통조림 핑크 연어 샐러드. 핑크 연어 샐러드 요리법 핑크 연어 샐러드, 통조림 쌀, 계란

07.09.2021

다른 재료들과도 잘 어울리기 때문에 많은 셰프들이 명절 전채 요리의 메인 상품으로 선택하는 것이 바로 핑크 연어이다. 풍성한 핑크 연어 샐러드 통조림의 나머지 재료는 모든 주부의 집에서 찾을 수 있으며 조리법 자체가 접근성으로 인해 여러분을 놀라게 할 것입니다.

[숨다]

핑크 연어 통조림과 밥을 곁들인 샐러드

사진과 같이 화려한 부분 제공 덕분에 통조림과 쌀로 준비된 샐러드는 모든 명절 잔치의 장식이 될 수 있습니다. 전채요리로는 밥을 지을 때 너무 많이 끓지 않는 긴 쌀을 선택하는 것이 바람직합니다.

재료

핑크 연어 – 1b.;
쌀 시리얼 – 100g;
오이 – 2 개;
치즈 – 120g;
레몬 - 1 PC.;
양파 – 1 개;
마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

쌀을 씻어 15분간 삶아주세요. 그런 다음 가스를 끄고 팬에 1/4시간 더 두세요.
양파를 반 고리로 자릅니다. 레몬즙을 뿌리고 약간의 소금을 넣고 20분간 재워둡니다.
오이를 작은 사각형으로 자릅니다.
강판을 사용하여 치즈를 갈아줍니다.
통조림 식품에서 여분의 액체를 제거하고 포크로 생선을 으깬 다음 절인 양파를 추가합니다.

그런 다음 링을 배치하고 준비된 구성 요소를 다음 순서로 배치해야 합니다.

오이;
물고기;

모든 층은 마요네즈로 코팅되어야합니다. 서빙할 때 접시 상단을 레몬 조각으로 장식할 수 있습니다.

사진 갤러리

재료

통조림 식품 - 1b.;
감자 – 3개;
계란 – 3 개;
가공 치즈 – 1개;
마늘 – 2개 치아;
마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

감자와 계란은 삶아야합니다. 다음으로 강판을 사용하여 문지릅니다.
치즈도 갈아야합니다.
생선이 담긴 병을 열고 여분의 액체를 제거한 후 포크로 으깨세요.
모든 재료를 섞고 다진 마늘을 넣고 마요네즈로 양념해야합니다.

전채요리는 대개 아름다운 샐러드 그릇에 담겨 제공됩니다. 그러나 전체 손님 수에 따라 뱀 형태 또는 부분적으로 이러한 요리를 디자인하는 옵션이 있습니다.

구매한 통조림 식품이 기름이 많아 식욕을 유발하지 않는 경우, 으깬 생선을 종이 냅킨에 올려 과도한 지방을 제거해야 합니다.

동영상

'Delicious Salads' 채널에서는 애피타이저 버전을 공유했습니다.

오이를 곁들인 핑크 연어 샐러드 통조림

이 샐러드는 여름철에 훌륭한 간식으로 간주됩니다. 매우 건강하고 영양가가 높습니다.

재료

통조림 식품 - 1b.;
무 – 5 개;
오이 – 2 개;
계란 – 3 개;
녹지-무리;
마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

생선 통조림이 담긴 병을 열어서 여분의 액체를 제거하고 포크를 사용하여 윗부분을 으깨야 합니다.
오이와 무는 씻어서 입방체로 잘라야합니다.
계란을 삶아 껍질을 벗기고 작은 사각형으로 자릅니다.
많은 채소를 씻고 자릅니다.
샐러드 그릇에 모든 재료를 넣고 소량의 마요네즈로 맛을 냅니다.
원하는 경우 상단은 다진 허브로 장식됩니다.

동영상

Rosa Vetrov는 오이를 곁들인 전채 요리를 시연했습니다.

당근을 곁들인 핑크 연어 샐러드 통조림

삶은 당근과 사과 덕분에 겹겹이 쌓인 스낵의 맛은 매우 부드럽고 부드럽습니다. 핑크 연어를 추가하면 향과 맛이 향상됩니다. 맛있고 만족 스럽습니다.

재료

통조림 식품 - 1b.;
치즈 – 120g;
당근 – 1 개;
계란 – 3 개;
사과 – 1개;
마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

핑크 연어 병을 열고 여분의 액체를 부은 다음 포크로 생선을 으깨야합니다. 결과물을 샐러드 그릇에 넣고 마요네즈 메쉬로 덮어야합니다.
계란을 삶아 껍질을 벗기고 강판을 사용하여 갈아줍니다. 생선 위에 올려 놓고 마요네즈로 덮습니다.
당근을 삶아 껍질을 벗기고 갈아줍니다. 그런 다음 샐러드 표면에 뿌리고 마요네즈 격자를 만듭니다.
사과 껍질을 벗기고 다음 층에 놓습니다.
치즈를 갈아서 샐러드 윗부분을 장식하세요. 원하는 경우 그 위에 마요네즈 메쉬를 만들 수 있습니다.

