Правильный салат цезарь. Видео — Рецепт: как приготовить салат Цезарь. Салат Цезарь — общие принципы приготовления

30.06.2020

Уже привычным для праздничного стола в нашей стране стал салат "Цезарь", у каждой хозяйки рецепт отличается каким-либо добавочным ингредиентом. В статье мы расскажем, как приготовить настоящий классический салат "Цезарь" без курицы, узнаем интересные сведения об истории его появления на свет.

История знаменитого блюда

Салат "Цезарь" придуман в Америке поваром, эмигрировавшим из Италии, по имени Цезарь Кардини. История его происхождения имеет множество аналогов в среде изобретательных и находчивых поваров, многие интересные рецепты обычно так и появлялись на свет. На празднование Дня Независимости в далеком 1924 году забрели в его ресторанчик знаменитые голливудские артисты. Но торговля в этот день была бойкой и еды у бизнесмена почти не осталось никакой.

Но упустить важных гостей пронырливый итальянец не мог и быстренько состряпал салат на скорую руку из того, что было в кладовой. Во времена "сухого" закона в США найти выпивку было сложно, а на границе с Мексикой - вполне реально, поэтому многие ездили на праздники и уик-энды поближе к границе.

Артисты, которые к отличной выпивке получили уникальный салат, были в полном восторге, так что Цезарь Кардини включил его в свое меню. Сейчас рецепт значительно видоизменился, многие добавляют ингредиенты на свое усмотрение, так что комбинаций получилось множество. Некоторые добавляют креветки и отварную курицу, индейку и шампиньоны, бекон и даже селедку. Также используют шампиньоны, орехи, брынзу или фету, овечий сыр. Остальные любят рецепты с включением сладких составляющих, например, изюма, ананасов, консервированной кукурузы. В нашей стране полюбился более Сейчас многие заботятся о своей фигуре, поэтому уменьшают количество калорий в блюдах.

В статье рассмотрим подробнее, как приготовить классический салат "Цезарь" (без курицы), который создан знаменитым автором из США. Это тот самый уникальный рецепт, придуманный на быструю руку шустрым поваром.

Рецепт Цезаря Кардини

Если вы решили приготовить блюдо, понравившееся звездам Голливуда, то данный рецепт салата "Цезарь" без курицы как раз для вас. Перед готовкой нужно закупить необходимые составляющие для блюда и для его оригинальной заправки. Один уникальный ингредиент для соуса придает ему неповторимый вкус.

Составные части блюда

1. или ромэн - 200 грамм. Это низкокалорийный, сочный салат с упругими листьями. Выбирая его в магазине, осмотрите внимательно его со всех сторон. Не должно быть механических повреждений и желтых пятен. Средний пучок обычно завешивает на 300 грамм, то есть на салат уйдет чуть больше половины. Ни в коем случае не режьте листья ножом, так как при соприкосновении с металлом многие полезные свойства теряются. Листья рвут перед самой заправкой прямо руками.

2. Подсушенные в духовке белые сухарики. Лучше всего получаются они из нарезанного ножом багета. Для салата "Цезарь" без курицы нужно взять 100 грамм. Корочку с хлеба срезают ножом и подсушенную мякоть нарезают кубиками, размер которых должен быть не больше 1 см 2 . Кладут их на противень в один слой и сушат до образования золотистой корочки в духовом шкафу при температуре 180 °С. Потом противень вынимают, а сухарики должны еще остыть на кухонном столе.

3. Сыр пармезан. Его лучше всего натирать на крупной терке, но некоторые делают тонкие слайсы. Для салата "Цезарь" (без курицы) нужно всего 2 ст.л. натертого сыра. Даже такое количество поможет организму приобрести полезные минералы. Этот ингредиент салата имеет огромную ценность для здоровья человека, благотворно влияет на деятельность сердца, почек, сосудов и суставов, к тому же помогает расщеплять жиры. Поэтому рекомендуется его употреблять людям, которые заботятся о своем здоровье. Будет полезно его насыпать в тертом виде и в простой классический салат "Цезарь" без курицы.

4. Остроты блюду придаст 1 крупный зубчик молодого чеснока. Полезные свойства, присущие данному овощу, давно известны людям. Этот кладезь витаминов служит панацеей от многих болезней, борется с вирусами и микробами в организме, благотворно влияет на сердце и кровеносную систему, повышает сопротивляемость болезням.

5. Одно сырое яйцо. Можно использовать для приготовления по рецепту салата "Цезарь" без курицы не только куриные яйца, но и перепелиные, только придется взять не 1, а 3 или 4 штуки. Как его обработать перед отправкой в салат, расскажем подробнее далее.

Заправка к салату

Что за блюдо без заливки? Салат "Цезарь" без курицы содержит уникальный соус. Понадобится:

Самое лучшее - около 50 мл.
Сок, выдавленный из 1 лимона.
Вустерский или вустерширский, названный в честь английского графства Вустершир, соус. Это уникальный пикантный продукт, на вкус кисло-сладкий. В его состав входит огромное число компонентов, но интересный вкус добавляют анчоусы или сарделлы. По рецепту они специально готовятся и добавляются в состав соуса уже в пряном виде.
Щепотка соли.
Такое же количество черного перца, лучше перед заправкой его перемолоть на мельнице.

Как приготовить салат "Цезарь" без курицы

Салат ромэн нужно под сточной водой хорошо вымыть и разложить отдельными листочками на бумажном полотенце, чтобы они просушились. Чтобы листья были свежими, салат сразу не бросают в блюдо, а хранят в целом виде в холодильнике после просушки. Перед самой подачей салата "Цезарь" без курицы на стол их рвут в миску руками.

Заранее можно заняться подготовкой сухариков. Совет! При сушке их в духовке нужно один раз их перевернуть, чтобы золотистая корочка была со всех сторон.

Чеснок давят чесночницей и растирают в эмалированной миске со щепоткой соли. Туда же добавляют 1 ст. л. масла. Затем все слегка подогревают, добавляют туда сухари, аккуратно перемешивают, чтобы масло окутало все составляющие, и дополнительно выдерживают на огне еще пару минут.

Яйцо готовят очень своеобразно. Тупой конец его надбивают так, чтобы получился небольшой скол, и отправляют на 1 минуту в закипевшую воду. Потом сразу вынимают и откладывают в сторону для остывания.

