zu versagen.

Russland gehört nicht zu den Top-Kaffeetrinkländern; die Führung liegt hier bei den skandinavischen Ländern (Finnland, Dänemark, Norwegen), gefolgt von Westeuropa. Tee, der bei den Russen so beliebt ist, verliert nicht an Bedeutung, aber Kaffee holt ihn in der Beliebtheit allmählich ein.

In den letzten 10 Jahren blieb das Wachstum des Kaffeeabsatzes in unserem Land stabil bei 6-8 %.

Die Einwohner von Moskau und St. Petersburg lieben Kaffee am meisten; etwa ⅔ des gesamten in Russland getrunkenen Kaffees wird dort konsumiert. Anderen Statistiken zufolge trinken etwa 62 % der Russen mindestens zweimal täglich Kaffee und 47 % der Büroangestellten trinken Kaffee, um richtig zu arbeiten.

An diesen Zahlen ist nichts Katastrophales, und 11 Gründe, Kaffee zu lieben, werden dies bestätigen.

Kaffee ist eine Quelle von Antioxidantien

Kaffee enthält viermal mehr Antioxidantien als grüner Tee.

Darüber hinaus wird durch das Rösten von Kaffeebohnen die Menge der Kaffeebohnen keineswegs reduziert, sondern eher erhöht.

Antioxidantien beseitigen Schäden durch verirrte Moleküle- freie Radikale, die die DNA zerstören und die Körperzellen schädigen.

Freie Radikale verursachen vorzeitiges Altern, Hirnschäden, beeinträchtigen das Immun- und Nervensystem und verursachen andere Gesundheitsprobleme. Kaffee hilft dabei, verirrte Moleküle zu neutralisieren und all diese Probleme zu vermeiden.

Der Duft von Kaffee baut Stress ab

Forscher der Seoul National University untersuchten die Gehirne von Ratten nach Schlafentzug und fanden heraus, dass der Geruch von Kaffee positive Veränderungen im Gehirn verursachte. Kaffee lindert nur den durch Schlafmangel verursachten Stress. Wenn dies Ihr Problem ist, sollten Sie nach einer schlaflosen Nacht eine Tüte Bohnen kaufen und regelmäßig daran schnuppern.

Kaffee hilft bei Parkinson

Im Jahr 2012 veröffentlichte die Zeitschrift Science Daily Daten über die Vorteile von Kaffee für Menschen, die an der Parkinson-Krankheit leiden. Ronald Posthuma, MD, ein Autor der Studie, sagte, dass Menschen, die Koffein trinken, ein geringeres Risiko haben, an dieser Krankheit zu erkranken. Darüber hinaus haben seine Untersuchungen dies gezeigt Menschen, die bereits an der Parkinson-Krankheit leiden, können Koffein verwenden, um ihre Bewegungen besser zu kontrollieren.

Kaffee hilft Ihrer Leber, besonders wenn Sie viel trinken

Im Jahr 2006 wurde eine Studie veröffentlicht, an der 125.000 Menschen über 22 Jahre teilnahmen. Das zeigten die Ergebnisse Wer täglich mindestens eine Tasse Kaffee trinkt, hat ein um 20 % geringeres Risiko für eine Leberzirrhose.

Je mehr Kaffee eine Person konsumiert, desto geringer ist das Risiko eines schnellen Fortschreitens zu Leberzirrhose, Krankenhausaufenthalt und Tod.

Darüber hinaus ergab eine Studie der NUS Graduate Medical School, dass Kaffee dabei hilft, die Entstehung einer Fettlebererkrankung zu verhindern. Wenn Sie also mehr als vier Tassen Tee oder Kaffee am Tag trinken, schützen Sie sich vor einer Fettlebererkrankung.

Kaffee zum Glücklichsein

Untersuchungen der National Institutes of Health haben ergeben, dass diejenigen, die vier oder mehr Tassen Kaffee pro Tag trinken, ein um 10 % geringeres Risiko haben, an Depressionen zu erkranken, als diejenigen, die keinen Kaffee trinken.

Und ein hoher Koffeinspiegel hat damit nichts zu tun. Auch Coca-Cola enthält viel Koffein, allerdings hat der Konsum keinen Einfluss auf Depressionen. Studienautorin Honglei Chen behauptet, dass Kaffee uns aufgrund seiner Antioxidantien ein gutes Gefühl gibt.