사진 갤러리

통조림 핑크 연어와 옥수수 샐러드

이 샐러드는 모든 휴일 테이블을 장식합니다. 만들기도 간편하고, 옥수수 통조림을 활용한 독창성으로 모인 손님들의 마음을 사로잡을 것입니다.

재료

통조림 식품 - 1b.;
가공 치즈 – 1팩;
계란 – 2 개;
옥수수 – 250g;
올리브 – 12개;
녹지-장식;
마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

계란은 삶아서 껍질을 벗기고 갈아야 합니다.
또한 가공 치즈를 갈아주세요.
생선이 담긴 병을 열고 여분의 액체를 제거한 후 핑크 연어를 포크로 으깨세요.
올리브를 4등분으로 갈아주세요.
채소를 씻고 잘게 자릅니다.
준비한 재료와 소금, 양념을 요리사의 기호에 따라 마요네즈나 사워크림과 섞어주세요. 원하는 경우 스낵 상단을 녹색으로 장식하십시오.

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'Simple Recipes' 채널에서는 옥수수를 이용한 스낵 버전을 공유했습니다.

치즈와 계란을 곁들인 핑크 연어 샐러드 통조림

이 요리는 모든 특별 행사의 하이라이트가 될 것입니다. 샐러드는 맛있고 건강하며 여주인은 준비에 최대 25 분이 걸립니다.

재료

통조림 식품 - 1b.;
계란 – 3 개;
치즈 – 120g;
녹지-무리;
마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

핑크 연어 병을 열고 남은 물기를 제거한 후 포크를 사용하여 생선을 으깨세요.
계란을 삶아 껍질을 벗기고 흰자와 노른자를 분리하세요. 노른자는 포크로 으깨고, 흰자는 강판으로 갈아야 합니다.
또한 치즈를 갈아주세요.

애피타이저를 준비하려면 재료를 다음 순서로 샐러드 그릇에 넣어야 합니다.

핑크 연어;
마요네즈를 곁들인 단백질;
마요네즈를 곁들인 강판 치즈;
노른자위에 마요네즈를 추가하십시오 - 레이어에 배치하십시오.
상단은 녹지로 장식되어 있습니다.

샐러드를 잘 담그려면 냉장고에 몇 시간 동안 넣어야합니다.

애피타이저는 다른 형태로 제공될 수 있습니다. 모든 재료를 작은 입방체로 자르고 소금과 후추를 추가하고 마요네즈로 간을 한 다음 파슬리 또는 딜로 샐러드를 장식합니다.

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사과와 통조림 핑크 연어 샐러드

애피타이저에 담긴 핑크 연어 통조림과 신선한 사과의 조합은 요리에 특이한 맛과 독창적 인 향을 선사합니다. 외관상 스낵은 밝은 색상 조합으로 매력적입니다.

재료

통조림 식품 - 1b.;
가공 치즈 – 1팩;
사과 – 2개;
계란 – 3 개;
녹지-장식;
마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

계란을 삶아 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.
강판을 사용하여 가공 치즈를 갈아줍니다.
생선을 열고 여분의 액체를 빼낸 후 핑크 연어를 포크로 으깨세요.
채소를 자릅니다.
사과를 씻어서 씨를 제거하고 작은 사각형으로 자릅니다.
준비된 재료에 레몬즙을 뿌리고 마요네즈로 맛을 낸다.

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'Delicious Salads' 채널에서는 사과 스낵 버전을 선보였습니다.

완두콩을 곁들인 핑크 연어 샐러드 통조림

샐러드는 가족과 함께하는 점심 식사와 축제 저녁 식사 모두에 적합합니다. 통조림 완두콩이나 냉동 완두콩을 사용할 수 있습니다.

재료

통조림 식품 - 1b.;
계란 – 2 개;
당근 – 1 개;
양파 – 1 개;
녹색 완두콩 – 85g;
마요네즈 - 맛보기.

칼로리는 얼마나 되나요?

단계별 지침

당근과 계란은 삶아서 껍질을 벗겨야 합니다. 강판을 사용하여 당근을 갈아서 계란을 조각으로 자릅니다.
생선과 완두콩이 담긴 항아리에서 과도한 액체를 배출해야합니다. 포크를 사용하여 핑크 연어를 으깨세요.
양파를 씻고 자른다.
모든 재료를 섞고 소금과 후추를 추가합니다. 전채는 일반적으로 그릇이나 부분 형태를 사용하여 준비됩니다.

