통조림 연어 샐러드 레시피. 통조림 연어 샐러드 : 요리법. 완두콩과 계란 옵션

자체 주스에 담긴 연어 통조림은 다양한 샐러드와 전채 요리를 만드는 데 좋습니다. 따라서 모든 주부는 그러한 통조림 식품 한 병을 비축해야합니다. 여기 자체 주스에 담긴 5가지 연어 샐러드가 있습니다. 한번 시도해 보세요. 확실히 마음에 들 것입니다!

샐러드 No. 1: 포세이돈

연어 - 1캔

양파 - 1개(대)

사과 – 2개(달콤하고 신맛이 나는 품종)

계란 – 2개

치즈 - 100g

양파를 갈아서 끓는 물로 데치십시오. 계란을 열심히 삶아서 입방체로 자릅니다. 같은 방법으로 사과를 자릅니다. 연어의 뼈를 제거하고 포크로 으깨주세요. 샐러드를 층으로 놓고 각 층에 마요네즈를 바르십시오.

• 1층- 양파
• 2층- 연어
• 3층- 사과
• 4층- 달걀
• 5층- 연어
• 6층- 사과
• 7층- 달걀

마지막 층에 마요네즈를 바르지 말고 대신 강판 치즈를 뿌립니다. 이 포세이돈 샐러드 레시피에는 약간의 자유가 필요합니다. 예를 들어, 샐러드를 더 포만감 있게 만들고 싶다면 첫 번째 층과 두 번째 층 사이에 밥을 한 층 더 추가하세요.

샐러드 No. 2: 배와 치즈 포함

연어 - 1캔

계란 – 4개

배 - 4개

치즈 - 200g

마요네즈 – 100g

사워 크림 – 50g

코어와 껍질에서 배를 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자릅니다. 삶은 달걀을 잘게 썰어주세요. 굵은 강판에 치즈를 갈아주세요. 연어의 뼈를 제거하고 생선을 잘게 자릅니다. 모든 재료를 섞고 사워 크림과 마요네즈를 섞어 맛을 냅니다(이 샐러드에는 마요네즈만으로 맛을 낼 수 있습니다).

샐러드 3 번 : 메밀 죽 포함

연어 통조림 - 1캔

메밀죽 - 1컵

양파 - 1개

당근 – 2개

삶은 계란 - 2개

단단한 치즈 – 100g

식물성 기름

3% 식초 - 1/4컵

딜과 파슬리

메밀을 곁들인 오리지널 샐러드. 양파를 반 고리로 자르고 그 위에 식초를 붓고 20분간 재워둡니다. 식물성 기름에 굵은 강판에 간 당근을 볶습니다. 치즈를 잘게 갈아줍니다. 샐러드 그릇에 여러 겹으로 놓습니다.

• 1층– 메밀죽
• 2층- 양파 절임
• 3층– 으깬 통조림 식품
• 4층- 마요네즈
• 5층- 당근
• 6층– 잘게 썬 달걀 흰자
• 7층– 강판 치즈
• 8층- 마요네즈
• 9층– 잘게 다진 달걀 노른자

파슬리와 딜로 샐러드를 장식합니다.

샐러드 No. 4: 연어를 곁들인 미모사

연어 자체 주스 - 1캔

감자 – 2개

계란 – 2개

식물성 기름 – 3테이블스푼

레몬즙 – 1티스푼

파

이 조리법은 유명한 미모사 샐러드를 주제로 한 변형입니다. 계란과 감자를 삶아주세요. 통조림 액체를 그릇에 붓고 소금과 후추를 넣고 레몬즙을 넣고 섞습니다. 소금이 녹으면 식물성 기름을 넣고 잘 저어줍니다. 샐러드 드레싱이 준비되었습니다.

이제 우리는 샐러드 자체를 만듭니다. 연어를 작은 조각으로 나눕니다. 굵은 강판에 감자와 계란을 갈아주세요. 깊은 샐러드 그릇 바닥에 감자 절반을 놓고 그 위에 계란 절반을 놓은 다음 연어 층과 감자를 다시 놓습니다. 드레싱으로 모두 채우십시오. 다음으로 연어 층과 계란 층을 추가하십시오. 다진 파를 뿌린다.

