Куриные бедра на мангале. Рецепт с пошаговыми фото. Сочный шашлык из куриных бедрышек на мангале на решетке

13.07.2019

Вкусный, сочный и мягкий, манящий своеобразными специями шашлык – излюбленное блюдо не только на Кавказе. Экономичный и диетический шашлык в любое время года можно приготовить самостоятельно, используя куриные окорочка, например. В нашем рецепте, шашлык из куриных бедрышек на мангале маринуется в самом простом и вкусном маринаде — лимонно-луковой нарезке и майонезе. Жарить будем куриный шашлык на решетке, на мангале, на углях. Поэтому, если вы выбрались на природу и не знаете, что приготовить на шашлыках зимой, то вам, несомненно, пригодится мой пошагово оформленный рецепт с фото, который покажет как правильно сделать вкусный и сочный шашлык из куриного мяса для отдыха на природе.

Ингредиенты:

куриные бедра – 7-8 штук;
лимон – 1 штука;
лук – 1 штука;
майонез – 3 ст. ложки;
соль – по вкусу;
приправа для шашлыка – 1 ст. ложка

Как приготовить куриный шашлык из бедрышек на мангале на решетке

Приготовление начинаем с того, что готовим простой, но самый вкусный маринад на куриный шашлык. Первый компонент для маринования – это среднего размера лимон. Тщательно (можно даже с щеточкой) промываем цитрусовый. Нарезаем его кольцами (не тонкими).

Очищаем следующий ингредиент – луковицу. Ее на разделочной доске измельчаем кольцами.

Луковую и лимонную нарезку переправляем в миску и туда же кидаем всю приправу для шашлыка.

Куриные бедра, предварительно промыв и обсушив, переправляем в миску.

Выкладываем майонез.

Солим ингредиенты, учитывая тот кулинарный факт, что приправа уже может содержать соль.

С тщательностью перемешиваем содержимое миски. Оставляем куриные части на пару часиков мариноваться.

Замаринованный шашлык из куриных бедрышек на мангале выкладываем на решетку.

Жарим шашлык, заранее подготовив мангал с углями. Готовность окорочков контролируем самостоятельно.

Куриные бедра - довольно распространенный продукт для приготовления на мангале. Мясо их получается сочным благодаря наличию небольшого количества жира. Кожу на куриных бедрах лучше не удалять, она поможет избежать излишнего пересушивания мяса и сохранить все соки. Очень вкусными и ароматными получаются из майонеза и французской горчицы.

Зернышки горчицы придают куриному мясу особую пикантность, а благодаря майонезу мясо становится более сочным. В таком же маринаде можно замачивать куриные бедра и для приготовления в духовке, в мультиварке, на сковородке. А сейчас давайте посмотрим, как приготовить куриные бедра на мангале.

Необходимые продукты:

2 кг.
2 ст.л. французской горчицы
150 г. майонеза
1 крупная луковица
3 зуб. чеснока
смесь перцев молотых

Куриные бедра на мангале - рецепт

Куриные бедра промыть, дать воде стечь. Выложить в емкость подходящего размера.

Луковицу почистить и нарезать тонкими четвертькольцами. Лук слегка перетереть руками, чтобы начал выделяться луковый сок, так вкус будет более насыщенным. Выложить к куриным бедрам. Туда же отправить мелко нарезанный чеснок, соль и смесь перцев молотых (можно добавить любые специи по вкусу, только они должны быть не слишком резкими, чтобы не перебить мягкий вкус французской горчицы и самого куриного мяса).

Все тщательно перемешать, чтобы маринад равномерно распределился по всем кусочкам курицы. Накрыть сверху плотной крышкой или тарелкой. Поставить в холодильник на время до суток, но никак не менее 12 часов. Куриные бедра достаточно большие и будет вкуснее, если они хорошо промаринуются.

Для приготовления куриных бедер на мангале обязательно нужны хорошие угли.

Поместить бедра на решетку. Выкладывать наверх лук не имеет смысла, так как бедра готовятся долго и луковые кусочки превратятся в угольки. При желании оставшийся в маринаде лук можно выложить за 5 минут до готовности. Решетку периодически переворачивать.