Kaffee gegen Selbstmord

Untersuchungen der Harvard School of Public Health ergaben, dass zwei Tassen Kaffee am Tag das Selbstmordrisiko sowohl bei Frauen als auch bei Männern um 50 % senkten. Der angebliche Grund für diese Eigenschaft von Kaffee sind seine antidepressiven Eigenschaften helfen bei der Produktion von Neurotransmittern wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin.

Kaffee schützt Frauen vor Hautkrebs

Die Harvard Medical School führte in Zusammenarbeit mit dem Brigham and Women's Hospital (BWH) Medical Center in Boston eine Studie durch, an der 112.897 Frauen und Männer über 20 Jahre teilnahmen. Das zeigten die Ergebnisse Frauen, die drei oder mehr Tassen Kaffee am Tag trinken, haben ein geringeres Hautkrebsrisiko als diejenigen, die andere Getränke bevorzugen.

Kaffee hilft beim Sport

Die New York Times berichtet, dass viele Sportler vor dem Training eine Tasse Kaffee trinken, um ihre Leistung zu verbessern. Dies ist besonders hilfreich bei Sportarten, bei denen Ausdauer wichtig ist, wie zum Beispiel beim Radfahren. Wissenschaftler erklären das Koffein erhöht die Menge an Fettsäuren im Blut Und. Diese Substanzen werden von den Muskeln als Brennstoff genutzt, was die Kohlenhydratreserven im Körper schont und Ihnen hilft, länger durchzuhalten.

Kaffee senkt das Risiko für Typ-2-Diabetes

Laut einer Studie der American Chemical Society sind Menschen, die trinken vier oder mehr Tassen Kaffee pro Tag Reduzieren Sie das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, um 50 %. Dann sinkt das Risiko mit jeder weiteren Tasse um weitere 7 %.

Kaffee hält Ihr Gehirn länger aktiv

Untersuchungen der University of South Florida und der University of Miami ergaben, dass Menschen über 65, die mehr Koffein konsumierten, später an Alzheimer erkrankten als diejenigen, deren Koffeinspiegel niedriger war.

Dr. Haunghai Cao, Neurowissenschaftler an der University of South Florida, sagt: „Wir sagen nicht, dass mäßiger Kaffeekonsum Menschen vollständig vor der Alzheimer-Krankheit schützt. Wir sind jedoch zuversichtlich, dass Kaffee das Risiko dieser Krankheit deutlich verringert oder zumindest ihren Ausbruch verzögert.“

Kaffee macht schlauer

Normalerweise trinkt man Kaffee, wenn man sich aufmuntern muss, zum Beispiel spät abends, wenn es viel zu tun gibt. Es stellt sich heraus, dass Kaffee nicht nur die Stimmung steigert, sondern auch die Produktivität Ihres Gehirns steigert.

Michael Lemonick, ein Reporter für TIME, argumentiert, dass Koffein in Zeiten erzwungener Entbehrung die Gehirnfunktion verbessert: Es verkürzt die Reaktionszeit, erhöht die Aufmerksamkeit, das logische Denken und die Wachsamkeit.

P.S. Kaffee ist auch ein guter Grund, sich köstliche Desserts zu gönnen.

Schokoladenpuddingkuchen

Dieser Puddingkuchen trieft nur so vor Schokolade. Das im Dessert enthaltene Kakaopulver und Schokoladenstückchen passen gut zum reichen Geschmack des gebrühten Kaffees.

Schokoladenbrot

Wenn Sie noch etwas trockenes Brot übrig haben, können Sie ein leichtes Schokoladendessert zubereiten. Das Brot wird in Würfel geschnitten, in geschmolzener Schokolade getränkt und mit Schlagsahne und gerösteten Mandelblättchen in ein Glas gegeben.

Exquisiter Kuchen

Dieses elegante Dessert besteht aus gefrorener Schlagsahne mit Schokoladenstückchen zwischen zwei Baiserscheiben. Der letzte Schliff ist ein Spritzer geschmolzener Schokolade, der einen Kontrast zum gefrosteten Kuchen bildet.