이 샐러드는 서빙 하루 전에 만드는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하면 축제 잔치 전에 다른 일을 할 시간이 생기고 샐러드가 드레싱에 더 잘 담길 것입니다. 이 경우 계란과 양파의 마지막 층을 서빙 직전에 놓습니다.

샐러드 5번: 연어를 곁들인 빵 롤

연어 - 1캔

신선한 오이 – 1개

양파(빨간색이 좋음) – 양파 1개

흰 빵 – 6조각

버터 – 30g

레몬 주스

이것은 샐러드는 아니지만 매우 흥미로운 전채입니다. 통조림 식품에서 액체를 배출하고 생선에서 뼈를 제거한 다음 포크로 으깨십시오. 잘게 썬 오이와 양파, 레몬 주스, 후추, 소금을 생선에 추가합니다. 젓다.

껍질이 없는 빵 조각을 가져가세요. 밀방망이로 밀어서 펴고 준비된 생선 혼합물을 각각 발라줍니다. 롤에 넣고 이쑤시개로 고정합니다. 버터를 바른 베이킹 시트에 롤을 놓고 오븐에서 200도에서 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다(약 10분 소요). 롤을 뜨겁게 제공하십시오.

연어 샐러드. 일상적인 식사뿐만 아니라 축제 잔치에도 적합한 믿을 수 없을만큼 맛있고 건강한 샐러드입니다. 동물성 지방에 대한 신체의 필요를 보충하려면 매일 연어 100g만 섭취하면 충분합니다! 이 훌륭한 생선에는 탄수화물이 포함되어 있지 않으며 단백질이 매우 풍부하고 건강한 오메가-3 지방산이 함유되어 있습니다.

연어를 체계적으로 섭취하면 순환계 상태를 크게 개선하고 소화를 정상화하는 데 도움이 되며 뇌 활동에도 긍정적인 영향을 미칩니다!

연어는 녹말이 많은 야채(감자 등)를 제외한 다양한 야채와 밥, 해산물, 삶은 달걀, 레몬즙, 아보카도 등과 함께 먹는 샐러드에 가장 잘 어울립니다. 그리고 연어에 잎을 추가하면 샐러드 양상추는 칼로 자르지 말고 손으로 찢어야합니다.

신선한 연어를 구입할 때 불쾌한 냄새가 없는지 확인하는 것이 중요합니다. 신선한 생선의 냄새는 거의 눈에 띄지 않고 중성이며 약간 요오드화되어 있습니다. 그리고 이 물고기의 색깔은 분홍빛이 도는 빨간색이어야 하며 녹색이나 푸른 색조가 없어야 합니다. 고기의 일관성은 균질하고 상당히 조밀하며 불쾌한 느슨함이 없어야합니다.

식물성 기름은 일반적으로 연어 샐러드 드레싱으로 사용됩니다. 이 경우 올리브 오일이 가장 바람직합니다. 레몬즙과 함께 올리브 오일을 사용하는 것도 가능합니다. 완성된 샐러드를 참깨, 각종 허브 또는 강판 치즈로 장식할 수 있습니다.

칼로리: 지정되지 않음
조리 시간: 지정되지 않음

이 애피타이저는 파티나 뷔페 테이블에 적합하므로 유리잔에 담아 칵테일 샐러드로 제공하는 것이 가장 좋습니다. 가볍게 소금에 절인 붉은 생선을 삶은 쌀과 함께 샐러드에 독창적 인 맛을 더해 해산물 향을 약간 강조하고 더 섬세한 파스텔 향을 더합니다.
원칙적으로 프리젠 테이션 중에 캐비어, 올리브 또는 케이 퍼를 주요 재료에 추가하면 요리가 더욱 인상적이고 세련됩니다.
애피타이저는 필요한 소금에 절인 좋은 붉은 생선을 선택하는 것이 중요하지만 시간과 욕구가 있다면 원하는 조리법에 따라 직접 준비 할 수 있습니다. 한 가지 더 제안하고 싶습니다.
그러나 샐러드 쌀의 경우 끓인 후에 부서지기 쉬운 긴 곡물 품종을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 이는 맛과 요리 표현 모두에 중요합니다.
차가운 소스로 소금에 절인 연어 샐러드에 쌀과 계란을 곁들일 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 샐러드에 천연 바다 향을 남기는 것이 중요하기 때문에 향료 첨가물 없이 마요네즈를 만들거나 상점에서 구입하는 것입니다.