Для проверки готовности куриных бедер на мангале следует ножом проткнуть мясо в самой толстой его части. Если из отверстия выделяется прозрачный мясной сок - курица готова, если же сок красный, следует пожарить мясо еще несколько минут. Примерное время приготовления куриных бедер в маринаде из майонеза и французской горчицы при хороших углях - 20-25 минут. Подавать со свежими овощами, зеленью. Также вы можете приготовить

На кануне вечером друзья нас пригласили на дачу. Очень срочно нужно было что-то придумать, что готовить на природе и я решила поэкспериментироватьс грилем. Т.к. очередь за готовым шашлыком из свинины напрягала (да и не доверяю я что-то чужому маринаду), то решено было купить почти 2кг куриных бёдрышек (10 штук). Делюсь рецептом, простым и вкусным!)))

1. Маринад. Я промыла бёдрышки, обмазала их майонезом, полила лимонным соком, соль, черный перец, мелко лук и чеснок, всё это перемешивается и ставится в холодильник. Т.к. курица маринуется быстро, то её конечно можно мариновать за час-два до готовки, но что б не терять время на природе я замариновала почти на 12 часов))))) Аромат конечо божееественный))))

2. Нужен костерок,а точнее угольки. Экспериментировали с вишневыми дровами)) Углей должно быть достаточно,может даже чуток больше чем для обычных свиных шашлыков.

Нюанс: у куриных ножек/крылышек/бедрышек внутри кости, суставы. Они должны пропечься! Очень нужен хороший жар! На огонь курицу опасно выставлять - она слишком нежная и мгновенно сгорает. Еще одна опасность - она может быстро высохнуть. Поэтому нужно почаще сбрызгивать.

3. Непосредственно готовка. Нужно давать кускам зарумяниться, но не зажариться. Если вы упустите какую-то сторону, то при следующем перевороте она уже сгорит, при этом мясо и сутавы еще не прожарятся. Проверять готовность как обычно: ткнуть вилкой или ножом и посмотреть что побежит, кровь или сок. На 10 бёдрышек у меня ушло чуть более часа. Результат того стоил))))

Нежными, сочными и очень вкусными получились куриные бедрышки барбекю. Полагаю, что женщинам они понравятся гораздо больше, чем свинина , приготовленная тем же способом. Хотя, и мужчины от них не отказываются почему-то.

Не смотря на то, что маринад был острым, готовое мясо оказалось практически диетическим. В следующий раз острых ингредиентов положу чуть больше.

На 2 кг куриных бедрышек я взяла:

2 ст. ложки меда
2 ст. ложки готовой горчицы
2 ст. ложки кетчупа чили
2 ст. ложки майонеза
2 ст. ложки соевого соуса с перцем и чесноком

Приготовление бедрышек

Куриные бедрышки лучше всего замариновать за сутки до вылазки на природу. Для этого следует просто вымыть мясо, дать хорошо стечь воде. Приготовить маринад, просто смешав все его ингредиенты.

Уложить бедрышки в него и тщательно перемешать руками. Мариновать лучше всего в стеклянной, керамической или эмалированной посуде. Убрать ее в холодильник. Периодически следует доставать мясо и перемешивать его.

Уложить куриные бедрышки на решетку и запечь над углями на мангале до получения нужного цвета и готовности внутри. Решетку сначала следует повернуть с одной стороны на другую минуты через 2-3, а затем можно чуть реже.

В процессе запекания с мяса на угли может капать маринад, что будет приводить к вспыхиванию огня. Поэтому, внимательно следите за мангалом и не оставляйте его без присмотра.

С куриными бедрышками барбекю хорошо сочетаются свежие овощи. Но я их вообще ни с чем не сочетаю, кроме напитков, чтобы ощущать только этот аромат и вкус.

Шашлык… как много в этом слове! Думается, никто не станет спорить, что вкус мяса, приготовленного на шампурах над углями или на гриле, попробовав раз, уже будет очень сложно забыть – вряд ли он изгладится из памяти. Сок, шкворчащий на поджаристых кусках мяса, запёкшиеся кольца лука между мясом, разговоры с друзьями под ласковым солнышком, свежий воздух, расслабленность на природе… что может быть лучше.