Schokoladen-Espresso-Cupcakes mit Kakao und Schlagsahne

In diesem Rezept wird Kaffee hinzugefügt, um ihm einen Schokoladengeschmack zu verleihen. Die Cupcakes enthalten saure Sahne, die ihnen zusätzliche Zartheit verleiht, und Schlagsahne und Kakaobohnen sorgen für eine spektakuläre Optik.

Schokoladen-Chili-Mousse

Die Kombination aus Schokolade und Chili ist alles andere als neu, überrascht und begeistert aber dennoch. Schokoladenmousse kann mit rotem Chilipulver und Instant-Espressokaffee zubereitet werden. Der Mousse wird Gelatine zugesetzt, damit sie beim Abkühlen fester wird.

Sizilianisches Dessert Granita

Die italienische Granita wird aus gefrorenen Kaffeeresten und einem Klecks gesüßter Schlagsahne zubereitet. Das Ergebnis ist ein erfrischendes und belebendes Dessert.

Kaffee Kuchen

In dieser Torte ist jede Komponente vom Kaffee durchzogen – der Teig, die Füllung und sogar die süße Glasur. Die Oberseite des Kuchens ist mit gehackten Nüssen dekoriert und das Dessert selbst wird mit einer Tasse Kaffee serviert.

Kaffee Panna Cotta

Dieses sanfte italienische Dessert wird auf Dinnerpartys serviert. Magermilch, Vanillejoghurt und etwas Sahne. Mit Schokolade und Karamellsauce belegen.

Soufflé „Gefallener Mokka“

Nur fünf Zutaten und fertig ist ein einfaches Dessert. Aufgeschlagenes Eiweiß für das Soufflé, Instant-Espressokaffee für den Schokoladengeschmack, Zucker und zum Schluss noch etwas Eis.

Vietnamesisches Kaffeeeis mit zerstoßenem Gozinaki

Vietnamesischer Kaffee ist eine Kombination aus starkem Kaffee und Kondensmilch. Eine gefrorene Substanz mit der Zugabe von Eiscreme, gemischt mit zerkleinertem Kozinak oben.

Einfache Schokoladenkekse

Um diese Kekse zuzubereiten, müssen Sie sie nicht backen, sondern nur ein einfaches Waffeleisen. Der Teig wird aus Instant-Espressokaffee und Kakaopulver hergestellt, mit Puderzucker bestreut und über Schokolade gegossen.

Kaffee ist eines der beliebtesten Heißgetränke. Laut Statistik werden weltweit täglich über eine Milliarde Tassen getrunken. Befürworter und Gegner streiten schon lange über die Gefahren und Vorteile des Getränks, was laut Experten zu einem besonders heißen Thema geworden ist.

Viele Kaffeetrinker bewegen sich jeden Tag auf dem schmalen Grat zwischen Vergiftung und Normalität.

Kaffeekomposition

Je niedriger die Temperatur und Dauer der Röstung der Kaffeebohnen ist, desto mehr wohltuende Eigenschaften bleiben erhalten. Die Zusammensetzung eines Getränks kann in zwei Kategorien beurteilt werden – seinen Wert (Nährstoffe, nützliche Mikroelemente) und chemische Elemente.

Nährwert (ohne Zucker, Sahne):

Fette – 0,7 g;
Proteine – 0,2 g;
Kohlenhydrate – 0,15 g;
Vitamin PP – 0,5 g;
Kalium – 0,5–0,9 g;
Phosphor – 7 mg;
Kalzium – 5 mg;
Eisen 2-3 mg.

Kaffee ist kalorienarm, mit nicht mehr als 9 kcal pro Tasse. Andererseits kann es 20 % des Tagesbedarfs an Vitamin PP decken und ist eine reichhaltige Kaliumquelle.

Die chemische Zusammensetzung enthält über eineinhalbtausend verschiedene Elemente. Davon ist bisher weniger als die Hälfte erforscht, sodass Kaffee noch lange ein Forschungsgegenstand bleiben wird.

Durch das Rösten verlieren Bohnen ein Viertel ihrer Feuchtigkeit, bei der Verarbeitung gehen die meisten Lipide verloren.