사진 갤러리

핑크 연어는 맛 때문에 특히 인기가 있는 생선 종류 중 하나입니다. 이 해산물로 다양한 요리를 준비할 수 있습니다.

샐러드;
훈제 고기;
스튜;
구운;
보존.

오늘날이 제품으로 샐러드를 준비하는 데는 충분한 요리법이 있습니다. 구성이나 가격은 모두 다르지만 맛은 모두 훌륭합니다.

시술 전에 핑크 연어 통조림으로 샐러드를 만들어야 할 때 올바른 요리를 선택해야합니다.

중요: 샐러드 재료를 섞을 계획이라면 깊은 접시를 사용해야 합니다. 접시가 벗겨질 것으로 예상되면 용기가 크고 평평해야 합니다.

요리하기 전에 모든 샐러드 재료를 따뜻한 물로 잘 씻어야 요리의 건강과 맛이 높아집니다.

녹인 치즈와 함께

아주 간단하고 저렴한 핑크 연어 통조림 샐러드는 가공 치즈를 사용해 만들어집니다. 필수 구성요소:

핑크 연어 통조림 250g 또는 300g;
계란 3개;
가공 치즈 "Druzhba";
신선한 딜과 파슬리;
소금;
드레싱용 마요네즈.

단계별 가이드:

가장 먼저 해야 할 일은 계란을 삶는 것입니다. 본 제품을 찬물에 넣고 끓을 때까지 기다린 후 약 10분간 조리하세요. 끓는 물을 버리고 달걀을 찬물에 식혀 식혀주면 쉽게 껍질을 벗길 수 있습니다. 껍질을 제거한 후 미세한 강판을 사용하여 껍질을 갈아야합니다.
가공 치즈도 중간 강판에 갈아줍니다. 본 제품은 다른 하드치즈로 대체 가능합니다.
핑크 연어 통조림을 포크로 잘 으깨주세요. 다음으로 남은 것은 모든 것을 섞고 사워 크림이나 마요네즈로 양념하는 것입니다. 이는 귀하의 재량에 달려 있습니다.

장식에는 다진 파슬리와 딜을 사용하십시오.

옥수수와

덜 맛있는 것은 통조림 핑크 연어와 옥수수로 만든 샐러드입니다. 이 요리는 준비가 매우 쉽고 빠릅니다. 저녁 식사와 휴일 테이블 모두에 적합합니다. 그 하이라이트는 옥수수를 사용한다는 것입니다. 밝은 곡물은 샐러드에 눈에 띄는 모양을 부여하고 맛을 맛있게 만듭니다.

이 요리를 준비하려면 다음 재료를 사용해야 합니다.

통조림 핑크 연어 캔;
가공 치즈로 대체할 수 있는 경질 치즈;
블랙 올리브 100g;
계란 2개;
통조림 옥수수 캔;
파슬리;
마요네즈;
소금.

계란을 단단하게 삶아 고운 강판에 갈아주세요. 우리는 또한 치즈를 갈아줍니다. 통조림 식품을 열고 액체를 배출한 후 생선을 자릅니다. 그런 다음 통조림 옥수수를 열고 액체를 제거하십시오. 블랙 올리브를 각각 네 조각으로 자릅니다. 모든 것을 섞고 마요네즈로 맛을 낸다.

셀러리 포함

셀러리와 기타 흥미로운 재료를 곁들인 샐러드는 매우 건강하고 다양한 것으로 간주됩니다. 비타민 요리를 준비하려면 다음이 필요합니다.

생선 통조림;
새콤달콤한 사과;
올리브 – 50g;
빨간 피망;
호두 커널 – 50 개;
양파 – ¼ 조각;
셀러리 줄기 – 3 개;
딜 장식;
닭고기 달걀 – 2 개;
네덜란드 치즈 – 100g;
마요네즈 - 150g;
후추와 소금.

이 오리지널 샐러드를 만들 때의 작동 원리는 이전 조리법과 동일합니다. 우리는 액체에서 생선 병을 비우고 반죽하여 다진 양파를 추가합니다.

중요: 핑크 연어가 약간 건조해지면 마요네즈를 조금 추가해야 합니다.

이 혼합물을 넓은 접시에 첫 번째 층으로 놓아야 합니다. 셀러리 줄기를 아주 얇게 자릅니다. 사과에서 심을 제거하고 껍질을 벗긴 후 사과를 얇은 조각으로 자르고 셀러리에 추가해야 합니다.

이 재료를 생선 위에 놓고 소금과 후추를 추가로 첨가합니다. 다음 단계는 호두 알맹이를 믹서기로 갈아서 마요네즈로 코팅하는 것입니다. 다음 층은 마요네즈 드레싱을 곁들인 잘게 썬 닭고기 달걀로 구성됩니다. 그리고 마지막 층은 더 이상 마요네즈를 얹지 않는 굵은 강판에 강판 치즈를 얹은 것입니다. 비타민 샐러드를 장식하려면 얇은 조각으로 자른 달콤한 고추가 필요합니다. 접시 위에 조각을 놓은 후 그 사이에 허브 가지와 올리브 몇 개를 넣어야합니다.