Однако, чтобы получить «правильный» шашлык, необходимо как следует подготовиться. В первую очередь нужно использовать качественное и правильно замаринованное мясо, ведь блюдо должно получиться таким, чтобы понравилось всем, причем независимо от того, готовится блюдо для аэрогриля, костра или запекания в казане. Маринуется ли курятина в кефире, сметане, майонезе, с лимоном ли – результат должен превзойти все ожидания…

Как правило, выбирает и готовит компоненты шашлыка человек, обладающий самым большим опытом. Говорят «не забывайте – шашлык не терпит женских рук». Многие считают только мужчин прекрасно разбирающимися в таком деле. Надо сказать, что это не совсем так… В наше время кто первый прочитал рецепт – тот и на коне.

Особенности

Шашлык из куриного мяса – это хороший выход из положения, когда кто-то не ест свинины, не всем подходит говядина. Курица – это то, что подойдёт наверняка всем и каждому.

Курицу не надо обрабатывать с помощью кислот, как это стоит делать с бараниной или телятиной. Мариновать курятину необходимо лишь для повышения ее вкусовых качеств, причем не стоит использовать в маринаде уксуса – это придаст куриному мясу жесткость.

Также нет необходимости мариновать ее полсуток, как в случае с другими видами мяса, – ей вполне хватает пары-тройки часов.

Способы приготовления

Количество времени, которое мясо бедрышек проводит в маринаде, оказывает большое влияние на вкусовые качества шашлыка.

Один и тот же соус может дать совершенно разный вкус и аромат одному и тому же мясу. Здесь секретом как раз и является продолжительность выдерживания в нем мяса.

Рецепт №1

Вот приблизительный список продуктов:

бедрышки курицы – пара килограммов;
консервированный сок ананаса – три-четыре столовые ложки;
пара столовых ложек соевого соуса;
столовая ложка подсолнечного масла;
половина столовой ложки яблочного уксуса;
по одной чайной ложке душицы, паприки, других приправ по вкусу;
пара зубчиков чеснока.

Бедрышки курицы промывают, лишний жир, кожу и кости удаляют.

Куски подготовленного мяса замариновывают в глубокой ёмкости со всеми вышеописанными ингредиентами. Всё тщательно перемешивается. Солить можно не очень щедро.

В случае когда курицу маринуют с вечера, лучше оставить емкость со всеми ингредиентами в холодильнике. Когда времени нет и надо замариновать продукт быстро, мясо оставляют в комнатных условиях на пару часов.

Замаринованную курятину насаживают на шампур. Допускается добавление законсервированных кружочков ананаса к кускам курятины.

В соответствии с этой рецептурой курятина получится в меру острой, с привкусом сои и ананасов. Для любителей острых блюд в маринад можно добавить чили.

Рецепт №2

Вообще, бедрышко курицы – это самая лучшая часть для шашлыка. При использовании для этой цели грудки всегда есть риск получить слишком сухое мясо, а вот бедрышки почти наверняка будут и сочными, и вкусными.

Список ингредиентов:

почти полная столовая ложка соли;
пара столовых ложек подсолнечного масла;
50 граммов имбиря;
5–6 зубцов чеснока;
количество приправ: чабреца, кориандра, зиры, чили, карри, кинзы – по вкусу.

Одной из тайн изысканного вкуса соусов можно считать то, что не стоит добавлять любую пряность сухой – только предварительно добавив их в подсолнечное масло. Можно в качестве усилителя вкуса добавить немного имбиря.

Десяти - пятнадцати минут бывает достаточно для пропитывания курицы пряностями. Зубчики чеснока добавляют только после этого.

Рецепт №3

И шашлыки, и барбекю делают на природе с использованием древесного угля. Шашлыки готовят с использованием мангала либо костра, мясо насаживают на шампуры, а мясо барбекю жарится на специальных решетках. В результате получается практически один и тот же результат.

К курятине, зажаренной с соблюдением этой рецептуры, подходят варианты соуса из пряностей.