В отдельную пиалу выдавите сок 1 лимона.

Для смешивания ингредиентов салата "Цезарь" без курицы берут большую миску, натертую зубком чеснока. Достают из холодильника высушенный салат ромэн и рвут его на крупные кусочки. Затем выкладывают все в миску. Сбрызните листики маслом и перемешайте деревянной ложкой. Затем нужно полить лимонным соком, присыпать солью и перцем. Главной особенностью приготовления салата "Цезарь" без курицы будет добавление всего пары капель вустерширского соуса. Потом перемешивают ингредиенты опять.

Заканчивается приготовление салата следующим действом: разбивается приготовленное яйцо и выливается на зелень по всему блюду. Совет! Если вы опасаетесь употреблять сырые яйца, то замените куриные на перепелиные, это будет безопаснее.

Остается посыпать салат сыром пармезан и высыпать подготовленные сухарики. Перемешав еще раз деревянной ложкой, салат "Цезарь" без курицы по простому классическому рецепту можно подавать гостям на праздничный стол.

Салат с анчоусами

Этот рецепт принадлежит брату знаменитого Цезаря Кардини, по имени Алекс. Добавив в полюбившийся салат брата анчоусы, он дал ему свое название - "Салат авиатора". Давайте рассмотрим, чем же он отличается от описанного выше рецепта, какие ингредиенты добавил Алекс еще, как его правильно готовить.

Составные элементы салата

Для приготовления понадобятся:

1 крупный зубец чеснока;
римский салат - 1 пучок;
багет для сухариков - пригодится только его 1/3 часть;
1 куриное или 3 перепелиные яйца;
базилик - пару веточек;
почищенные до филе анчоусы - достаточно 4 рыбок;
сыр пармезан - пару стол. ложек;
оливковое масло;
соль (лучше брать морскую) - щепотка;
свежемолотый перец - по вкусу;
важный элемент салата "Цезарь" - вустерский соус - несколько капель (по вкусу).

Как приготовить

Как готовить салат, яйцо и сухарики, которые часто называют в рецептах крутонами, вы уже знаете. В таком варианте рецепта их приготовление аналогичное, повторяться не будем. Добавим только, что после холодильника листья салата содержат меньше влаги и более хрустящие на вкус. Сухарики после смешивания с оливковым маслом, солью и перетертым перцем можно подсушить и в духовке, только предварительно ее нужно разогреть. Маслу можно добавить чесночного вкуса, если за 15 минут до его использования залить 50 мл в чашку и бросить туда один зубчик чеснока, порезанный пополам.

Приготовление соуса тоже имеет схожесть с предыдущим рецептом, только Алекс Кардини добавил в лимонный сок, оливковое масло и вустерский соус еще и пряные травы. Яйцо после остывания можно вбить не на листья, а в заправку и, тщательно вымешав, уже потом отправлять в салат. Далее добавляют нарезанную вдоль рыбу, сухарики в масле и трут пармезан сверху.

Калорийность салата "Цезарь" без курицы

Общая, подсчитанная диетологами, калорийность блюда составляет 199,1 ккал. Из них листья салата имеют всего 30 ккал, чеснок - 5,72 ккал, лимонный сок - 8, пармезан - 392, яйцо курицы - 73,79, сухари - 336, самый калорийный продукт в блюде - это оливковое масло. Его ценность - 449 ккал.

Белков в салате - 9 грамм, жиров - 12,8 грамм, а углеводов - 12,3 грамма. Все подсчеты выполнены для 100 грамм салата "Цезарь" классический.

Очень вкусный салат с семгой и черри

Как уже писалось раньше, варианты салата "Цезарь" в разных странах встречаются самые различные. Повара экспериментируют и с основными продуктами, и с соусом. Следующий представленный рецепт содержит такие продукты:

филе малосольной семги - 250-300 г;
веточку помидоров черри;
1 салатный перец;
половина багета для сухариков;
пармезан - 150 грамм;
растительное масло, необходимое для обжаривания просушенных кубиков хлеба;
один пучок салата ромэн.

Соус к салату "Цезарь" с семгой

Сырой куриный желток - 1 шт.
2 стол. ложки лимон. сока.
1 маленькая ложка любой горчицы (по вкусу).
Раст. масло - по усмотрению хозяйки.
Зубок чеснока - 1 штука.
По вкусу добавляют соль и перемолотый на мельнице черный перец.

Смешивание продуктов

Разобранный пучок салата замочить в холодной воде на час, потом выложить на полотенце для просыхания. В это время можно заняться обжариванием сухариков в растительном масле. Сначала нужно в разогретое масло кинуть чеснок, чтобы масло пропиталось вкусом и запахом, затем его вынуть и засыпать нарезанный кубиками багет. После прожарки их остужают в миске.

В емкость высыпают порванный салат, маленькие помидоры режут на 4 части, перец - тонкими полосками, таким же образом нарезают и филе рыбы. Сверху выложить сухари и все посыпать натертым пармезаном.

Отдельно готовят заправку, смешав желток, масло, горчицу, выдавленный из 1 лимона сок, добавить после перемешивания выдавленный через чесночницу зубчик чеснока, специи, еще раз все перемешать и залить составляющие салата. Можно подавать гостям!

В статье описано, как приготовить салат "Цезарь" без курицы разными способами. Готовьте с радостью, и приятного аппетита!

Такая закуска была придумана Цезарем Кардини еще в начале прошлого века. Каждый повар вносит в блюдо что-то свое, но основа остается неизменной. Далее рассказывается, как приготовить салат «Цезарь» самостоятельно дома.

Ингредиенты: полкило филе курицы, 3-4 ломтя белого подсохшего хлеба, 60 г пармезана, пучок свежих салатных листьев, куриный желток, 5-7 ст. ложек качественного оливкового масла, чеснок, дольки половины лимона, 2 ст. ложки горчицы, мелкая соль, смесь молотых перчиков.