밥과 함께

핑크 연어 통조림에 밥을 곁들인 샐러드가 인상적이다. 이렇게 간단하면서도 매우 맛있는 요리를 준비하려면 다음이 필요합니다.

생선 캔 두 개
계란 6개;
단단한 치즈 100gr.;
쌀 1/2컵;
양파와 채소.

요리 방법:

먼저 쌀을 끓여서 살짝 식혀주세요.
이전 조리법과 유사하게 생선을 준비하고 따뜻한 밥에 추가합니다.
양파를 잘게 자르고 약간 재운 다음 샐러드에 추가합니다.
계란을 삶아 잘게 자르고 접시에 담습니다.
또한 치즈를 잘게 자르고 샐러드에 추가하십시오. 모든 것을 섞고 마요네즈와 허브로 양념하십시오.

이것은 매우 맛있는 샐러드이며 준비가 쉬워 모두를 기쁘게 할 것입니다.

"클래퍼보드"

이 샐러드는 특히 새해를 축하할 때 축제 잔치에 적합합니다. 재료:

당근;
감자 - 두 조각;
사탕무;
물고기;
계란 2개;
통조림 옥수수 두 스푼;
부추와 양파;
프로방스 허브;
말린 백리향;
마요네즈 - 100g.

이 샐러드는 어떻게 준비하나요? 사탕무, 당근, 감자를 끓입니다. 계란을 삶아주세요. 프라이팬에 프로방스 허브와 백리향을 기름을 두르고 가열합니다. 양파를 자르고 허브에 첨가하십시오. 모든 것을 튀기세요. 감자를 갈아서 실리콘 매트 위에 직사각형으로 올려 놓습니다. 마요네즈로 기름칠하십시오. 당근 껍질을 벗기고 나중에 장식하는 데 필요한 여러 개의 원으로 자릅니다. 나머지는 갈아서 감자 위에 올려 놓습니다. 마요네즈로 모든 것을 기름칠하십시오. 양파와 허브를 추가합니다. 으깬 생선을 층으로 놓고 마요네즈로 덮습니다. 계란 껍질을 벗기세요. 흰자를 갈아서 위에 뿌린다. 이제 샐러드를 롤에 넣어야합니다.

사탕무, 당근 조각, 양파, 달걀 노른자로 모든 것을 장식할 수 있습니다. 롤을 접시에 놓습니다. 통조림 옥수수로 장식합니다. 그 결과 핑크 연어 통조림으로 만든 훌륭하고 맛있는 샐러드가 탄생했습니다.

핑크 연어 샐러드에는 몇 가지 옵션이 있습니다. 붉은 생선을 좋아하는 사람들을 위해 요리사는 다양한 조합을 시도했으며 거의 모든 주부는 핑크 연어 통조림 샐러드에 대한 자신만의 시그니처 레시피를 가지고 있습니다.

재료

밥 없이 핑크 연어 샐러드 레시피

양파를 잘게 자르고 계란을 삶아 잘게 썬다. 핑크 연어를 양파, 계란, 강판 치즈와 섞고 마요네즈를 추가합니다. 층층이 쌓인 샐러드를 좋아한다면 준비된 재료를 하나씩 추가하고 그 위에 마요네즈를 얹어주세요. 서빙하기 전에 냉장고에 20분 동안 넣어두세요.

핑크 연어를 곁들인 미모사 샐러드 레시피

재료

반쯤 익을 때까지 밥 한 잔을 끓입니다. 당근을 삶아서 갈아주고, 계란 2개도 삶아서 갈아줍니다. 신선한 오이를 잘게 자릅니다. 준비된 모든 제품을 으깬 핑크 연어와 깊은 접시에 섞습니다. 밥, 생선, 당근, 오이, 계란 등 준비된 음식을 하나씩 깔고 그 위에 마요네즈를 부을 수 있습니다. 결과적으로 매우 아름다운 다색 요리를 얻을 수 있습니다.

핑크 연어와 밥을 곁들인 샐러드 레시피

알렉산더 구쉬친

맛은 장담할 수 없지만 뜨거울 거예요 :)

콘텐츠

신선한 생선을 간식으로 사용하는 것은 가격이 매우 비싸고 좋은 품질의 제품을 찾기가 어렵기 때문에 통조림 식품이 구출됩니다. 그중에서도 특히 사랑받는 핑크 연어는 축제 테이블에서 항상 인상적으로 보이는 붉은 물고기 그룹에 속합니다. 어떤 종류의 핑크 연어 샐러드 통조림을 생각해 낼 수 있고 어떻게 제공하는 것이 가장 좋습니까?