Woraus besteht es:

Saccharose, Fruktose, Galaktose;
Organische Säuren – Äpfelsäure, Brenztraubensäure, Essigsäure, Kaffeesäure, Oxalsäure, Zitronensäure;
Essentielle Öle. Sie wirken antiseptisch und verleihen Aroma;
Trigonellin. Verantwortlich für den Geschmacksreichtum und den angenehmen Geruch;
Cafeol.

Es bietet mit seinen Antioxidantien und Mineralien große Vorteile. Bei einer Überdosierung verursacht Kaffee jedoch nicht weniger Schaden als bei Kontraindikationen.

Drei bis fünf führen zu:

Depression;
Ermüdung;
Schläfrigkeit;
Plötzliche Stimmungsschwankungen;
Reizbarkeit und Aggression.

Kaffee stimuliert ständig das Nervensystem, hält es unter Spannung, was zu Erschöpfung führt.

Das Getränk gleicht keinen Flüssigkeitsmangel aus, sondern dient als entwässerndes Diuretikum. Daher ist es üblich, nach einer Tasse Kaffee ein oder zwei Gläser Wasser zu trinken.

Wenn Sie keine Herzprobleme haben, wird es Ihnen in keiner Weise schaden. Die einzige kurzfristige Wirkung des Getränks ist ein Anstieg des Blutdrucks, der sich fast sofort wieder normalisiert.

Es beeinträchtigt die Funktion des Magen-Darm-Trakts erheblich, da eine Überdosis Kaffee zur Entwicklung von Magengeschwüren und Gastritis führen kann. Ärzte und Ernährungswissenschaftler sind sich einig, dass es nicht empfehlenswert ist, es auf nüchternen Magen zu trinken.

Kontraindikationen für Kaffee:

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
Bei nervösen Störungen und psychischen Störungen;
Im Alter und in der Kindheit;
Während der Schwangerschaft.

Nutzen:

Linderung von Asthmaanfällen, Allergien;
Hilft, Giftstoffe loszuwerden, verbessert den Zustand von Patienten, die sich von einer Alkohol- und Drogenvergiftung erholen;
Verminderter Blutdruck;
Erhöhte Gehirnaktivität, gesteigerte Leistung;
Reduziert das Risiko einer Alzheimer-Krankheit;
Verhindert die Entwicklung von Eierstockkrebs bei Frauen;
Reduziert das Risiko von Lebererkrankungen und Mundkrebs.

Die Mehrdeutigkeit des Getränks wirft die Frage auf: Kann man daran sterben? Ja, wenn die tägliche Aufnahme von Koffein 10 Gramm beträgt, was in 5-30 Litern Getränk enthalten ist.

Welche Dosis ist sicher?

Wissenschaftler konnten die genaue Norm nicht ermitteln. Alles ist bedingt – die Art der Röstung der Kaffeebohnen, die Art (gemahlen, Instant), die individuellen Eigenschaften einer Person – zwingen sie zu ständiger Veränderung.

Aber es gibt bedingte Rahmenbedingungen. Durch den Verzehr von 25 Portionen Natur und 15 Portionen Instant kann es zu einer Überdosierung kommen. In diesem Fall sollte die vom Körper pro Tag aufgenommene Koffeinmenge 100-150 mg Koffein überschreiten.

Beschränken Sie sich aber am besten auf 1-3 Portionen, da diese aufgrund des hohen Koffeingehalts dem Körper nicht schaden.

Symptome einer Überdosierung von Kaffee

Die Symptome einer Kaffeeüberdosierung werden herkömmlicherweise in drei Phasen eingeteilt: früh, spät, akut.

Eine Verschlechterung des Gesundheitszustandes ist innerhalb von 10-20 Minuten nach dem Trinken des Getränks zu bemerken – das sind frühe Anzeichen, sie weisen darauf hin, dass die Stoffe noch keine Zeit hatten, vom Darm aufgenommen und im Blut verteilt zu werden.

Es muss sofort gehandelt werden, bevor die Spät- oder Akutphase eintritt. Rufen Sie in diesem Fall sofort die Notrufnummer 911 an.