Ингредиенты:

бедрышки – полтора килограмма.

Маринад:

подсолнечное/оливковое масло – одна столовая ложка;
7 зубчиков чеснока;
апельсиновый сок – пол-литра;
специи (черный либо красный перец, чили) – по желанию.

Соус:

половина луковицы;
70 мл уксуса из яблок;
две столовые ложки мёда + такое же количество горчицы;
по одной щепотке паприки и имбиря;
сахар – по желанию, но рекомендуют 2 столовые ложки;
половина стакана воды;
600 гр. томатной пасты.

Куриные бедрышки промывают, лишний жир, кожу и кости удаляют. Каждое бедрышко надрезается (на небольшую глубину) для хорошего пропитывания.

Если процесс идёт, например, в лесу, вне городских условий, в качестве тары подойдёт и полиэтиленовый мешок. Туда укладываются ребрышки и добавляются составные части маринада. Все тщательно перемешивается.

Смесь должна в идеале мариноваться всю ночь, но если время ограничено – хватит и пары часов. В случае когда курицу маринуют с вечера, лучше поставить ее промариновываться в холодильнике, но дольше полусуток держать мясо в маринаде нежелательно, поскольку курятина потеряет тогда свою структуру и станет рыхлой.

Чтобы приготовить соус, нужно измельчить луковицу и смешать с ней всё остальное в соответствии с вышеприведённым списком. Получившуюся смесь томят около получаса при не очень высокой температуре. Соус пригодится для того, чтобы полить приготовленный шашлык (так же, как используют, например, кетчуп).

Рецепт №4

Можно еще привести способ маринования курятины, который позволит это сделать за минимальное количество времени, не затратив много сил, – этакий «шашлык для студентов».

Просто и вкусно. Для этого потребуется обыкновенный хлебный квас. Разумеется, лучше всего подойдёт квас, приготовленный дома, но при отсутствии такового можно обойтись и магазинным.

В соответствии с методом приготовления бедрышки курицы зажариваются в целом виде, вместе с косточкой.

Ингредиенты:

бедрышки курицы – полтора килограмма;
живой квас – 1/2 л;
специи – достаточно одной столовой ложки, столько же и соли (можно и больше).

Бедрышки курицы промывают, кости не удаляются. Бедрышки посыпают солью, приправами, поливаются квасом, всё тщательно перемешивается.

Время для маринования курятины в данном случае – всего 2–4 часа.

Получившееся в результате мясо жарят не на самых жарких углях. Необходимо регулировать температуру от угля, поскольку шкурки бедер могут легко обгореть.

Польза и вред

Мясо курицы принимают за диетический продукт с содержанием белков, превышающим средние показатели. Оно дает организму человека целый комплекс очень нужных ему продуктов и микроэлементов. Диетологами принято считать, что если человек регулярно употребляет в пищу куриное мясо, то это в высшей степени полезно для обмена веществ в его организме.

К полезным свойствам бедер курицы можно отнести:

пищевая ценность бедрышек курицы – 191 килокалория на 100 граммов продукта;
в курином мясе присутствует до 17 гр. жиров и до 17 гр. белков;
богат также и химический состав курятины: в ней присутствуют витамин А, витамины В, К;
доказано наличие фосфора, хрома, селена, кобальта, других минеральных соединений и аминокислот.

В дополнение можно отметить, что мясо куриных бедрышек служит в качестве профилактики и предупреждения развития инфаркта, инсульта и других заболеваний ССС.

Оно может улучшать кровь, нормализовать АД и регулировать содержание глюкозы в крови. Также курятина может благотворно влиять и на умственные способности: улучшать показатели запоминания фактов, усиливать концентрацию и так далее. Доказана польза воздействия такого мяса на волосы, кожу, ногти.

Мясо куриных бедрышек может стимулировать пищеварительные процессы и способствовать переработке жира. По этой причине оно рекомендовано при назначении белковых диет.

Вреда куриное мясо, в том числе и такая часть, как бедрышки, организму не приносит. В единичных случаях после употребления продукта может возникнуть аллергия.

Еще один рецепт маринада смотрите в следующем видео.