통조림 핑크 연어 샐러드 준비 방법

생선 통조림 작업의 편리함은 열처리할 필요가 없다는 것입니다. 요리사는 모든 액체를 배출하고 제품을 갈아서 미리 준비해야 하는 나머지 재료와 혼합하기만 하면 됩니다. 생선 통조림은 사용하기까지 너무 오래 기다려서는 안 됩니다. 핑크 연어의 장점은 다용도성입니다. 모든 야채, 허브, 감귤류, 치즈가 이 제품을 완벽하게 보완합니다. 핑크 연어 샐러드 통조림을 준비하고 자신만의 레시피를 만드는 것은 매우 쉽습니다.

통조림 핑크 연어 샐러드-레시피

모든 붉은 물고기는 서로 바꿔서 사용할 수 있으므로 첨 연어나 연어를 대상으로 하는 차가운 전채 요리법은 핑크 연어에 다시 초점을 맞출 수 있습니다. 그러나 흰살 생선을 사용한 일부 옵션도 고통없이 수정할 수 있습니다. 청어뿐만 아니라 두꺼운 코트에 사탕무, 감자 및 마요네즈를 뿌릴 수 있습니다. 핑크 연어 통조림을 곁들인 샐러드 요리법도 주목할 가치가 있습니다.

함수초

조리시간 : 2시간 35분.
제공량: 3인.
요리의 칼로리 함량 : 857kcal.
목적 : 간식.
주방: 직접 만든 것.

소비에트 시대의 생선 샐러드 중 가장 유명한 것은 "미모사"였습니다. 70년대부터 거의 모든 휴일 메뉴에 등장했습니다. 그 이유는 특히 핑크 연어 통조림의 경우 모든 제품을 이용할 수 있기 때문입니다. 사진에서 알 수 있듯이 유능한 재료 선택 덕분에 샐러드가 맛있고 시각적으로 매력적이기 때문에 예산이 저렴하더라도 붉은 생선을 테이블 위에 놓을 수있는 좋은 옵션입니다.

재료:

감자 – 3개;
핑크 연어 캔;
계란 – 3 개;
당근 – 1 개;
붉은 양파 – 2 개;
버터 – 15g;
마요네즈 – 2 큰술. 엘.

요리 방법:

감자 껍질을 벗기고 4등분으로 자릅니다. 당근은 2~3등분으로 껍질을 벗긴 후(크기에 따라 결정) 물을 붓고 끓인 후 부드러워질 때까지 요리합니다. 마지막에 소금을 추가하세요.
식힌 후 야채(감자는 굵게, 당근은 가늘게)를 갈아줍니다. 섞지 마세요!
계란을 열심히 삶아주세요. 식혀서 흰자와 노른자로 분리해 주세요. 칼이나 강판으로 따로 갈아주세요.
핑크 연어 통조림을 병에서 꺼내 포크로 으깨세요.
양파 머리를 갈아주세요. 먼저 냉동실에 보관해야 하는 버터도 마찬가지입니다.
양파, 감자, 마요네즈, 당근, 마요네즈, 달걀 흰자, 핑크 연어, 버터, 감자, 마요네즈, 달걀 흰자 등 유리 그릇에 층을 이루며 조립을 시작합니다.
미모사를 냉장고에 몇 시간 동안 넣어 두어 모든 층을 담가두세요. 서빙하기 전에 노른자를 골고루 뿌립니다.

밥과 함께

제공량: 3인.
접시의 칼로리 함량 : 1171kcal.
목적 : 간식.
주방: 직접 만든 것.
준비 난이도 : 쉬움.

재료 세트로 보면, 이 핑크 연어 샐러드 통조림과 밥은 매우 간단합니다. 이 요리를 환상적으로 만드는 것은 아름다운 분량의 프레젠테이션이며, 그 특이성은 자세히 논의될 것이며, 절인 양파로 인한 풍미 가득한 풍미입니다. 요리해도 죽으로 변하지 않고 좋아하는 향신료를 추가하여 요리할 수 있는 긴 쌀을 섭취하는 것이 좋습니다. 마요네즈의 양은 요리사에 의해 결정됩니다. 일부 층만 포화시켜야 합니다.

재료:

황금 쌀 – 반 잔;
오이 – 300g;
반경질 치즈 – 140g;
레몬;
양파 – 110g;
마요네즈 – 2 큰술. 엘.