Посеченный чеснок заливается оливковым маслом. Спустя 10-12 минут на нем обжариваются кубики белого хлеба. За это время масло максимально насытится ароматом чеснока.
Филе птицы режется мелкими кусочками, посыпается перцем, солью и оставляется минут на 15. Далее мясо обжаривается в оставшемся чесночном масле.
Сыр режется тонкими полупрозрачными пластинками.
Для заправки желток «всмятку» растирается с горчицей, лимонным соком, солью. Можно добавить любые специи.
Все подготовленные составляющие выкладываются на листья салата.

В самом конце классический «Цезарь» поливается готовой заправкой.

Простой рецепт на скорую руку

Ингредиенты: 1 ч. ложка сока лимона, майонез, сухой чеснок, 120 г готовых белых сухариков, 4 помидорки черри, 180 г твердого сыра, 4 листа пекинской капусты, крупное филе курицы, поваренная соль.

Кусочки филе обжариваются до румяности. Сыр мелко трется. Черри режется половинками, а капуста – тонкими полосками.
Все компоненты соединяются.
Закуска присыпается готовыми сухариками.

Соус из майонеза, лимонного сока, сухого чеснока и соли подается отдельно.

С копченой курицей

Ингредиенты: пучок листьев салата (лучше всего – «Айсберг»), 70 г пармезана, 4 ломтика багета,2 копченых куриных окорочка, крупный помидор, куриное яичко, 1 ч. ложка горчицы, сок половинки лимона, итальянские травки, мелкая соль.

Для соуса яйцо всмятку в блендере измельчается с лимонным соком и горчицей. Смесь солится, присыпается приправами.
Кубики багета без корочки обсушиваются на сухой сковороде.
Салат рвется руками, окорочок измельчается соломкой, сыр трется, а томат режется на крупные дольки.

Все составляющие соединяются, посыпаются сухариками и заправляются соусом.

С добавлением фасоли

Ингредиенты: чашка белой отварной фасоли, 3 кусочка вчерашнего белого хлеба, 60 г тертого сыра, щепотка гранулированного чеснока, 5-6 листочков салата, помидор, красная луковица, 60 мл йогуртового майонеза, мелкая соль.

Кубики хлеба, присыпанные чесноком, обжариваются до румяности.
Лук, помидор и салат произвольно режутся и смешиваются в салатнице.
К ингредиентам высыпается фасоль и гренки. Сверху трется сыр.

Заправляется закуска йогуртовым майонезом и по вкусу солится.

Цезарь с пекинской капустой и курицей

Ингредиенты: 320 г пекинской капусты, 240 г куриной грудки, 90 г сыра, горсть готовых белых сухариков, помидор, 80 мл соуса «Цезарь», пара зубков чеснока.

Отварная грудка остужается и режется брусками.
«Пекинка» шинкуется крупной соломкой, помидор нарезается произвольно.
Сыр измельчается при помощи терки.
Все ингредиенты соединяются в глубокой миске.

Осталось заправить готовый «Цезарь» с курицей покупным соусом, смешанным с измельченным чесноком.

С яичным соусом

Ингредиенты: два очень больших куриных яиц, 1 ч. ложка сладкой горчицы и столько же пчелиного меда, щепоть соли, 70 мл качественного оливкового масла, свежевыжатый сок из половинки лимона, сухой чеснок по вкусу, крупная куриная грудка, сочный мясистый томат, самодельные белые чесночные сухарики, ломтик пармезана, пучок салатных листьев.

Яйца варятся в кипятке не дольше одной минуты. После охлаждения он измельчается блендером. Если после варки яйца находились в холодильнике, перед измельчением их нужно оставить на пару часов при комнатной температуре.
В блендер отправляется также мед, чеснок, горчица, соль, сок лимона и оливковое масло. Все ингредиенты еще раз соединяются.
Кусочки грудки обжариваются на сковородке или готовятся на гриле.
Помидор крупно режется.
Салатные листья рвутся прямо руками.
Подготовленные продукты соединяются, посыпаются очень мелко тертым сыром и сухариками, а также щедро поливаются соусом.

Дополнительная соль закуске не потребуется. По вкусу можно присыпать салат и измельченными грецкими орехами.

С заправкой на основе майонеза с анчоусами

Ингредиенты: крупный помидор, филе птицы, пучок салатных листьев, горсть готовых белых сухариков, кусочек твердого сыра, 3 ч.л. жирного майонеза, 1 ч.л. сладкой горчицы, 3 анчоуса, пара зубков чеснока по вкусу, 60 мл свежевыжатого лимонного сока, чуть меньше стакана оливкового масла, по щепотке соли и перца.

Первым делом стоит заняться соусом для салата «Цезарь». Для его приготовления в чашу блендера или комбайна отправляется филе анчоусов, чеснок, свежевыжатый сок цитрусового, майонез, горчица, соль и перчик. Составляющие измельчаются до состояния пасты.
Затем в почти готовый соус понемногу добавляется масло оливы, пока не удастся добиться желаемой консистенции массы.
Для основы салата любым удобным образом измельчается томат, руками рвутся салатные листья.
Курятина режется кусочками и готовится на гриле. Можно и вовсе просто пожарить ее или отварить.
Остается соединить все ингредиенты, залить их соусом, присыпать сухариками и тертым сырком.

Перед подачей к столу заправку желательно охладить не менее получаса. Количество чеснока и горчицы в ней стоит регулировать по собственному вкусу.

Как приготовить с креветками?

Состав компонентов: 420 г крупных креветок, пучок салата, крупный ломоть белого хлеба, 4-5 шт. черри, 2 куриных яичка, чеснок, 2/3 ст. оливкового масла, 3-4 ст. ложки свежевыжатого сока лимона, по 1 ч. ложке бальзамического уксуса, сахара-песка и горчицы, соль, смесь молотых перчиков.

Чтобы сделать салат «Цезарь» по такому рецепту вкусным, в первую очередь придется выбрать качественные креветки. Они должны быть мясистыми и не перемороженными. Морепродукт отваривается в воде с лавровым листом или жарится на оливковом масле с чесноком.
Хлеб без корочки готовится на оставшемся в сковороде масле до румяности.
Помидоры режутся половинками, сыр мелко трется, салат рвется прямо руками.
Для соуса требуется соединить все оставшиеся продукты. Яйца перед этим варятся не дольше 1 минуты. Компоненты перетираются блендером.

Все подготовленные продукты соединяются в салатнице и заправляются готовым соусом.