- 쌀(긴 곡물, 삶은 것) – 100g,
- 닭고기 달걀 흰자 – 3 개,
- 생선 (빨간색, 살짝 소금에 절인 것) – 120 gr.,
- 소금(바다, 잘게 다진 것) – 2꼬집,
- 후추(검은색, 갈은 것)(또는 혼합물) - 꼬집음,
- 소스 (마요네즈) – 2 큰술.

사진이 포함된 단계별 레시피:

먼저 샐러드에 들어갈 밥을 준비합니다. 이렇게하려면 여러 번 헹구고 뜨거운 물을 1 : 2 비율로 채우고 약간 소금물에 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 완성 된 쌀을 소쿠리에 넣습니다 (더 나은 푹신함을 위해 뜨거운 물로 헹굴 수 있습니다).
달걀이 단단해질 때까지 약 7분간 조리합니다. 그런 다음 식히고 껍질을 벗기고 흰자와 노른자를 분리합니다. 이것도 아주 맛있어보이네요.
다음으로, 삶은 흰자를 칼로 잘게 자릅니다(이 레시피에서는 노른자가 필요하지 않습니다).




빨간 생선 필레를 아주 잘게 자릅니다.




삶은 쌀과 단백질을 샐러드 그릇에 섞습니다.




필요한 경우 생선, 소금, 후추를 추가한 다음 마요네즈 소스를 추가합니다. 맛있을 뿐만 아니라. 하지만 또한 매우 아름답습니다

손님이 문앞에 있고 아주 맛있는 것을 빨리 준비해야 할 때 맛있는 전채 요리를 위한 간단한 요리법이 도움이 될 것입니다. 이 요리를 준비하려면 냉장고에 연어 두어 개만 있으면 초보 주부도 요리 할 수 ​​​​있으며 그 맛은 비교할 수 없습니다. 다양한 종류의 생선(약간 소금에 절인 생선, 훈제 생선, 통조림 생선)을 사용하여 사랑하는 사람과 친구들에게 멋진 간식을 선사해 보세요.

빠른 샐러드

이 샐러드는 통조림 연어로 만들어졌습니다. 그리고 매우 빠르게 준비할 수 있습니다. 그것은 당신의 레시피 컬렉션에서 생명의 은인이 될 것입니다. 그리고 그것을 준비하려면 표준 제품 세트가 필요합니다. 삶은 감자 3개, 삶은 달걀 3개, 단단한 치즈 100g, 배추 몇 잎, 반 병, 연어 통조림 한 병, 마요네즈, 딜을 섭취하세요.

샐러드를 부드럽게 만들려면 감자를 갈아서 샐러드 그릇에 넣으세요. 거기에 잘게 썬 배추를 추가합니다. 그런 다음 항아리에서 액체를 배출한 후 옥수수를 부으십시오. 연어를 포크로 으깨서 과도한 육즙을 제거합니다. 샐러드 그릇에 생선을 넣으십시오. 계란을 자르고 총 질량에 추가하십시오. 강판을 사용하여 치즈를 갈아서 전체 질량에 추가합니다. 마지막 터치는 잘게 잘린 딜이 될 것입니다. 연어 샐러드(통조림)에 마요네즈로 간을 하고 서빙합니다.

봄 샐러드

이 요리는 신선한 야채가 나오는 계절인 봄이나 여름에 가장 잘 준비됩니다. 이때 맛이 풍부하고 살짝 소금에 절인 연어 샐러드를 간단하게 맛있게 만들어줍니다. 잘 익은 토마토 2개, 중간 크기의 오이 1개, 루콜라, 파슬리, 딜 한 묶음, 과립 코티지 치즈 100g, 살짝 소금에 절인 연어 300g이 필요합니다. 우리는 루콜라, 파슬리, 딜을 조각으로 자르지만 아주 가늘지는 않습니다.

