Сапсерфинг — сравнительно молодой вид спорта, предполагающий передвижение по воде на специальной доске с веслом. В материале рассказываем, что представляет собой SUP-серфинг, как подобрать доску начинающему и опытному райдеру, освоить правильную технику катания и гребли, выбрать оптимальное положение тела, понять особенности движения downwind, а также разобраться в преимуществах и недостатках этого увлечения.
Сапсерфинг
Аббревиатура SUP расшифровывается как Stand Up Paddle и переводится с английского как «гребля стоя». Катание на доске с веслом существует примерно два десятилетия и постепенно становится все более популярным в России. Родиной этого направления считаются Гавайи. Местные жители использовали подобные плавсредства для перемещения между островами: доска или плот с веслом помогали быстро преодолевать расстояния и не зависеть от наличия волн и силы ветра.
В начале 2000-х годов серфер Рик Томас начал применять доску с веслом для тренировок в периоды, когда подходящих волн для обычного серфинга не было. После того как SUP показали в одной из американских телевизионных передач о серфинге, интерес к этому виду спорта стремительно увеличился. Сегодня в сапсерфинге проводятся соревнования международного уровня.
© Pixabay / Marco Balzarini
Сапсерфинг
SUP-доска подходит для катания практически на любых водоемах: в океане, море, реке, озере или пруду. Хотя сапсерфинг иногда относят к экстремальным дисциплинам, чаще всего занятия проходят на спокойной воде и не связаны с серьезным риском. С учетом физической подготовки и личных предпочтений можно выбрать неспешную прогулку по тихому озеру или отправиться на сплав по горной реке. Для таких маршрутов выпускают специальные модели досок, рассчитанные на более сложные условия.