С беконом и яйцами

Ингредиенты: салат-латук (кочан), 1 ст. ложка натурального йогурта (несладкого), горсть самодельных белых чесночных гренок, 6 полосок бекона, 2 вареных яичка, 60 г мелко тертого пармезана, несколько капель сока лимона, соль, 4 ст. ложки оливкового масла.

Бекон жарится на сухой сковороде. Вареные яйца режутся четвертинками.
Салат рвется руками.
Продукты соединяются в салатнице, посыпаются сыром, гренками.

Подается закуска к столу сразу же с заправкой из смешанного йогурта, сока лимона, оливкового масла и соли.

С добавлением грецких орехов

Ингредиенты: 80-90 г любого твердого сыра, средняя куриная грудка, 90 г ядрышек грецких орехов, белый хлеб для сухариков, сухой чеснок, майонез, пучок зеленого салата, соль.

Салат рвется руками. Сыр режется миниатюрными кубиками. Ядрышки орешков крупно рубятся.
Грудка отваривается в соленой воде, после чего делится на волокна.
Кубики белого хлеба сбрызгиваются маслом, присыпаются чесноком и подсушиваются в духовом шкафу до «хрустящести».

Все ингредиенты смешиваются, солятся и заправляются майонезом. Чтобы сухарики от соуса не превратились в малоаппетитную «кашу», засыпать их в закуску нужно непосредственно перед подачей угощения к столу.

Цезарь с курицей, помидорами и сыром

Ингредиенты: 6-7 перепелиных яиц, 420 г филе копченой курицы, 6 помидоров черри, 90-110 г твердого сыра, готовые белые сухарики с чесноком, полкило салата «Ромэн» (или любого другого листового), ¾ стакана оливкового масла, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка Вустерского соуса, соль, перец по вкусу.

Курочка режется тонкими брусочками.
Сыр разделить поровну. Половина – мелко трется, а оставшаяся часть нарезается тонкими слайсами.
От сваренных вкрутую яиц будут использоваться только желтки. Они перетираются с лимонным соком и специальным соусом, смешиваются с маслом, солью, перчиком.
Во вместительную чашку высыпаются кусочки курятины, половинки помидорок черри, тертый сыр, порванный руками салат.
Сверху закуска украшается сухариками и сырными слайсами.

Соус подается к угощению отдельно, после того, как он настоится не менее 12-15 минут на холоде.

Диетический рецепт приготовления

Ингредиенты: 60 г тертого пармезана, свежий чеснок по вкусу, готовые хрустящие крутоны из белого хлеба, крупный мясистый томат, кочан салата «Ромэн», 4 ст. ложки лимонного сока, 6 шт. филе анчоуса, 6 ст. ложек качественного оливкового масла, куриная грудка, 1 ч. ложка дижонской горчицы, мелкая соль.

Курица варится или запекается в фольге, после чего некрупно режется.
Филе рыбы, чеснок по вкусу, сок лимона и горчица помещаются в чашу блендера, после чего взбиваются в густую однородную массу.
В соус добавляется соль и масло.
Салат крупно шинкуется, помидор произвольно нарезается.
Все подготовленные ингредиенты соединяются в салатнице и заливаются соусом.

Салат Цезарь с курицей, так любимый многими, можно легко приготовить дома, и по вкусу он ничем не будет уступать ресторанному варианту. Приготовление салата покажу, как всегда, на подробных пошаговых фото.

Салат Цезарь с курицей готовится достаточно просто, только не очень быстро. Этот салат - блюдо американской кухни, а не итальянской, как считают многие. Его автор - американец итальянского происхождения Цезарь Кардини. И в оригинале салат выглядит несколько иначе, чем мы привыкли, а именно:

в нем нет добавок в виде курицы, креветок, семги и пр., а только листья салата Романо в соусе, гренки (или крутоны), и сыр пармезан, нарезанный тонкой широкой стружкой. Мы же с вами будем готовить привычный нам салат Цезарь с курицей, причем, по возможности, заменяя экзотические составляющие, редко встречающиеся в наших магазинах, на обычные.

Ингредиенты (на 4 порции):

1 куриная грудка
20 листиков салата Романо или Айсберг (на крайний случай - пекинской капусты)
3 яйца для соуса, можно сварить еще1-2 для украшения
3 тушки анчоусов
1 ч. л. каперсов
150 г сыра пармезан
батон белого хлеба, в идеале - итальянская чиабатта, или нарезка хлеба для тостов
2 приличных зубчика чеснока
150 мл оливкового масла
сок половины лимона
1 ч. л. сладкой горчицы (в идеале - дижонской)
3 ст. л. соевого соуса
соль
молотый черный перец
щепотка сушеного тимьяна
помидорки черри для украшения

Вообще-то, для салата Цезарь нужен еще английский вустерский соус, но найти его крайне проблематично, поэтому обойдемся без него.

Приготовление:

Куриную грудку освобождаем от кости, и режем филе наискосок на кусочки толщиной пр имерно 7 мм . Здесь, в общем-то, на любителя - нам нравится, когда курица порезана достаточно крупно, а можно порезать полосками, как азу.

Куриные кусочки перчим, перемешиваем с соевым соусом и отставляем в сторонку мариноваться. По желанию в маринад можно добавить столовую ложку жидкого меда и щепотку корицы.

Теперь будем готовить гренки. Режем чиабатту, или батон, или хлеб для тостов на кубики, размер - по вашему предпочтению.
Для гренок надо приготовить соус. Для этого смешиваем 2-3 ст. л. оливкового масла, 1 зубчик чеснока, пропущенного через пресс, и щепотку сушеной травки тимьяна.

На противень расстилаем пергамент (пекарскую бумагу) и выкладываем нарезанный хлеб. Сверху равномерно распределяем соус и перемешиваем.

Ставим противень в разогретую до 160-180 градусов духовку и запекаем до легкой румяности. Выкладываем гренки в тарелку.

Теперь будем готовить соус для салата. Нам потребуется 3 яйца, которые мы сварим особым образом. Яйца опускаем в кипящую воду ровно на одну минуту. После этого заливаем их холодной водой. Разбиваем яйца в высокий стакан от блендера.

Добавляем 1 ст. л. натертого на мелкой терке пармезана и 1 ч. л. каперсов. Каперсы - это мелкие маринованные ягодки, по вкусу похожие на маринованные огурчики.