샐러드 그릇에 보냅니다. 녹색에 반 고리로 자른 양파를 추가합니다. 그런 다음 토마토를 입방체로 자르지 만 아주 작지는 않고 오이를 반 고리로 자릅니다. 샐러드 그릇에 넣으십시오. 생선도 입방체로 자르고 나머지 재료에 첨가해야합니다. 이 샐러드는 특이한 드레싱으로 구별됩니다. 그것을 준비하려면 마늘 2 쪽, 발사믹 식초 작은 스푼, 올리브 오일 2 큰 스푼, 좋은 겨자 반 작은 스푼, 같은 양의 꿀과 향신료 (소금, 후추)를 섭취해야합니다. 모든 재료를 섞은 뒤 살짝 소금을 뿌린 연어 샐러드 위에 소스를 부어주세요. 맛있고 향긋하며 식욕을 돋우는 매우 아름다운 요리입니다.

매콤한 연어와 오징어 샐러드

향신료 덕분에 이 샐러드는 매콤하고 매우 향긋합니다. 훈제 연어 450g, 고수풀 작은 스푼, 삶은 오징어 75g, 삶은 계란 3개(각각 4등분), 삶은 쌀 200g, 잘게 썬 신선한 고수풀 3큰스푼, 고수풀 2스푼이 필요합니다. -지방 크림, 소금, 후추.

버터 50g, 주스 2큰 스푼, 타라곤 3테이블스푼으로 드레싱을 준비합니다. 생선의 뼈를 제거하고 조각으로 자릅니다. 냄비에 밥, 다진 오징어, 계란, 고수, 연어, 고수풀, 크림을 넣고 드레싱 위에 부어주세요. 소금과 후추로 맛을 냅니다. 훈제 연어 샐러드는 서빙하기 전에 살짝 데워야 합니다.

잣을 곁들인 샐러드

이 요리에는 특별한 비율이 없습니다. 아래에 제시된 요리법 인 연어 샐러드를 취향에 맞게 준비 할 수 있습니다. 채소, 생선, 야채를 더 추가하세요. 원하는 대로 선택하세요. 창의성과 실험의 여지가 있습니다. 루콜라, 오이, 토마토, 잣, 살짝 소금에 절인 연어, 올리브 오일 등의 재료가 필요합니다.

우리는 모든 구성 요소를 세척하고 건조시킵니다. 우리는 손으로 채소와 양상추를 중간 크기로 찢습니다. 토마토와 오이를 임의의 모양(큐브, 스트립 또는 반 고리)으로 자릅니다. 우리는 생선을 자르고 뼈와 피부를 분리하고 조각으로 자르고 나머지 제품과 함께 샐러드 그릇에 넣습니다. 가볍게 튀기고 연어 샐러드에도 추가해야합니다. 소금을 맛보고 올리브 오일을 부어주세요.

특이하지만 맛있다

멜론과 훈제 연어의 조합은 어떤 사람들을 놀라게 할 것입니다. 그러나 때로는 그러한 맛 실험이 그것을 시도하는 사람들에게 감정의 폭발을 일으키기도 합니다. 추가 재료는 연어 샐러드를 더욱 맛있고 이국적으로 만들어줍니다. 이 조리법을 기록해 두시면 아마도 여러분의 식탁에서 가장 좋아하는 요리가 될 것입니다. 준비하려면 민트 잎 60g, 레몬 껍질과 후추 1/4숟가락, 다진 딜 200g, 블루베리 280g(씨 없는 포도로 대체 가능), 훈제 연어 230g, 중간 크기 절반이 필요합니다. -크기의 멜론을 조각으로 자릅니다.