Symptome in der Frühphase:

Ein Blutschwall auf die Haut führt zu einer starken Rötung des Gesichts;
Adrenalin erhöht die Erregbarkeit – alle Sekrete wirken verstärkt. Äußert sich in Form von – übermäßigem Schwitzen, Glanz im Weiß der Augen;
Heiß werden;
Zittern wird an Armen, Beinen, Fingerspitzen und manchmal am ganzen Körper beobachtet;
Die Herzfrequenz steigt – auch das ist der Einfluss von Adrenalin und Noradrenalin;
Schwerer oder leichter Schwindel.

Anzeichen der Spätphase:

Brechreiz;
Das Schwitzen wird noch stärker;
Häufiger Toilettengang aufgrund intensiver Stimulation der Harnfunktion;
Erkrankungen des Verdauungstraktes – Bauchschmerzen und -krämpfe, Darmkoliken.

Symptome der akuten Phase deuten nicht auf einen übermäßigen Konsum des Getränks hin, sondern auf eine Vergiftung. Auf eine qualifizierte medizinische Versorgung kann nicht verzichtet werden.

Wie äußert sich die akute Phase:

Schlaflosigkeit aufgrund einer Nervenstörung
Nervosität, Reizbarkeit, deren Hauptursache ein starker Anstieg des Adrenalinspiegels im Blut ist;
Veränderung des Hauttons. Es nimmt zuerst unter den Augen, in der Nähe der Nase, einen blauen Farbton an;
Kurzatmigkeit, Erstickung;
Halluzinationen, geistige Verwirrung. Aufgrund der großen Menge an Adrenalin und Noradrenalin nimmt das Gehirn die Realität nicht wahr und verzerrt sie;
Anfälle von Kopfschmerzen, hohe Temperatur.

Überdosis Kaffee: Erste Hilfe und Behandlung

Was tun bei einer Überdosis Kaffee – manchmal kommt man bei einer Vergiftung mit Erster Hilfe zu Hause aus.

Wenn alle Anzeichen einer akuten Vergiftung beobachtet werden, müssen Sie vor seinem Eintreffen einen Arzt rufen und eine Notfallmaßnahme durchführen.

So helfen Sie dem Opfer:

Spülen Sie Ihren Magen aus. Lösen Sie nach jedem Liter getrunkener Flüssigkeit künstlich Erbrechen aus;
Geben Sie ein Sorptionsmittel - „Aktivkohle“, „Smecta“, „Polysorb“;
Füllen Sie ständig Flüssigkeit nach. Trinken Sie jede halbe Stunde ein Viertelglas sauberes Wasser;
Wenn eine Person friert, wickeln Sie sie fest ein; wenn die Temperatur über 38 Grad liegt, senken Sie sie, indem Sie sie mit einem feuchten Handtuch abwischen.

Vergiftung durch Koffein und Natriumbenzoat

Einige Arten von abgepacktem Instantkaffee verwenden kein reines Koffein, sondern Koffein-Natriumbenzoat. Die Tagesdosis sollte 300 mg nicht überschreiten, sonst kann es zu einer Vergiftung kommen.

Viele Menschen fragen sich, was bei einer solchen Vergiftung zu tun ist – alles ist wie bei einer Vergiftung durch ein Getränk mit reinem Koffein.

„Norfloxacin“
„Cimetidin“
„Ciprofloxacin“

Video: Was passiert, wenn man zu viel Kaffee trinkt?

Ein Leben ohne Kaffee ist heutzutage kaum noch vorstellbar. Nächte am Computer, Hektik, Müdigkeit – all das wird durch eine Tasse Kaffee ausgeglichen. Dieses Getränk belebt, gibt Kraft und ermöglicht die Rückkehr zur Arbeit. Wenn Sie jedoch nicht 1-2 Tassen am Tag trinken, sondern die Norm deutlich überschreiten, ist eine Überdosis Kaffee möglich.

Eine Tasse Kaffee belebt und gibt Kraft

Wie viel Kaffee darf man trinken?

Ärzte können nicht genau sagen, wie viel Kaffee für die menschliche Gesundheit unbedenklich ist. Fakt ist, dass Koffein bei jedem anders wirkt. Manche können von diesem Getränk ziemlich viel trinken, fühlen sich aber wohl, für andere sind sogar 2 Tassen zu viel. Auch die körperliche Verfassung eines Menschen hat Einfluss darauf. Wenn er schwach oder ungesund ist, wird sein Kaffeekonsum reduziert. Bei aktiver körperlicher Aktivität kann sie gesteigert werden.