Перемешиваем с помощью погружного блендера.

Теперь добавляем в этот стакан половинку пропущенного через пресс зубчика чеснока, 1 полную ст. л. сока лимона и 1 ч. л. горчицы. Тонкой струйкой вливаем оливковое масло, постоянно мешая блендером. По консистенции должно получиться, как жидкая сметана.

Теперь последний шаг - добавляем анчоусы.

На баночке с анчоусами написано еще "Балтийская килька". Но килькой это назвать никак нельзя. Это филе рыбки, очень пряное и ароматное, находящееся в оливковом масле. Моя дочь сказала, что очень похоже на филе сельди с пряностями. Вывод делайте сами. Нам потребуется не более трех штучек этого филе.

Опускаем анчоусы в соус и перемешиваем блендером до однородного состояния. Пробуем, солим и перчим по вкусу. Соус готов. Очень вкусный. Учитывая, что салат Цезарь с курицей подается порционно, соус может постоять в холодильнике дня два, если не будет использован сразу.
Теперь обжарим на сковороде на растительном масле замаринованное куриное филе. Маринованная курочка жарится быстро, до легкой золотистой корочки.

Выкладываем обжаренные кусочки на тарелку, застеленную двойным слоем бумажного полотенца. чтобы избавиться от лишнего жира.

Теперь я покажу, как формируется одна порция салата Цезарь. Промываем и высушиваем бумажным полотенцем листья салата. На одну порцию потребуется 4-5 листьев.

Листья рвем руками на довольно крупные кусочки, выбрасывая черешок, т. к. он с явной горчинкой. Наливаем на листья немного соуса.

Аккуратно перемешиваем листья с соусом. У листьев нейтральный вкус, поэтому этот замечательный соус с пряностью и кислинкой подходит как нельзя кстати. Салат Цезарь традиционно подают в больших тарелках. И мы выкладываем листья на большую тарелку.

Раскладываем поверх листьев гренки и курочку.

Оформляем окончательно сыром пармезан и помидорками черри.

Вот такой замечательный салат Цезарь с курицей у нас получился. Моя дочь, которая пробовала этот салат не в одном заведении, оценила так: "Выше всяких похвал". Попробуйте и вы. Буду счастлива, если ваша оценка хотя бы приблизится к этой.

Посмотрите еще рецепт похожего , почти с теми же ингредиентами, но готовящегося гораздо проще.

На сегодня все. Всем прекрасного дня и отличного настроения!

Готовьте всегда с удовольствием!

Улыбнитесь! 🙂

В 1924 г ресторатор Цезарь Кардини попал в неприятную ситуацию: в его заведении был большой наплыв посетителей, поэтому почти все продукты быстро были съедены. Но клиенты ресторана продолжали пить спиртное и требовали закуску. Тогда смекалистый Кардини взял оставшиеся у него на кухне листья салата, сухарики, яйца, оливковое масло, вустерский соус, сыр и соединил их в потрясающее блюдо с названием «Цезарь». Хотите приобщиться к почти столетней истории и приготовить классический вариант салата? Читайте рецепт!

В наше время «Цезарь» готовят по различным новым рецептурам, но основой этого блюда являются все те же ингредиенты, из которых был приготовлен первый вариант этого салата ресторатором Кардини. Речь идет о сухариках/гренках, листьях салата, сыре и соусе из яиц, оливкового масла, горчицы. Рассмотрим, как правильно выбрать основные ингредиенты для «Цезарь»:

Листья салата. По классическому рецепту Кардини для этого блюда подойдет только салат сорта Ромэн, который имеет ореховый привкус. Однако в современных рецептах допускается использование листьев Латука или Айсберга. Если перед приготовлением «Цезаря» салатные листья слегка подвяли, то положите их на 15 минут в холодную воду, тогда он станет более плотным и будет пригодным для создания этой закуски.
Сухарики. Для данного блюда необходимы крутоны из белого хлеба, которые приготовлены так, что внутри они мягкие, а снаружи имеют хрустящую корочку. Чтобы сделать правильные сухарики для салата, необходимо взять белый хлеб, вынуть мякоть и нарезать ее небольшими кубиками. Затем выложить кубики на противень и взбрызнуть специально приготовленным соусом из смеси истолченного черного перца с солью и оливкового масла. В заправке можно использовать тыквенное, кунжутное масло, специи (розмарин, паприку), травы (мята), семена подсолнечника, тыквы, тмин. Жарить в духовке крутоны надо при 180-200 градусах.
Сыр. В первом варианте «Цезаря» использовался пармезан, но неплохой вкус этому блюду придаст рокфор, сметанный или с плесенью.
Заправка. Для ее приготовления надо сварить яйцо около в течение 1 минуты, охладить и разбить в тарелку. К нему добавить несколько капель соуса вустерского, масла оливы, соли, 3 капли лимонного сока и перемешать.

Простые пошаговые рецепты классического салата «Цезарь» с курицей

Современные кулинары улучшили рецепт закуски «Цезарь», включив к него кусочки курицы. Вариантов этого салата с вареным или копченым филе множество. Все они обладают отменным, оригинальным вкусом. Для приготовления этого блюда грудинку отваривают или же запекают на гриле, а затем нарезают кубиками. Заправлять блюдо рекомендуется специальным соусом, но есть рецептуры, разрешающие использовать майонез или другую заливку. Интересные рецепты салата «Цезарь» смотрите дальше.

Традиционный рецепт с сухариками и горчичной заправкой

Классический «Цезарь» своим чудесным вкусом покорил многих гурманов в мире. В меню известных ресторанов, кафе обязательно входит это блюдо. Однако сделать салат «Цезарь» не трудно в домашних условиях. Для этого надо лишь приобрести необходимые продукты и следовать рецепту, который приводится дальше в статье. Рассмотрим вариант приготовления классического салата с курицей, горчичной заправкой, сухариками.

Ингредиенты:

200 г батона;
300 г филе курицы;
50 г пармезана;
3 дольки чеснока;
салатные листья;
масло оливы;
сливочное масло;
2 вареных желтка;
0,5 лимона;
20 г горчицы;
специи (соль, перец).