드레싱을 위해서는 저지방 요구르트 170g, 레몬 주스 한 스푼, 올리브 오일 50 밀리리터, 꿀 한 스푼, 다진 마늘 정향, 후추, 육두구 반 작은 스푼과 소금을 섭취해야합니다. 소스 준비부터 시작하겠습니다. 덩어리가 균질해질 때까지 필요한 모든 성분을 섞습니다. 민트, 후추, 레몬 제스트를 따로 섞어서 따로 보관해 두세요. 샐러드 그릇에 멜론, 블루베리, 생선, 채소를 넣습니다. 민트-레몬 혼합물을 위에 펴 바릅니다. 그런 다음 연어 샐러드 위에 드레싱을 붓고 서빙하세요. 다양한 맛, 매콤한 향, 특이한 재료가 이 요리를 더욱 놀랍게 만듭니다.

샐러드 칵테일

마지막으로 축제 잔치와 뷔페를 위한 특이한 샐러드를 제공합니다. 주요 특징은 디자인입니다. 다음 제품을 준비해야합니다 : 절인 포르 치니 버섯 100g, 연어 통조림, 마요네즈 100g, 사과 1 개, 토마토 및 허브. 장식하려면 넓은 안경을 사용하십시오. 제품을 레이어로 배치하십시오. 잘게 썬 연어가 먼저 나옵니다. 그런 다음 절인 버섯과 사과 조각을 위에 놓습니다. 색이 변하지 않도록 레몬즙을 뿌려야 합니다. 샐러드 위에 마요네즈를 붓고 허브와 토마토 조각으로 장식합니다. 아름다움을 위해 유리 바닥에 그린 샐러드 잎을 사용할 수 있습니다. 이 칵테일은 크루통이나 짭짤한 쿠키와 함께 제공되어야 합니다.

연어는 상대적으로 큰 물고기로 귀중한 미량원소와 포화산이 풍부한 고기입니다. 소금에 절이거나 굽거나 통조림으로 섭취합니다. 또한 많은 주부들이 차가운 전채 요리, 수프, 뜨거운 메인 요리를 준비하고 맛있는 페이스트리를 채웁니다. 그러나 특히 그러한 다양성을 배경으로 연어 통조림 샐러드가 눈에 띄며 그 요리법은이 기사에서 논의 될 것입니다.

감자와 피클 옵션

단순한 구성에도 불구하고 이 퍼프 페이스트리는 어떤 휴일에도 장식할 수 있습니다. 10대 청소년도 쉽게 익힐 수 있는 간단한 기술로 준비했습니다. 그것을 만들려면 다음이 필요합니다.

• 중간 감자 3개.
• 절인 오이 2개.
• 통조림 완두콩 반 캔.
• 올리브 12개.
• 마요네즈, 파, 좋은 소금 및 향신료.

이 연어 샐러드에는 열처리가 필요한 감자가 포함되어 있으므로 이 단계부터 과정을 시작해야 합니다. 씻은 뿌리 채소에 물을 부어 부드러워 질 때까지 끓인 다음 완전히 식힌 다음 껍질을 벗깁니다.

잘게 썬 오이를 적당한 접시 바닥에 놓습니다. 삶은 감자 큐브, 소금, 향신료 및 마요네즈 층을 그 위에 놓습니다. 이 모든 것은 완두콩과 으깬 연어로 덮여 있습니다. 생선에도 마요네즈를 바르고 올리브 조각과 다진 양파로 장식합니다.

토마토와 피망 옵션

이 맛있고 쉬운 연어 통조림 샐러드에는 많은 야채가 들어있습니다. 따라서 엄격한 저칼로리 식단을 고수하는 사람들조차도 그것을 거부하지 않을 것입니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 표준 연어 통조림 2캔.
• 줄기 셀러리.
• 달콤한 피망.
• 3 큰술. 엘. 말린 크랜베리.
• 레몬 반 개.
• 1 큰술. 엘. 품질 좋은 올리브 오일.
• 토마토 2개.
• 1 티스푼 너무 맵지 않은 낟알 머스터드.
• 1 티스푼 발사믹 식초.
• 2 티스푼 액체 꽃 꿀.
• 소금과 후추 약간.
• 양상추 잎을 섞는다.
• 파 몇 개.