요리 방법:

쌀을 깨끗이 씻어 젓지 않고 중불에서 20분간 끓입니다. 시리얼과 물의 비율은 1:1.5 입니다. 그런 다음 버너를 끄고 밥을 8분 더 덮어두어야 합니다. 소금을 첨가해서는 안됩니다. 이는 부서짐에 부정적인 영향을 미칩니다.
양파 링을 데치고 잘게 썬다. 레몬 주스, 소금을 붓고 1/4 시간 동안 잊어 버리십시오.
오이를 잘게 갈아서 손으로 꼭 짜주세요. 같은 방법으로 치즈를 갈아주세요.
통조림 생선 통조림에서 액체를 배출하고 조각을 으깬 다음 양파와 결합합니다.
접시에 직경 9-10cm의 고리를 놓고 샐러드를 쌀, 오이, 생선, 치즈와 같은 층으로 배치하기 시작합니다. 그 사이에는 마요네즈가 있습니다. 레몬 조각으로 장식하여 즉시 서빙하세요.

감자와 함께

조리 시간: 50분.
제공량: 3인.
접시의 칼로리 함량 : 1139 kcal.
목적 : 간식.
주방: 직접 만든 것.
준비 난이도 : 쉬움.

생선, 감자, 파는 풍성한 점심 식사를 위한 전통적인 조합입니다. 그러나 이러한 제품은 샐러드에서 더 나빠 보이지 않습니다. 특히 매운 절인 버섯과 약간의 마늘을 추가하면 더욱 그렇습니다. 영양가가 매우 높아 다른 요리를 준비할 필요가 없습니다. 이 통조림 핑크 연어 샐러드에 사워 크림 10%를 곁들인 감자로 양념하는 것이 좋습니다.

재료:

통조림 핑크 연어 – 240g;
감자 – 2 개;
양파 – 2 개;
통조림 버섯 – 210g;
사워 크림 - 반 유리;
양 고추 냉이 뿌리 – 2cm;
양파 깃털 – 40g;
마늘 정향 – 2 개;
소금 후추.

요리 방법:

껍질을 벗기고 감자를 굽습니다. 껍질을 벗긴 후 입방체로 자릅니다.
양파를 잘게 썬다.
버섯을 임의로 자르되 비교적 균등하게 자릅니다.
양 고추 냉이 뿌리와 마늘 정향을 갈아주세요.
병에서 핑크 연어를 꺼내서 으깨세요.
모든 제품을 그릇에 넣고 사워 크림, 소금, 후추로 맛을 냅니다. 냉장고에 세워두세요. 서빙하기 전에 다진 양파 깃털을 뿌립니다.

밥이랑 계란이랑

조리 시간: 40분.
제공량: 3인.
접시의 칼로리 함량 : 1272 kcal.
목적 : 간식.
주방: 직접 만든 것.
준비 난이도 : 쉬움.

영양가가 높고 거의 메인 코스와 비슷하며 색상의 유희로 인해 아름답습니다. 밥과 계란을 곁들인 핑크 연어 샐러드입니다. 요리사는 이 음식 조합을 샐러드의 고전이라고 부릅니다. 맛있는 생선 파이도 만듭니다(원하는 경우 이 샐러드를 반죽에 넣어 구울 수 있습니다). 샐러드를 우아하게 보이려면 다양한 색상의 피망을 선택하는 것이 좋습니다.

재료:

통조림 핑크 연어 캔;
계란 – 3 개;
쌀 – 5 큰술. 엘.;
당근 – 140g;
피망 – 300g;
부추 – 50g;
딜 한 묶음;
소금;
마요네즈 – 2 큰술. 엘.

요리 방법:

쌀을 잘 헹군 후 다음 방법 중 하나에 따라 밥을 끓입니다. 물이 맑아져야 합니다. 그렇지 않으면 곡물이 서로 달라붙을 것입니다.
당근 껍질을 벗기고 호일로 싸서 190도에서 굽습니다(대략 대기 시간 - 25분). 아니면 이중 냄비에 넣어 부드럽게 만들 수도 있습니다. 화상.
계란에 물을 붓고 6분간 끓인 후 익혀줍니다. 입방체로 자릅니다.
피망도 잘게 다지고 양파도 똑같이 해주세요.
딜을 씻어서 냅킨으로 물기를 제거하고 칼로 자른다.
통조림 핑크 연어 조각을 기름에서 제거하고 원하는 대로 조각으로 자르되 굵게 자르지는 마십시오.
샐러드의 모든 재료를 섞고 소금을 넣고 마요네즈로 맛을 냅니다. 즉시 봉사하십시오.

치즈가 들어간 미모사

조리 시간: 40분.
제공량: 3인.
요리의 칼로리 함량 : 1727kcal.
목적 : 간식.
주방: 직접 만든 것.
준비 난이도 : 쉬움.