Es ist unmöglich, genau zu sagen, wie viele Tassen Kaffee Sie trinken können, ohne eine Vergiftung zu riskieren, da es viele Arten dieses Getränks gibt. Ärzte glauben, dass eine sichere Koffeindosis (auf einmal) 100–200 mg Koffein beträgt. Daher beträgt die empfohlene Dosis 2-3 Portionen Kaffee pro Tag, für deren Zubereitung nicht mehr als 3 Teelöffel natürlich gemahlener Kaffee oder 2 Teelöffel Instantkaffee verwendet wurden. US-Wissenschaftler haben Untersuchungen durchgeführt und bewiesen, dass man pro Tag nur 2-3 Tassen Kaffee trinken darf, dessen Volumen 225 ml nicht überschreitet.

Ärzte sagen, dass eine Person bis zu 25 Tassen Naturkaffee oder 15 Tassen Instantkaffee trinken kann. Wenn Sie diese Dosis überschreiten, kommt es zu einer Koffeinvergiftung. Allerdings funktioniert diese Regel nicht immer. Honore de Balzac, ein berühmter Schriftsteller, trank bis zu 50 Tassen pro Tag. Und Robbie Williams trinkt 36 Tassen Kaffee am Tag.

Eine Überdosis Kaffee beeinträchtigt den menschlichen Zustand

Überdosis

Wenn eine Person zu viel Kaffee trinkt, beeinträchtigt dies ihren Zustand. Überschüssiges Koffein im Körper macht sich innerhalb von 15–20 Minuten nach einer Überdosis bemerkbar. Dies sind frühe Symptome und lassen sich leicht beseitigen. Wenn das Getränk in den Magen gelangt und absorbiert wird, treten Spätsymptome auf. Kommt es zu einer Vergiftung, ist die Situation sehr ernst und ein dringender medizinischer Eingriff ist erforderlich.

Frühe Symptome

Die folgenden Symptome können 15–20 Minuten nach einer Überdosierung auftreten. Ihr Aussehen sollte sowohl die Person selbst als auch ihre Lieben alarmieren. Schnelle Hilfe verhindert die Entstehung anderer, gefährlicherer Symptome.

Das Gesicht wird rot. Blut strömt zu den Muskeln, weshalb die Haut rot wird.
Die Augen strahlen. Aufgrund des Adrenalins arbeiten alle Drüsen im Körper, einschließlich der Tränendrüsen, verstärkt, die Augen werden mit Feuchtigkeit versorgt.
Heiß. Dieses Gefühl entsteht durch die Durchblutung der Muskeln. Auch ein Überschuss an Adrenalin und Glukose im Blut hat Auswirkungen. Die Hitze im Körper tritt manchmal plötzlich auf, vergeht schnell und in anderen Fällen nimmt sie allmählich zu.
Die Gliedmaßen (manchmal der ganze Körper) zittern. Finger und Waden zittern, die Knie sind schwach. Zunächst entsteht eine innere Spannung, die durch Zittern ersetzt wird.
Mein Herz schlägt schnell. Auch der Einfluss von Adrenalin.
Mein Kopf dreht sich. Es kann sehr stark sein oder es entsteht ein schwacher Schleier vor den Augen.

Überschüssiges Koffein im Körper macht sich innerhalb von 15-20 Minuten bemerkbar

Späte Symptome

Wenn nach Auftreten früher Symptome nichts unternommen wird, treten später Symptome auf. Sie machen sich bemerkbar, wenn das Getränk in den Magen gelangt und aufgenommen wird:

krank sein;
die Person schwitzt stark;
rennt wegen häufigem Wasserlassen oft zur Toilette;
Magenverstimmung (Koliken oder Krämpfe).

Akute Phase

Wenn es sich nicht um eine Überdosierung, sondern um eine Vergiftung handelt, können die Symptome sehr schwerwiegend sein. In diesem Fall ist die Hilfe eines Arztes erforderlich.