깊은 그릇에 다진 줄기 셀러리, 피망 조각, 으깬 생선을 섞습니다. 다진 파, 식염, 후추, 겨자, 발사믹 식초, 꿀, 올리브 오일, 레몬 반에서 짜낸 주스로 만든 드레싱도 그곳으로 보내집니다. 완성 된 전채는 이전에 양상추 잎이 깔린 평평한 접시에 놓고 말린 크랜베리를 뿌리고 토마토 조각으로 장식합니다.

신선한 오이와 계란 옵션

풍성한 애피타이저를 ​​좋아하는 사람들은 이 연어 샐러드 레시피를 확실히 좋아할 것입니다. 그것을 사용하여 준비된 요리는 야채, 생선 통조림 및 계란의 매우 성공적인 조합입니다. 자신의 주방에서 이를 복제하려면 다음이 필요합니다.

• 감자 2개.
• 통조림 연어 통조림.
• 계란 2개.
• 신선한 오이.
• 3 큰술. 엘. 좋은 해바라기 기름 (무취).
• 1 티스푼 갓 짜낸 레몬 주스.
• 파, 주방용 소금, 간 후추(맛에 따라).

계란과 감자를 별도의 냄비에 삶아서 완전히 식힌 후 껍질을 벗기세요. 완성된 뿌리채소는 작은 입방체로 잘립니다. 분쇄된 제품의 절반을 적합한 접시 바닥에 놓습니다. 그 위에 으깬 생선 일부와 간 계란 1개를 올려주세요. 그런 다음 레이어가 동일한 순서로 반복됩니다. 완성 된 전채에는 다진 오이와 다진 파를 뿌린 다음 연어 매리 네이드, 식물성 기름, 천연 레몬 주스, 소금 및 향신료로 구성된 드레싱을 부어 넣습니다.

사탕무와 쌀 옵션

이 밝고 맛있는 연어 샐러드는 영양가가 매우 높습니다. 따라서 가족 저녁 식사로 안전하게 제공 될 수 있습니다. 이 스낵 4인분을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 사탕무.
• 피망.
• 통조림 연어 통조림.
• 밥 한 그릇.
• 절인 오이 4개.
• 마늘 3쪽.
• 마요네즈, 소금, 딜.

사탕무를 가공하여 샐러드 준비 과정을 시작해야 합니다. 씻어서 부드러워질 때까지 삶아 완전히 식힌 다음 껍질을 벗겨냅니다. 뿌리 채소가 준비되면 스낵 조립을 진행할 수 있습니다. 4개의 잔 바닥에 갈은 비트와 다진 오이를 놓습니다. 마요네즈, 다진 마늘, 다진 딜을 섞은 밥을 위에 뿌립니다. 이 모든 것은 으깬 생선 층과 피망 조각으로 덮여 있습니다.

감자와 사과 옵션

특이한 음식 조합을 좋아하는 사람들에게는 연어 샐러드의 또 다른 흥미로운 요리법에 특별한주의를 기울일 것을 권장합니다. 이 기사에서는 유사한 요리 사진을 찾을 수 있지만 지금은 그러한 간식을 준비하는 데 필요한 것이 무엇인지 알아 보겠습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 삶은 감자 200g.
• 통조림 연어 통조림.
• 사과 100g.
• 계란 4개.
• 양파 100g.
• 마요네즈와 신선한 허브.

계란은 완숙으로 삶아 완전히 식힌 후 껍질을 벗겨 굵은 강판으로 가공합니다. 그런 다음 얇은 양파 링과 으깬 생선을 추가합니다. 이 모든 것을 강판 사과와 감자와 결합한 다음 마요네즈를 바르고 허브를 뿌립니다.

완두콩과 계란 옵션

이 맛있는 통조림 연어 샐러드는 구성이 매우 간단하며 온 가족의 점심 식사를 대체할 수 있습니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 녹색 완두콩 통조림 전체입니다.
• 중간 전구.
• 통조림 연어 한 캔.
• 계란 2개.
• 2 큰술. 엘. 좋은 마요네즈.
• 소금과 후추.