Пошаговая инструкция:

Первым делом готовим соус для заправки блюда. Для приготовления заливки берем 2 вареных желтка, растираем их с горчицей, добавляем к смеси 1 зубчик давленного чеснока. Перемешиваем.
Соединяем сок лимона, 10 мл уксуса, 100 мл масла оливы и переливаем это в горчично-яичную смесь. Перемешиваем и кладем в этот состав специи. Готовый соус убираем в холодильник.
Дальше готовим гренки. Для этого в теплое масло кладем измельченные 2 кусочка чеснока и настаиваем состав 20 минут, чтобы оно напиталось ароматом острого овоща.
Батон нарезаем небольшими кубиками.
В сковороду наливаем сделанное ранее чесночное масло, немного сливочного и обжариваем хлеб. Готовые сухарики выкладываем на салфетку, даем остыть.
Филе нарезаем кусочками, обжариваем в масле. Посыпаем специями, оставляем остывать.
Пармезан натираем на терке.
На блюдо выкладываем слоями сначала рваные листья салата, потом кусочки жареного филе, сухарики.
Поливаем ингредиенты соусом из холодильника, а сверху посыпаем сыром.

С копченой грудкой, помидорами черри

Если в данном салате вместо вареной грудки использовать копченое филе курицы, то «Цезарь» приобретет совершенной иной, немного пикантный вкус. Для красивого оформления этого блюда подойдут маленькие помидорки черри. Попробуйте сделать этот оригинальный салат, и вы обязательно захотите сделать его еще не раз на праздник для своих родных и друзей.

Ингредиенты:

250 г копченого филе курицы;
батона;
50 г пармезана;
10 г сладкой горчицы;
2/3 стакана масла из оливок;
100 г салатных листьев;
2 яйца;
4 помидорки черри;
лимона;
1 зубок чеснока;
перец, соль.

Пошаговая инструкция:

Уберите корку с батона, мякиш порвите или нарежьте небольшими кубиками. Положите хлеб на противень, сбрызните маслом, посолите, запеките до золотистой корочки.
Филе нарежьте кусочками.
Пармезан натрите.
Салатовые листья вымойте, слегка обсушите.
Для приготовления соуса отделите желтки, смешайте их с растертым с солью измельченным чесноком, смешанным с горчицей, соком 0,5 лимона. Смесь взбивайте и добавляйте при этом в нее масло. Соус должен получиться светло-желтого оттенка.
На плоскую тарелку положите рваные листья салата, полейте их соусом.
Поверх выложите копченые кусочки филе, сухарики, полейте остатком соуса.
Сверху посыпьте пармезаном.
Положите помидоры черри по краям блюда.

С салатом «Романо» и оливковым маслом без сыра

Повара придумали немало вариаций салата «Цезарь». В одних рецептах вместо пармезана предлагают использовать сыр фета, брынзу, моцареллу, а в других этот ингредиент вообще отсутствует. С листьями Романо, креветками, черри получается вкусный «Цезарь», а сыр в салат кладут по желанию или не используют вообще. Рассмотрим этот оригинальный рецепт. Калорийность салата равна 82 ккал/100 г. Порция данного блюда не испортит фигуру, но даст организму много витаминов.

Ингредиенты:

пучок Романо (салатные листья);
4 помидора черри;
10 креветок тигровых;
0,5 батона;
2 дольки чеснока;
масло оливы, специи;
1 желток;
лимона;
4 филе анчоуса.

Описание:

Вареные креветки почистите, замаринуйте в смеси из измельченной дольки чеснока, соли, перца и 1 ст. л. масла оливкового.
Хлеб нарежьте, подсушите в духовке 10 мин, а затем поджарьте сухарики в оливковом масле с чесноком. Крутоны посолите, поперчите.
Зубчик чеснока измельчите.
Анчоусы превратите в пасту.
Желток и лимонный сок взбейте, добавьте специи и оливковое масло. Взбейте до образования однородного соуса.
Добавьте в заливку пасту из анчоусов и чеснок.
Креветки обжарьте в масле, в котором их мариновали.
В миску положите салатные листья, крутоны, черри, заправьте все соусом.
Жареные креветки выложите сверху. Подачу желательно делать, пока морепродукты не остынут.

С жареной курицей, грибами и соусом Цезарь

Фейерверк вкусов подарит салат с соусом «Цезарь». Вкус данного блюда зависит от правильно сделанной заправки. Вариаций соуса «Цезарь» много: с майонезом, с медом и другие. Приготовленное блюдо лучше подавать не сразу после приготовления, а немного спустя. Это позволит всем компонентам напитаться вкусной заправкой. Грибы прекрасно сочетаются по вкусу с мясом, салатом, сыром, поэтому придают блюду необычный вкус.

Ингредиенты:

300 г филе куриного;
2 яйца;
200 г грибов;
1/3 батона;
1 ст. л. масла оливкового;
1 зубок чеснока;
2 желтка;
20 г горчицы;
15 г сока лимона;
30 г масла оливы;
соль, перец.

Пошаговая инструкция:

Вначале надо приготовить соус. Для этой цели надо взять 2 вареных (с кремовой консистенцией) желтка и взбить блендером с горчицей. Затем в образовавшуюся смесь влить оливковое масло, лимонный сок и еще взбить до густоты. Добавить специи и оставить настаиваться. Использовать горячий соус для заливки нельзя.
Хлеб натереть зубчиком чеснока, нарезать кубиками. Кусочки мякиша сбрызнуть маслом оливы и поставить подрумяниваться в духовку. Поджаренные сухарики выложить на блюдо остывать.
Филе порезать посолить, поперчить, обжарить. Кусочки курицы нельзя пережаривать.
Почищенные грибы порезать пластинками, обжарить.
Яйца отварить, порезать на 8 частей.
Промытые салатные листья порвать, выложить на блюдо.
Следующим слоем положить грибы, затем кусочки жареного филе, яйца.
Полейте слои салата соусом, посыпьте сыром.
Сверху положите сухарики.

С пекинской капустой и перепелиными яйцами

Мало мест на карте, где не знали бы салат «Цезарь» и не попробовали бы упростить или усложнить его рецептуру. Интересный рецепт «Цезаря» с использованием пекинской капусты вместо листьев салата. Такая замена ингредиентов придает этому блюду совершенно новый вкус. А добавление в салат перепелиный яиц придает ему множество полезных свойств. Этот «Цезарь» прекрасно подходит для зимнего периода, когда не всегда получается найти свежие салатные листья.