Der Mann kann nicht schlafen. Sein Nervensystem ist überlastet und kann daher nicht richtig funktionieren.
Er ist nervös und gereizt. Dies ist ein Zeichen für eine ständige Überdosis Kaffee: Der Körper steht durch den Einfluss von Koffein unter Stress.
Die Haut verfärbte sich blau, es kam zu Erstickungsgefühlen und Atemnot. Zunächst verfärbt sich der Bereich um die Augen und in den Nasolabialfalten blau. Dies geschieht aufgrund einer Herzfunktionsstörung.
Es traten Halluzinationen und Verwirrung auf. Das Gehirn ist zu aufgeregt und verzerrt die Realität.
Kopfschmerzen oder Fieber.

Kommt es zu einer Vergiftung, ist ärztliche Hilfe erforderlich

Erste Hilfe

Wenn eine Person eine Überdosis Koffein im Körper hat, braucht sie dringend Hilfe. Was tun in dieser Situation? Wenn die Vergiftungserscheinungen nicht so stark sind, müssen Sie viel Wasser (bis zu 2,5 Liter) trinken und dann Erbrechen auslösen. Tun Sie dies, bis das Spülwasser klar wird. Dann nehmen Sie Aktivkohle. Der Patient muss viel trinken. In einer halben oder einer Stunde wird es ihm besser gehen.

Führt ein Koffeinüberschuss im Körper zu einer Vergiftung, ist ärztliche Hilfe erforderlich. Ein dringender Krankenhausaufenthalt ist erforderlich. Rufen Sie daher sofort einen Krankenwagen. Eine Magenreinigung hilft nicht mehr, da Koffein ins Blut aufgenommen wird.

Bevor die Ärzte eintreffen, können Sie den Zustand des Patienten nur lindern: Bringen Sie ihn an die frische Luft oder öffnen Sie die Fenster, lockern Sie seine Kleidung, damit er frei atmen kann. Er sollte sich keine Sorgen machen, daher ist es wichtig, die vergiftete Person zu beruhigen. Es sollten keine anderen Medikamente als Sorbentien verabreicht werden.

Vergiftung durch Koffein, Benzoat-Natrium

Man muss nicht viel Kaffee trinken, um eine Koffeinvergiftung zu bekommen. Ähnliche Symptome können auftreten, wenn eine Überdosis eines Arzneimittels wie Koffein-Natriumbenzoat vorliegt. Dieses Arzneimittel wird bei erhöhter Schläfrigkeit oder bei Kopfschmerzen aufgrund von Gefäßerkrankungen zur Leistungssteigerung verschrieben. Wenn eine Person mehr als 300 mg Koffein-Natriumbenzoat pro Tag eingenommen hat, können dieselben Symptome wie oben aufgeführt auftreten.

Bei übermäßiger Schläfrigkeit wird Koffein-Natriumbenzoat verschrieben

Auch nach der Einnahme von Koffein-Natriumbenzoat ist bei bestimmten Medikamenten Vorsicht geboten. Wenn Sie gleichzeitig Norfloxacin, Cimetidin, Ciprofloxacin, Disulfiram oder orale Kontrazeptiva einnehmen, wird Koffein langsam ausgeschieden und seine Menge im Blut steigt.

Nach der Einnahme von Koffein-Natriumbenzoat ist es gefährlich, koffeinhaltige Getränke zu trinken. Deshalb sollten die in Behandlung befindlichen Personen nach der Einnahme von Natriumbenzoat keinen Kaffee oder starken Tee trinken, viel Schokolade oder Schokoriegel essen oder Energy-Drinks trinken. Wenn Ihr Arzt Ihnen oder Ihrem Angehörigen Natriumbenzoat verschrieben hat, besprechen Sie mit ihm oder ihr die Möglichkeit einer Vergiftung. Er wird Sie über die Regeln für die Einnahme des Arzneimittels, die Ernährung usw. informieren.

Naturkaffee ist ein gesundes und schmackhaftes Getränk. Wenn Sie keine gesundheitlichen Probleme haben, können Sie sich eine oder mehrere Tassen Kaffee leisten. Sie sollten sich jedoch nicht übertreiben lassen, denn überschüssiges Koffein kann Ihrem Körper ernsthaften Schaden zufügen.