씻은 계란에 필요한 양의 물을 부어 부드러워 질 때까지 끓인 다음 완전히 식힌 다음 껍질을 벗깁니다. 그런 다음 으깬 생선, 양파 반 고리 및 녹색 완두콩을 분쇄하고 섞습니다. 완성된 애피타이저는 후추를 뿌리고 소금에 절인 후 마요네즈로 코팅합니다.

토마토와 계란 옵션

아래 설명된 방법을 사용하면 연어와 함께 매우 맛있고 향긋한 샐러드를 얻을 수 있습니다(이 간행물에서 유사한 전채 사진을 볼 수 있습니다). 매우 간단한 구성에도 불구하고 영양가가 높아 대가족 전체에게 빠르고 만족스럽게 먹일 수 있습니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 통조림 연어 통조림.
• 잘 익은 토마토 2개.
• 계란 4개.
• 모든 지방 함량의 마요네즈.

계란을 흐르는 물에 헹구고 부드러워질 때까지 삶아 완전히 식힌 다음 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 그런 다음 으깬 생선과 토마토 조각을 추가합니다. 이 모든 것을 마요네즈에 부어 조심스럽게 섞습니다.

계란과 밥 옵션

아래 설명된 방법을 사용하면 가족 식사에 가장 적합한 풍성한 연어 샐러드 통조림을 비교적 빠르게 준비할 수 있습니다. 이렇게 하려면 주방에 다음이 있어야 합니다.

• 계란 3개.
• 쌀 한 잔.
• 통조림 연어 통조림.
• 양파 반 개.
• 마요네즈와 소금(맛에 따라).

이 스낵에는 전처리가 필요한 구성 요소가 포함되어 있으므로 이 단계에서 프로세스가 시작되어야 합니다. 철저히 씻은 계란에 시원한 물을 부어 부드러워 질 때까지 끓인 다음 완전히 식힌 다음 껍질에서 제거합니다.

쌀을 수돗물로 헹구고 소금에 절인 끓는 물을 냄비에 붓습니다. 익힌 시리얼을 소쿠리에 넣고 뜨거운 물로 씻어 식힌다. 그런 다음 으깬 생선, 다진 계란, 다진 양파와 결합합니다. 이 모든 것은 가볍게 소금에 절인 후 마요네즈를 얹습니다.

옥수수와 치즈 옵션

이 흥미로운 연어 샐러드는 맛이 좋고 외관도 좋습니다. 따라서 일반 저녁 식사 테이블에도, 정식 뷔페 테이블에도 똑같이 적합합니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 중간 감자 3개.
• 계란 3개.
• 통조림 연어 통조림.
• 배추 3잎.
• 좋은 단단한 치즈 100g.
• 통조림 옥수수 반 캔.
• 마요네즈와 딜.

그 직후에 계란 작업을 할 수 있습니다. 그들은 수돗물로 헹구고 찬물로 부은 다음 부드러워 질 때까지 끓여 식힌 다음 껍질에서 제거합니다. 그런 다음 날카로운 칼로 잘게 자르고 강판 감자와 결합합니다. 으깬 생선, 다진 배추, 옥수수 알갱이도 그곳으로 보내집니다. 이 모든 것은 치즈 부스러기와 섞이고 다진 딜을 뿌리고 소량의 마요네즈를 부어 넣습니다.

아보카도와 당근 옵션

이 독특하고 매우 맛있는 생선 샐러드는 가장 까다로운 미식가들에게도 분명 높이 평가될 것입니다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 통조림 연어 220g.
• 갓 짜낸 레몬즙 40밀리리터.
• 아보카도.
• 중간 당근.
• 양상추 잎, 올리브 오일, 후추, 소금.

생선을 포크로 가볍게 반죽하고 강판 당근과 결합합니다. 아보카도 조각, 찢어진 상추 잎, 후추, 소금도 그곳으로 보내집니다. 완성된 간식에 올리브 오일과 감귤 주스를 섞어 부은 후 냉장고에 잠시 넣어두세요. 이 샐러드는 차갑게 제공됩니다. 이것이 맛의 전체 꽃다발을 드러내는 방법이기 때문입니다.