Ингредиенты:

0,4 кг пекинской капусты;
6 перепелиных яиц;
1 куриное яйцо;
50 г масла оливы;
30 г пармезана;
помидоры черри;
1/3 батона;
2 дольки чеснока;
1 ч. л. сахара;
20 г горчицы;
15 г сока лимона;
15 г уксуса;
50 мл воды;
перец, соль, базилик;
1 ст. л. вустерширский соус.

Пошаговая инструкция:

Яйца перепелиные варить 5 мин, охладить, очистить и на 15 минут опустить в маринад, состоящий из охлажденной кипяченной воды, сахара, уксуса, горчицы и давленного чеснока.
Хлеб нарезать небольшими кусочками, выложить на сковороду и полить смесью из масла оливы, базилика, 1 измельченного зубчика чеснока. Обжарить до красивого золотистого оттенка.
Куриное яйцо проткнуть тонкой иголкой с тупой стороны и опустить на 3 мин в кипяток, а потом охладить в холодной воде.
Соединить в глубокой тарелке 2 ст. л. масла оливкового, соус вустерширский, сок лимона, горчицу, подготовленное в п.3 яйцо. Все взбить и подмешать в образовавшуюся массу специи.
На большую тарелку порвать предварительно промытую пекинскую капусту. На овощной слой выложить разрезанные пополам перепелиные маринованные яйца, сухари, полить соусом, сверху выложить тертый пармезан и помидоры.

С креветками слоями заправленный чесночным майонезом

Если вы хотите удивить своих гостей красивым блюдом, то попробуйте сделать салат «Цезарь» по нижеприведенному рецепту. Особенностью его приготовления является использование майонеза вместо самодельного соуса. В состав этого салата входят полезные и обладающие отличным вкусом продукты (креветки, мясо, грибы, овощи), поэтому это блюдо обязательно покорит всех ваших гостей.

Ингредиенты:

пучок салатных листьев;
2 томата;
300 г креветок;
0,5 кг курицы;
300 г пармезана;
4 яйца;
100 майонеза (лучше брать легкий).

Рассмотрим пошагово способ приготовления:

Отварить курицу, ее мясо нарезать кубиками.
, разрезать вдоль на 2 части. Несколько штук оставить целыми для украшения блюда.
Грибы помыть, нарезать пластинками, обжарить с луком.
Яйца отварить, натереть на терке.
Сыр натереть.
Томаты порезать кружками.
На блюдо выкладываем промытые салатные листья, на их края кладем кружки помидор, в середину блюда – кусочки курицы, смазываем майонезом, сверху – слой грибов, затем креветки, тертые яйца, майонез.
Посыпаем салат сыром, для красоты кладем целые креветки.

С беконом и авокадо без майонеза

«Цезарь», приготовленный с добавлением бекона и авокадо, приобретает оригинальный вкус с нотками экзотики. Такое блюдо насыщенно белками, поэтому отлично подойдет для представителей сильного пола. А авокадо наполнит салат дополнительными витаминами и полезными веществами. Делается этот вариант «Цезарь» просто и получается всегда потрясающе вкусным.

Ингредиенты:

4 грудки куриные;
200 г бекона;
3 кусочка хлеба/батона;
листья салата;
2 авокадо;
чеснок;
заправка на растительном масле.

Описание рецепта:

На противень выложить курицу, смазанную специями, бекон и запекать с двух сторон по 10-15 минут. Готовую грудку нарезать тонкими полосками, как бекон.
Кубики хлеба выложить на противень, сбрызгнуть маслом, специями, поджарить.
В тарелку порвать салат, нарезать авокадо. К овощам добавить все мясо и сухарики. Перемешать и заправить соусом.

Видео

Салат «Цезарь» – любимое миллионами людей блюдо. В ресторанах мира он пользуется большой популярностью. Его необычный, оригинальный и приятный вкус способен улучшить настроение и сгладить мелкую неприятностью. Если вы давно мечтали научиться делать салат «Цезарь», то попробуйте приготовить его по видео с мастер-классом от Ю. Высоцкой. Известная телеведущая подробно показывает весь кулинарный процесс создания этого блюда. А рецепт диетического салата «Цезарь» показан на видео ниже.

Как готовить диетический салат с отварной курицей и сыром пармезан

Оригинальный рецепт от Юлии Высоцкой

Сочетание куриной грудки, сыра пармезан, оливкового масла, салатных листьев, долек помидор, чеснока делает салат цезарь полноценной полезной пищей. Эта сытная закуска преподносится приготовленной в различных вариантах, от которых зависит его калорийность и содержание БЖУ в составе.

История возникновения блюда

Появившись по воле фантазии ресторатора Цезаря Кардини, названный в его честь, незамысловатое кушанье из подручных продуктов (яйца, салатные листья, приправленные лимонным соком, маслом оливок с чесноком, пармезан, гренки, соус) понравилась всем, попробовавшим ее едокам. Впервые салат цезарь был сделан в маленьком ресторанчике на границе Америки и Мексики в начале 19 века.

Успех блюда – это заслуга его фирменного соуса, состав салата «цезарь» классический достаточно прост: листья салата, поджаренный хлеб, сыр пармезан.

Благодаря своей легкости и сбалансированному вкусу «цезарь» приобрел мировую популярность. Европейские, американские, а теперь и русские повара предлагают все новые интерпретации известного вкуса, включая в состав закуски анчоусы, орехи, ветчину, филе сельди или судака, огурцы, креветки и другие составляющие. У нас наиболее любим салат цезарь с курицей.

Классические рецепты салата цезарь с курицей

Доступные ингредиенты, отсутствие особых сложностей в технологии приготовления позволит вам наслаждаться любимым вкусом, приготовив этот классический простой рецепт с фото дома на кухне. Процесс готовки можно облегчить, если выбрать для салата готовый соус.

Традиционный салат цезарь

Подбор продуктов:

филе грудки курицы – 200 гр.;
сливочное масло – 30 гр.;
белый батон – 200 гр.;
кочан/пучок салата;
помидоры – 2 шт.;
пармезан / любой сыр – 50 гр.;
чеснок;
приправа для курицы;
соус «Цезарь».