핑크 연어와 치즈를 곁들인 미모사 샐러드는 클래식 샐러드와 거의 비슷하지만 맛과 재료 세트가 약간 다릅니다. 여기에는 감자도 없고 당근도 없지만 외관상으로는 그다지 아름답습니다. 핑크 연어로 미모사 샐러드를 준비하는 방법에는 몇 가지 중요한 규칙이 있습니다. 첫째, 9개의 레이어를 배치해야 합니다. 이것은 무언의 소련 고전입니다. 둘째, 디스플레이는 부분적으로 즉시 수행됩니다. 그렇지 않으면 절단 할 때 샐러드의 매력적인 모습 전체를 죽이는 엉망이 될 것입니다.

재료:

통조림 핑크 연어 – 1 캔;
러시아 치즈 – 245g;
양파 - 머리;
메추리알 – 7개;
마요네즈 – 3 큰술. 엘.

요리 방법:

씻은 메추리알에 물을 부어주세요. 끓인 후 6분간 끓인 후 식혀주세요. 껍질을 벗기고 흰자를 갈아서 손으로 노른자를 부수십시오.
양파를 반 고리로 자르고 그 위에 끓는 물을 몇 분 동안 부으십시오. 그러면 과도한 쓴맛이 제거됩니다. 손으로 꼭 짜서 잘게 썰어주세요.
치즈를 굵게 갈아서 마요네즈 숟가락으로 부피의 약 2/3를 섞습니다.
통조림 핑크 연어 조각에서 뼈를 제거하고 생선 자체를 으깨십시오.
달걀 흰자, 마요네즈를 곁들인 치즈, 핑크 연어, 양파 등 샐러드 그릇에 재료를 배열합니다. 모든 과정을 반복하여 9개의 레이어를 만듭니다.
샐러드 상단에 마요네즈를 바르고 남은 치즈와 달걀 노른자를 뿌립니다. 추위에 30분 동안 끓이세요.

오이와 함께

요리 시간: 10분.
제공량: 3인.
요리의 칼로리 함량 : 815kcal.
목적 : 간식.
주방: 직접 만든 것.
준비 난이도 : 쉬움.

이것은 핑크 연어 통조림을 곁들인 빠른 샐러드로 휴일 테이블에서도 적절해 보이지만 여주인의 노력이 많이 필요하지 않습니다. 속이 비어있다면 여기에 삶은 계란을 넣어도 됩니다. 특히 장식용으로 녹색 올리브를 섭취하는 것이 좋습니다. 통조림 핑크 샐러드에 오이와 녹인 치즈로 양념을 할 필요는 없지만 원하는 경우 사워 크림 한 스푼을 추가할 수 있습니다.

재료:

통조림 핑크 연어 – 200g;
오이 – 250g;
움푹 들어간 올리브 – 70g;
가공 치즈 – 150g;
딜 한 묶음;
소금.

요리 방법:

여분의 액체를 제거한 치즈와 핑크 연어를 포크로 으깨고 함께 섞습니다.
소금, 찢어진 딜을 추가하십시오.
반으로 자른 오이와 4등분한 올리브를 추가합니다(볼륨의 절반 - 나머지는 장식용). 다시 섞으세요.
샐러드 표면 전체를 올리브 링으로 덮고 즉시 제공하십시오.

옥수수와

조리 시간: 35분.
제공량: 3인.
접시의 칼로리 함량 : 1086 kcal.
목적 : 간식.
주방: 직접 만든 것.
준비 난이도 : 쉬움.

가볍고 바삭바삭한 봄 - 옥수수, 셀러리 줄기, 황금 옥수수 알갱이를 곁들인 핑크 연어 통조림 샐러드가 정말 매력적입니다. 칼로리와 지방 함량은 낮지만 포만감이 매우 높아 저녁 식사로 준비할 수 있습니다. 샐러드를 만드는 과정의 속도를 높이려면 옥수수 통조림을 먹을 수도 있지만 냉동이 더 유용합니다.

재료:

핑크 연어(통조림) – 1캔;
냉동 옥수수 – 130g;
셀러리 줄기 – 100g;
쌀 - 유리;
메추리알 – 4개;
레몬;
갈은 흰 후추.

요리 방법:

메추라기 알을 삶아 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
쌀을 찌거나 리조또 요리법을 사용하십시오. 마른 곡물을 튀기고 끓는 물 반 컵을 넣고 증발할 때까지 기다리십시오. 쌀이 부드러워질 때까지 뜨거운 물을 조금씩 추가합니다.
옥수수를 별도의 마른 프라이팬에 볶아 과도한 수분을 제거합니다.
오이를 굵게 갈아서 셀러리에도 똑같이하십시오. 핑크 연어를 포크로 으깨세요.
모든 제품을 결합하고 레몬 주스로 맛을 냅니다. 후추, 섞어서 제공하십시오.

당근과 함께

조리 시간: 15분.
제공량: 4인.
요리의 칼로리 함량 : 819kcal.
목적 : 간식.
주방: 직접 만든 것.
준비 난이도 : 쉬움.

당근을 곁들인 핑크 연어 통조림으로 만든 간단한 생선 샐러드는 새해 메뉴의 단골 손님입니다. 재료 세트가 외관으로 축제 분위기를 조성하기 때문입니다. 다량의 저칼로리 단백질, 바삭하고 신맛이 나는 사과, 신선한 허브, 즙이 많은 당근, 약간의 레몬즙이 어우러져 화려한 맛을 선사합니다. 이점이 걱정된다면 마요네즈를 사워 크림으로 대체할 수 있습니다.

재료:

통조림 핑크 연어 한 병;
당근 – 300g;
살짝 소금에 절인 오이 – 240g;
크랩 스틱 – 120g;
계란 – 2 개;
녹색 사과;
파슬리 한 묶음;
레몬 – 1/2 개;
가벼운 마요네즈 – 40g.

요리 방법:

사과와 오이를 짧은 조각으로 자릅니다. 당근을 굵게 갈아주세요.
계란을 삶아서 입방체로 자릅니다.
파슬리를 씻어서 잘게 썬다.
핑크 연어에서 액체와 매시를 빼십시오. 준비된 제품과 섞는다.
드레싱을 위해 레몬 주스로 마요네즈를 휘젓습니다. 여기에 흰 후추를 추가해도 됩니다. 즉시 샐러드를 제공하십시오.

핑크 연어 샐러드 - 요리의 비밀

생선 통조림 작업의 주요 요점은 위의 각 요리법에 언급되어 있지만 몇 가지 더 흥미로운 뉘앙스가 있습니다. 전문가들이 핑크 연어 샐러드를 준비하는 비결을 공개합니다.

주요 구성 요소를 올바르게 선택하십시오. 이 물고기는 여름에 잡아야합니다.
음식이 서로 조화롭게 "소리"를 낼 수 있도록 항상 거의 같은 크기의 음식을 자르도록 노력하십시오.
생선 통조림에 기름이 들어있어서 마음에 들지 않지만 천연 생선을 찾을 수 없다면 이미 으깬 (!) 조각을 종이 냅킨에 올려 놓고 30 분 동안 잊어 버리세요. 이 시간 동안 과도한 지방은 완전히 흡수됩니다.
이 제품은 고기(닭고기 제외)와 결합하는 것이 바람직하지 않지만 해산물 및 기타 유형의 붉은 생선으로 보충할 수 있다는 점을 고려하여 핑크 연어 샐러드 통조림 요리법을 직접 만들 수 있습니다.
모든 물고기는 레몬과 양파를 좋아합니다. 통조림으로 만들어진 핑크 연어도 예외는 아닙니다. 가능한 가장 빠른 간식을 위해 이러한 재료를 사용하고 양상추 잎과 작은 조각의 신선한 오이를 추가하세요.

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논의하다

통조림 핑크 연어 샐러드 : 조리법

게시 날짜: 2017년 9월 19일
게시자: 나타샤.이자.
칼로리: 지정되지 않음
조리 시간: 지정되지 않음

쌀과 계란을 곁들인 핑크 연어 통조림 샐러드가 겹겹이 준비되어 축제적이고 밝고 맛있습니다.
통조림 샐러드가 명절 테이블의 중심 무대를 점점 더 많이 차지하고 있습니다. 첫째, 통조림 생선은 매우 맛있기 때문에 샐러드를 추가하면 손가락으로 핥을 수도 있습니다. 핑크 연어 통조림에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 이 생선은 색깔이 아름답고 맛이 매우 섬세합니다. 핑크 연어는 건강한 생선이며, 통조림 형태라도 모든 의사는 이를 섭취할 것을 권장합니다. 샐러드는 독창적 인 방식으로 아름답게 제공되고 장식 될 수 있기 때문에 휴일 테이블에 완벽하게 들어 맞습니다. 지난번에 우리가 요리했어요.

필수 제품:
- 통조림 핑크 연어 – 250g,
- 신선한 오이 – 2개
- 둥근 쌀 – 100g,
- 닭고기 달걀 – 2개,
- 단단한 치즈 – 70g,
- 소금 - 맛보기,
- 마요네즈 – 150-200g.

사진이 포함된 단계별 레시피:

밥을 즉시 요리하세요. 요리하는 동안 약간의 소금을 추가할 수 있습니다. 밥이 익으면 물을 버리고 찬물에 헹구어 주세요. 물을 완전히 빼낸 후 식혀주세요.

양파를 작은 반 고리로 자릅니다.

끓는 물로 데치십시오. 끓는 물을 양파 위에 붓고 5~7분 동안 그대로 둡니다. 쓴맛이 모두 사라지고 맛이 좋아질 것입니다. 이제 쓴맛이 샐러드의 섬세한 맛을 망치지 않습니다.

껍질을 벗기지 않고 신선한 오이를 약 3cm 길이의 얇은 조각으로 자릅니다.