Как приготовить:

Растопите сливочное масло, добавьте в сковороду раздавленный зубок чеснока.
Поджарьте до готовности филе курицы, предварительно порезав его полосками толщиной 1 см и посыпав приправой. Выложите на салфетку для удаления масляных излишков.
Порежьте кубиками и поджарьте до румянца хлебные гренки в том же масле со свежим зубком чеснока. Выложите на салфетку.
Для подачи вам потребуется широкая плоская тарелка. «Застелите» ее дно порванными вручную салатными листьями. Далее выложите филе курицы, резанные дольками помидоры. Щедро заправьте готовым соусом, посыпьте мелко натертым сыром, украсьте хлебными гренками.

Чтобы салат цезарь стал особенным, волшебно вкусным, раскроем вам секрет приготовления в домашних условиях.

Лучший рецепт «цезарь»

Нужные продукты:

филе 1 курицы – около 400 гр.;
свежие салатные листья – пучок;
мелкие свежие томаты черри – 1 веточка;
половина белого батона;
сыр (идеально, если пармезан) – 50 гр.;
чеснок – 3 зубка;
оливковое масло – 100 гр.;
яйцо – 2 куриных или 5 перепелиных;
лимон – ½ шт.;
готовая горчица - 2 ч.л.

Секреты приготовления:

Классический соус

Сварите и остудите яйца. Белки не понадобятся. Желтки, измельченный зубок чеснока, горчицу тщательно размещать. Добавить лимонный сок, затем 50 гр. оливкового масла, мешать до однородного состояния. Лучше всего готовить соус блендером, тогда вам удастся получить нужную «майонезную» консистенцию.

Сочная куриная грудка

Филе грудки (вымытое) порежьте пластами вдоль толщиной порядка 0,5 см, посолить. Смажьте маслом и разогрейте сотейник. Жарьте полоски по 8 минут до аппетитной корочки. Чтобы курица получилась сочной важно не передержать ее на огне, но и не оставить сырой. Готовые полоски порезать средними кусочками поперек волокон.

«Чесночные» ароматные сухарики

Порежьте батон брусочками или кубиками, предварительно срезав жесткие корочки. Смажьте маслом и разогрейте сковороду. Пожарьте порезанный пластинами зубок чеснока до появления аппетитного аромата (2-3 мин.), уберите его. Положите в нагретую сковороду кусочки батона, стараясь не смахнуть туда образовавшиеся крошки. Помешивая, поджарьте их до красивого золотистого колера.

Эффектная подача

Нарвите на блюдо крупно салатные листья. Немного смажьте (поставьте капли) соусом. Поверх выложите курицу, сухарные кубики/брусочки. Украсьте соусом (капли/полоски/зигзаг и пр.). Посыпьте тертым пармезаном, разложите порезанные пополам помидорки.

Салат «цезарь» с курицей лучше подавать сразу, пока сухарики и салатные листья не утратили хрусткости.

Салата цезарь с сухариками и курицей

Эксперименты поваров и домохозяек с рецептами этой закуски удивляют своим разнообразием, одних вариантов с курицей насчитывается более двух десятков. Предлагаем вам попробовать пикантную интерпретацию известного блюда.

Цезарь с копченой курицей и сухариками

Компоненты для салата:

куриное филе копченое – 1 шт.;
кочанчик салата ( /ромэн);
пармезан (или другой доступный твердый сыр) – 70 гр.;
батон белый для сухариков – 200 гр.;
оливковое масло – 30 гр.;
свежий чеснок – 2 зубчика;

Для соуса-заправки:

яичные желтки (вареные) – 1 шт.;
Масло, в идеале оливковое – 50 гр.;
горчица пастой– 1 ч.л.;
сок лимона – 2 ст.л.;
зубчик чеснока.

Готовим по этапам:

Ломтики батона слегка подсушить на противне, натереть чесноком, порезать кубиками, высушить до готовности.
Для соуса-заправки взбить все ингредиенты, предварительно измельчив чеснок. Посолить, поперчить по своему вкусу.
Порезать тонкими пластинками копченое филе, сыр натереть, омытые водой, обсушенные листья салата порвать на части.
Оформить салат на блюде слоями: салатные листья, мясо курицы, сыр, сушеные сухарики. Выложив соус в кулинарный мешочек нарисовать поверх блюда «сетку».

Попробовавших впервые в ресторане, но никогда не готовивших дома салат цезарь – рецепты удивляют простотой компонентов. Выбирая качественные продукты: свежайшую грудку курицы, хрустящие неразмокающие листья салата, масло холодного отжима, вкусный белый батон, ароматный чеснок и лимон, можно приготовить любимое блюдо еще вкуснее, чем в кафе.

«Цезарь» с курицей, сухариками и поджаренным беконом

отварное куриное филе – пару шт.;
тонко нарезанный бекон – упаковка 200 гр.;
белый хлеб – 4 кусочка;
небольшой пучок салатных листьев;
пармезан – 30 гр.;
оливковый майонез – 200 гр.;
масло – 30 гр.;
сок от ½ лимона;
чеснок;
молотый перец, соль.

Способ приготовления:

Опустите в растительное масло парочку нарезанных пластинками средних зубков чеснока, оставьте настояться. Отварите куриную грудку. Нарвите ее руками на длинные кусочки. Бекон порежьте полосками шириной 5 мм, поджарьте на сковороде (на сухой).

Нарежьте хлеб для сухариков. Сбрызнете кубики чесночным маслом, поджарьте до румянца. Салат нарвите крупными лепестками. Сыр натрите. Подготовьте соус: смешайте майонез, сок лимона, пару тертых зубчиков чеснока.

В глубокой чаше соедините курицу, бекон, салат и сухарики, заправьте соусом, попробуйте на соль, посыпьте сыром, сразу подавайте.

Рецепт салата цезарь разнообразен, вкусен, прост, недорог. Приготовьте «Цезарь», любимый без преувеличения миллионами людей. Он наверняка вам понравится, удивив гармоничным сочетанием вкусов листовой зелени, нежной курицы, домашних чесночных сухариков, пикантного сыра и фирменной заправки-соуса.